Il y a quelques semaines, je vous ai sollicité pour que vous me racontiez des anecdotes de retraite de méditation en silence.

Le thème ? 𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 🧘‍♀️🤫

Vous m'avez laissé beaucoup de messages pour raconter vos expériences, que j'ai compilé en deux parties. Voici donc le premier volet de vos témoignages.

Un épisode mosaïque où les voix et les anecdotes de connexion dans le silence s’entrelacent : le regard tendre d’une inconnue, un pet libérateur au milieu du silence, des rêves partagés, des larmes accueillies dans une présence discrète…

Des fragments drôles, touchants, inattendus, qui composent une fresque sensible où le silence révèle la profondeur du lien.

Merci à Georges, Xavier, Victoria, Servan et Elena pour leurs partages 🙏🏻

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Certains enseignements que je retiens de cet épisode :

💡 Quand quelque chose nous irrite, rappelons-nous que nous ne connaissons pas toute l’histoire : derrière ce qui nous agace peut se cacher une expérience précieuse.

💡 Être simplement présent auprès de quelqu’un peut devenir un soutien silencieux plus fort que mille mots.

💡 Les retraites nous rappellent que l’essentiel du lien humain se tisse dans la qualité du silence et de la présence.

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✍🏻 Loopings, un podcast écrit, produit et réalisé par Colas Zibaut

🎶 Abuelas Curanderas

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