Latinas Mastermind

👩‍🚀 Alguna vez has pensado la importancia que tiene que haya participación de las mujeres en el desarrollo tecnológico? 🎤

Hoy en nuestro Nuevo episodio, nuestra invitada Catalina Rengifo de @Mujeres_tic_medellin nos cuenta cuales son las cifras actuales de la participación de las mujeres en tecnología, en Latinoamerica y en Colombia, y de verdad hay mucho espacio para nosotras en todos los campos de las Tecnologías Informaticas y de la Comunicación. Catalina nos da una guía muy completa para que nosotras podamos comenzar ya a ser parte del esta nueva revolución industrial y para que seamos los agentes de cambio para las niñas que ven en nosotras un ejemplo a seguir. 📚 Catalina nos compatió sus libros favoritos y los imperdibles.

🎁 Además nos dío Ideas maravillosas para que los regalos de esta navidad sean parte de lsa promoción de la inclusión de todos los géneros en las carreras STEM (Ciencia, tecnología, Ingenieria y Matematicas)

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Siempre es buena idea tener un ahorro para las emergencias. hoy en nuestro Lunes de Acción Zulhaly Ramon de @DineroChronicles nos enseña como hacerlo.

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Después de tener más de 40 mujeres en nuestro podcast, he podido identificar las rutinas más comunes que hacen que nuestras mentoras sean unas Mujeres Latinas Exitosas. Y hoy se las presento en nuestro podcast.

Son 7 rutinas simples y que practicándolas con consistencia tienen resultados a largo plazo en lo físico, emocional, personal y profesional. Los invito a escucharlas hoy y si quieres recibir las rutinas en una guía escrita ve a nuestro website, Registrate y te las enviamos a tu email en www.latinasmastermind.com

Nos vemos en Insta @LatinasMastermind

Si planeamos de lo macro a lo micro, es más fácil visualizar y terminar pasos pequeños cada día.

Alexandra Castrillón nos enseña como hacerlo en este episodio y si quieres conocer su metodología infinitum, te la enviamos a tu correo, inscríbete aqui para recibirla sin costo: www.latinasmastermind.com

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@ACastrillon

La Dra Pilar Restrepo @drpilarrestrepo, Especialista en Medicina Funcional, con su experiencia y trayectoria nos enseña cómo debemos tratar nuestro cuerpo como un todo.

Hoy hablamos con la Dra. Pilar sobre los beneficios del AYUNOS como prevención y cuidado de la salud. Hablamos de:

Qué es el ayuno?

Para qué sirve ayunar

Cuantas horas dura un ayuno

Cuales son las contraindicaciones del ayuno

Cuales alimentos son los más recomendados para romper el ayuno.

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Este es un episodio muy especial , por primera vez voy a presentarles la entrevista que me hizo la Coach de Vida @CarolinaZuleta en la que ella me preguntaba que fué lo que me motivo a crear Latinas Mastermind y cuál era mi proposito.

Esas preguntas nos llevaron a una conversación donde nos preguntamos por que estamos mas acostumbradas a celebrar nuestros logros personales propios y de los demás y llegamos a la conclusión que si queremos cambiar nuestros esterotipos debemos comenzar a darle más likes y a preguntarles a nuestras amigas y familiares como va su vida laboral, profesional, sus carreras, sus metas, como van su planeaciones financieras y sí vamos a darle más likes a los post que hablen de logros personales. Recuerden Hay muchas niñas que nos ven a nostras como espejos, pensemos en lo que les vamos a dejar.

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Para apoyar a la Fundación UNA MANO AMIGA / Extending a Hands Fundation con los MORRALES de AMOR, visita www.extendingahand.org

"Todo se relaciona con todo, tu cuerpo está todo integrado"

Cuando tienes un síntoma en una parte del cuerpo puede estar refrejando algo que está pasando en otra parte que es el que lo genera.

Las emociones hacen parte de tu salud. por eso es que debemos prestar atención a todo lo que pasa en ti mismo.

Escucha el episodio completo en el Episodio #8 aqui está el link. Ep8_Dra Jennifer Shyu

"Nuestros niños tienen hambre de piel" Dra. Cecilia Schwatz Especialista en Neurociencia . La Doctora Cecilia es Sicóloga, Magister en Neorociencia, es conferencista internacional en neuroeducación y medicina del estres y Hoy nos habla sobre las implicaciones del aislamiento para nuestros niños y cómo nosotros los adultos debemos fortalecernos para acompañarlos en este camino, con pocas relaciones interpersonales. Pero lo mejor es que Ella nos dío herramientas para poder hacerlo de la mejor manera.

Escucha el episodio en todas las plataformas de podcast. Encuentar el link en BIO.

Ana Flores fundadora de We All Grow, nos dejo 4 rutinas y mandatorios para que nuestro negocios e emprendimientos sean prosperos y sean exitosos. Si quieres escuchar el episodio completo con Ana Flores aqui te dejamos el link.

https://open.spotify.com/episode/6G37lQr7pFzVDgdPu9sDtv?si=Bm2pNNUaTxKzfm0hR7KQuQ

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"El Autoconocimiento es vital para poder hacer procesos de autosanación como lo fué para mi con la Depresión"⁠ ⁠ 🧘🏻‍♀️ Nuevo - EP#37- Claudia Cardenas-Fundadora de @Cambia_Tu, Un movimiento dedicado a guiar a las personas a Cambiar sus rutinas y Orientarlos al Autoconocimiento.⁠ ⁠ El Autoconocimiento es un camino que se camina cada día y es el que te permite identificar tus habilidades, tus oportunidades, lo que tienes dentro de ti y asi vas a poder seguir el camino que es mejor para ti y para lo que quieres proyectar a tu entorno. ⁠ ⁠ Claudia ha estudiado Yoga Integral, Meditación, Sanación y Respiración Sanadora en Indía, Argentina y Colombia.⁠ ⁠