Ce genre de moment, où tu as une révélation, et où tu te dis : "si j'avais su tout ça avant, est-ce que j'aurai fait autrement ?". 

Je ne crois pas. Ou en tout cas, je n'ai pas de regret. 

En revanche, je vous éclaire chaque semaine, avec toutes mes prises de conscience, comme si je vous donnais sur un plateau des éléments que j'aurai aimé connaître plus tôt. Aussi, j'espère que vous en profiter pour faire autrement :) 

Pour comprendre le suite, écoutez cet épisode ! 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/si-j-avais-su 

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Suis-je disponible ? Est-ce que mon cœur, ma tête, mon agenda, est disponible pour laisser la place à quelqu'un ? Est-ce que je suis capable aujourd'hui d'ouvrir la porte, ou bien est-ce que j'ai besoin de me retrouver avec moi-même ?

Dans mon histoire, j'ai eu plusieurs épisodes qui m'ont montré que je n'étais pas disponible. Et cette indisponibilité m'a permis de devenir la femme que je suis. Aussi, aujourd'hui j'aborde ce thème, en vous éveillant à 3 situations de femmes qui ne sont pas disponibles, et je vous apporte des conseils pour vous mettre en mouvement et vous rendre disponible. 

Prête ? 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/suis-je-disponible-pour-vivre-une-relation

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Un nouveau portrait de couple ! Celui de Lise et de Baptiste ! Une belle histoire, qui nous montre que la distance peut être une belle occasion d'oser aborder des sujets de fond. Vous en doutez ? Foncez écouter cet épisode ! 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/la-distance-pour-moi-ça-a-ete-la-cle

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Pourquoi cette lettre ? Car je me rends compte de plus en plus, que les personnes qui n'ont jamais vécu un célibat long et imposé, ne peuvent pas comprendre ce que vit une femme célibataire. Que des personnes qui ont une vie bien différente, ne peuvent pas entrevoir ce qu'est le quotidien d'une célibataire.

Cette lettre la partager-la autour de vous. Diffusez-la à vos amies en couple et aussi à vos amies célibataires. Qu'elles puissent ainsi mieux se comprendre et renouer le dialogue. Car nous avons besoin les unes des autres : c'est même vital !

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/lettre-a-mes-amies-en-couple

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Lorsque votre alarme interne sonne, pour vous dire qu'il est important de s'arrêter. Est-ce que vous l'écouter ? Et si oui, que faites-vous pour prendre soin de vous, seulement de vous ? 

Je vous partage ma réflexion sur ce sujet dans cet épisode ! 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/ce-temps-de-ressourcement-je-le-prends-quand

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Il y a des journées dans notre vie, que nous préférons garder pour nous. Par peur de trop nous révéler, de déranger, de nous livrer... nous préférons ne pas les partager. Aussi, pour nous raconter, pour parler de nous, pour dévoiler notre personne, nous trouvons des subterfuges et nous parlons de nos voyages, de nos boulots, de nos opinions... mais pensez-vous que c'est uniquement cela qui fait votre unicité ? Pensez-vous que c'est uniquement cela qui fait votre merveille ? 

Moi je ne crois pas. 

Je pense que les journées "non-ordinaires" que vous avez vécu dans votre existence, révèlent ce que vous êtes. La manière dont vous les avez vécu, la façon dont vous les relisez aujourd'hui, ont forgé votre personnalité et ont fait ce que vous êtes aujourd'hui. 

Alors, pourquoi ne pas oser un peu plus livrer cette part d'intimité et raconter ces journées ? 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/ces-journees-que-je-n-ose-pas-raconter

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Dans cet épisode, nous entendons l'histoire de Charlotte. 

Elle nous montre comment elle a dû batailler, oser, et poser des choix pour vivre son histoire d'amour. Elle nous livre aussi la manière dont sa petite voix négative et le regard des autres ont été deux éléments qu'elle a réussi à éviter. Et heureusement ! 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/je-n-ai-pas-ecoute-le-negatif-et-j-ai-eu-raison

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Combien de femmes en couple me disent : "je ne sais pas comment parler affectivité avec mes amies célibataires ?". Un certain nombre, hélas. Car oui, la détresse de certaines femmes ne peut être comprise par leurs amies. Enfin, c'est ce qu'elles croient.

Aussi, dans cet épisode, j'ai choisi de prendre la parole pour que le dialogue puisse se recréer. 

Nous avons toutes des amies que nous avons perdu de vue, car nous n'avions plus la même vie. Quel dommage non ? Car même si l'autre a tout ce que je n'ai pas, même si l'autre vit une vie totalement différente de la mienne, nous avons toute les deux des choses à nous apporter. 

Et c'est ce que j'aborde dans cet article, dans cette lettre... pour renouer le dialogue, renouer l'amitié. 

Alors, on prend son téléphone et on organise un tête-à-tête avec cette femme qui nous a manqué ? 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/lettre-a-mes-amies-celibataires

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Quand est-ce que je choisirai de laisser l’amour prendre la première place ? Dans cet épisode je vous raconte un élan que j'ai vécu. Une envie très forte et très profonde d’aller parler à une personne que j'ai croisé. Mais hélas, j’ai continué mon chemin. Je suis restée dans ma bulle, dans mon univers, sans m’ouvrir à son univers.

Aussi, aujourd'hui je nous interroge pour savoir : "quand est-ce que j’arrêterai de me préoccuper de mon nombril, de ce que les autres vont penser, et que j’oserai choisir d’aimer ?"

Parce que oui, il s’agit bien d’amour !

Souvent nous avons des élans envers les autres, mais nous n’agissons pas. Aborder une personne, inviter une autre, solliciter de l’aide, donner de l’aide, demander un conseil, réconforter, embrasser, enlacer, pardonner, remercier… Autant d’élans que nous pouvons avoir, mais que nous n’osons pas affronter.

Mais pourquoi ? C’est encore une question de peur non ?

Alors osons-nous poser la question : que ferait l'amour (à ma place) ? 

Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/que-ferait-l-amour

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Retrouvez cet épisode sous la forme d’un article de blog, par ici : https://www.aventure-sesame.fr/post/l-aimer-au-premier-regard

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