Elle est célibataire. Et là elle m’avoue qu’elle a peur. Que même si c’est enfoui en elle. Même si elle a ce grand désir de vivre une histoire d'amour passionnée et passionnante. Elle est en flippe total.

Est-ce que ça vous parle ? Est-ce que vous aussi, vous avez ce désir enfoui ? Ce désir blotti dans vos entrailles ? Mais vous ne savez pas pourquoi, la peur revient à chaque fois. Comme si au moment d’agir, la peur gagnait. Alors posez-vous cette question : "est-ce que ma peur est plus forte que mon désir d’être en couple ? Ou est-ce que mon désir est plus fort que cette peur ?"

J’espère sincèrement que votre désir est plus fort, plus profond, plus réel, plus ancré que votre peur. Aussi je vous propose aujourd’hui de dépasser ces peurs, et d'avancer !

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : www.aventure-sesame.fr/post/je-rêve-d-être-en-couple-mais-j-ai-peur

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Célibataire, c’est un gros mot ?

Je pose sérieusement la question ! Parce que dans la tête de beaucoup ce n’est vraiment pas positif d’être célibataire. C’est même plutôt vu comme une tare. Comme si les femmes célibataires avaient moins de valeur. Mais elles n’ont pas moins de valeur. Elles sont juste en train de vivre une période « d’attente ». Qui peut être une belle période pour certaines... et très douloureuse pour d’autres.

Alors cette semaine, j’ai choisis de parler de célibat. Parce que c’est un sujet délicat. Parfois tabou. Et qu’on n’ose pas en parler. Qu’on ne sait pas comment en parler.

Je vous propose une série d’articles. Un article par jour. Pour aborder ce sujet. Pour avancer sur ce sujet. Et pour donner des clés concrètes à celles qui souhaitent avancer. Et ça nous concerne toutes, célibataires ou pas.

Partante ?

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : www.aventure-sesame.fr/post/célibataire-c-est-un-gros-mot

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Qu'est ce que vous ressentez lorsque vous n'êtes pas invitée ? Avez vous l'impression de ne pas être aimée ? D'être mise de côté ? Comme si vous loupiez quelque chose ?

Nous sommes toutes touchées lorsque nous ne sommes pas invitées à un week-end, une soirée, un dîner… mais pourtant certaines le vivent plus facilement que d’autres. Je pense ce n’est pas parce que nous ne sommes pas sollicitée, conviée, invitée, que nous ne sommes pas aimée.

Et si nous avons envie de sortir, de rire, et de voir du monde alors osons proposer, osons ouvrir nos horizons, osons faire des choses nouvelles, pour ne pas rester bloquée dans un sentiment négatif, dans une vexation ou dans une jalousie. Mais au contraire profiter de cette disponibilité, de notre liberté pour créer, construire, ou nous retrouver.

Pour avancer sur ce sujet, je vous propose dans l'article de cette semaine des clés pour choisir d'être actrice de votre vie, pour vous mettre à la place de la personne qui invite, pour écouter votre besoin et ainsi ne pas mal prendre une "non-invitation".

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : www.aventure-sesame.fr/post/je-ne-suis-pas-invitée-car-je-ne-suis-pas-aimée

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Imaginez à la fin du confinement vous allez au théâtre avec un ami. En sortant vous vous plaignez car "les comédiens étaient vraiment nuls", que "la pièce était très chère pour ce que c’était", qu’en plus "les sièges n’étaient pas confortables"… bref vous avez passé une mauvaise soirée. Vous interrogez votre ami, qui n’est pas du tout d’accord avec vous. "Les décors étaient superbes", "un des comédiens qui était souvent sur scène sans parler était très drôle" en plus la musique l’avait emporté, et "le verre à la fin avec la troupe était un superbe moment". Et pourtant vous avez passé la même soirée.

Alors qui a raison ?

L’interprétation que nous nous faisons du monde nous est propre. C’est à chacun de choisir de voir le mauvais ou le bon. Le négatif ou le positif. Ce qui me manque ou ce que j’ai.

Mais comment choisir cette interprétation ? Et surtout comment la changer ?

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : www.aventure-sesame.fr/post/et-si-je-changeais-pour-du-positif

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Vivre le moment présent. Quelle blague quand on pense à la situation de confinement dans laquelle nous sommes. Quelle blague quand on pense à tous nos soignants qui donnent tout pour nous sauver. Mais pourtant, vivre le moment présent c’est bien une chose quasiment impossible pour beaucoup. Surtout lorsque nous sommes enfermées dans nos vies à 100 à l’heure. Alors pourquoi ne pas simplement accepter notre présent ? Le goûter. Le savourer. L’admirer. Le déguster. L’apprécier. Et finalement l’aimer.

Je vous propose 5 actions pour choisir de vivre votre présent. Tentée ?

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : www.aventure-sesame.fr/post/et-si-je-choisissais-de-vivre-mon-présent

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Vous vous souvenez, à l'ouverture de Facebook, lorsqu’on complétait son profil pour la première fois, on nous demandait : "situation amoureuse" ? Sur le moment je me suis demandée comment je devais répondre.

Aujourd'hui je me dis que lorsqu'on a choisi une personne unique avec qui construire notre vie, cette question n’a plus à être posée. Oui mais quand on galère ? Quand on ne rencontre personne ?

"Je suis célibataire", "je suis en couple", "je suis mariée", "je suis divorcée"... oui, mais vous êtes surtout Juliette, Aline, et Margaux non ? Pourquoi a-t-on toujours besoin de se définir par rapport à sa situation amoureuse ? Vous êtes-vous déjà demandée ce que ça fait à celles qui n'ont pas de vie amoureuse ? A celles qui ne sont pas bien dans leur vie affective ? A celles qui sont enfermées dans leur couple ?

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : www.aventure-sesame.fr/post/ma-situation-amoureuse-ça-vous-regarde

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Faire la transition et passer de "pour être heureuse, je veux..." à "je suis heureuse car …", ça vous tente ?

Aujourd’hui, je vous propose une réflexion sur le bonheur, celui des femmes bien sûr !

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : www.aventure-sesame.fr/post/je-suis-une-femme-et-je-suis-heureuse

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Je n’en peux plus de ce que je fais. Je rêve souvent de changer de métier, de ne plus avoir de responsabilité, de simplement être caissière et qu’on me fiche la paix. De pouvoir vivre sainement, hors de toute cette pression. De cette violence. Sortir de ce rythme infernal. Voilà ce que je souhaite réellement.

Savoir goûter au temps. Sans pression. Comme une parenthèse. Car mon boulot j’y suis tout le temps. Je n’ai pas de temps de répit. Le téléphone, les mails, les échanges et les urgences : c’est du non-stop.

Et surtout je me répète à longueur de temps que le travail est une contrainte. Pour moi "travail = contrainte". Mais comment faire autrement ? Comment gagner sa vie ? Comment sortir de cette impasse ? Comment goûter à autre chose ? Est-ce vraiment possible de voir son travail comme un plaisir ?

Il y a deux ans, jour pour jour, j’ai commencé une expérience qui a changé ma vie. J’ai eu la chance inouïe de réaliser un bilan de talents.

Un bilan de quoi ?

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : www.aventure-sesame.fr/post/quels-sont-mes-talents

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Je veux changer de métier. J'ai envie d'être en couple. J'ai besoin de déménager. Mais j'ai peur de l'inconnu. Et je me répète à longueur de temps : "je n'arrive pas à avancer", "la montagne est trop haute", "je suis prise pas la flemme". Et la conclusion m'amène à me dire : "et si je restais bien gentiment dans mon quotidien ?".

L'inconnu fait peur. On sait ce qu'on quitte, mais on ne sait jamais ce qu'on va trouver. Et pourtant on a des envies de grandeurs, des désirs de mouvements, des besoins de changements.

Pour avancer, pour aller vers son objectif, le mieux c'est de mettre un pied devant l'autre. Et ça marche ! C'est une méthode très simple que j'utilise au quotidien et qui m'a fait faire des pas de géant...!

Ça vous tente ? De ne plus être envahi par l'angoisse ou par la flemme, et de réussir à voir des changements concrets dans votre vie ? A dépasser vos peurs ? Et tout ça très simplement ?

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Je suis bloquée par le regard des autres. Je n’arrive pas à être pleinement moi-même. J’ai l’impression d’être facilement jugée. Je ne me sens pas toujours libre.

Le regard des autres peut être immobilisant pour de nombreuses personnes. Est-ce qu'il l'est pour vous ?

Pourquoi n’arrêtons nous pas de parler des autres ? Ou n’arrêtons-nous pas de porter attention à ce qui est dit. Ou même pourquoi ne pas laisser ceux qui nous entourent faire leurs propres choix ?

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