לבחור נכון

הפרק הזה יעסוק בעבודת חלומות - האם יש דבר כזה ומה היא עבודת החלומות בעינינו. מה גרם למיליוני אנשים לעזוב את מקום עבודתם בשנתיים האלו

(the great resignation) 

 ומה גרם לאלו שנשארו להישאר.

אז בפרק הזה אני משוחחת עם ענבל אורפז,  יועצת חדשות אסטרטגית ומייסדת יוזמת "אישה בהייטק" שכבר התארחה פה ממש בפרק הראשון של הפודקאסט ואף פעם לא נגמרים לנו נושאי השיחה המשותפים.

המטרה של הפרק היא גם לתת קונטקסט למגמות בעולם וספציפית בישראל

אבל יותר מזה - לתת לנו כלים להבין, האם אנחנו בוחרים נכון. האם מקום העבודה שלי מספק את הצרכים ואת הדברים שחשובים לנו העובדים של 2022 ואיך שווה לי להסתכל על משרות ומקומות עבודה.

 כרקע לפרק הזה, כמה נקודות למחשבה אליכם המאזינים שלנו:

האם אתם מרוצים ממקום העבודה שלכם?

האם אתם נמצאים באותה משרה שהייתם לפני השנתיים האחרונות של הקורונה?

האם משהו השתנה בשנתיים האלו באיך שאתם תופסים את מקום העבודה שלכם? ובכלל ער  האם משהו השתנה בסדר העדיפויות שלכם בעקבות הקורונה?

איפה אתם ביחס לטרנדים עולמיים ומקומיים עליהם נדבר בפרק הזה.

זהו פרק חובה לכל אישה עובדת - בטח אם את עובדת בארגון גדול או ציבורי.  

בפרק הזה אני מארחת את  אורי טורקיה שלס (שעלאס), עו"ד מומחית לדיני עבודה ואורי פה כדי לספר לנו על תיקון החוק שהיא יזמה וכתבה לצמצום פערי שכר בין נשים לגברים.

נדבר על מטרות החוק

מה חשוב שנדע לגביו 

איך הוא רלוונטי אלינו העובדים 

ולבסוף - איך הגיעה אישה ליזום ולהניע כזה שינוי

ואיך אנחנו צופים שזה ישפיע על שוק העבודה 

אם אהבתן דרגו אותנו באמצעי השמע שלכם ושתפו עם חברים חברות

מה הם AHA MOMENTS?

האם אפשר לזמן אותם באופן אקטיבי או שהם פשוט קורים לנו מדי פעם בחיים? 

איך מעודדים אותם ואת היצירתיות שלנו? 

בפרק מלא בכלים ותובנות הילי מארחת את אורי בר-און, מומחה לחופש ומאמן אישי לקריירה.

לינקים למידע בפרק: 

1. המאמר שהתחיל את הכל: https://epoch.org.il/psychology/133903/

2. מאמר נוסף על המחקר של הראוורד https://hbr.org/2014/03/how-to-have-a-eureka-moment

3. העמוד של אורי בפייסבוק https://www.facebook.com/ori.baron.3

את הפרק הזה חיכיתי כשנה להקליט וכל כך חיכיתי לתת לכן (ובסוף גם לעצמי!) אותו במתנה. 

  פרופ' שרון טוקר היא חוקרת לחץ ושחיקה בעבודה בפקולטה לניהול על שם קולר באוניברסיטת תל-אביב 

אז מה זה בכלל לחץ ומה הם גורמי לחץ? 

האם לחץ ברמה מסוימת הוא לא דבר טוב? הרי הוא גם מוביל לפרודקטיביות

איך נזהה שחיקה? האם ניתן למנוע אותה ומה הם הסימנים המקדימים? 

האם נשים וגברים יגיבו באופן דומה לשחיקה ואצל מי קיים הסיכוי הגבוה יותר להישחק? 

ולבסוף - טיפים וכלים להתמודדות והימנעות. 

אני רואה בפרק הזה כמתנה גדולה והיה שווה לחכות

*הפרק הוקלט דרך המחשב ולשם שינוי לא באולפן הקלטות

לינקים: 

לספר המומלץ בפרק: https://amzn.to/3kiOdMJ

שרון טוקר באוניברסיטת תל אביב : https://coller.tau.ac.il/profile/tokersha

https://www.instagram.com/sharon_toker/ 

הפרק ששבר אותי.

בפרק הזה אני מארחת את עו"ד ומגשרת ענבר בארי.

רוב מי שמקשיבה לפודקאסט הזה היא בת 25-45 וענבר קוראים לקבוצת הגיל הזה "קבוצת סיכון" והסטטיסטיקה בגילאים האלו לגירושין היא 1 ל3.

סטטיסטיקה קשה וכואבת אבל זו המציאות.

אז עוד לפני שהגענו לסטטיסטיקה, למה חשוב לנשים לשים לב בכניסה לנישואין ובעת הנישואין.

מתי בפעם האחרונה קראת את תלוש המשכורת שלך?

למה את נמנעת מלפתוח עיתונים כלכליים ולמה זה חשוב?

כשאת נכנסת הבייתה עם שקיות של זארה את מחביאה אותן ממנו? בואי נדבר על זה.

מה אפשר לעשות כדי שכולנו ננהל משק בית משותף ב*משותף*.

אם כבר החלטנו לפרק - האם אפשר לפרק יפה?

ואם כן, איך עושים את זה?

האם עדיף הסכם גישור או לפנות לבית המשפט?

מה ההבדל בין ההליכים בכלל?

מה הן העלויות וחשיבה לטווח ארוך בכל אחד מהם?

ואחרי כל זה - הכי חשוב: איך עושים את זה עם ילדים?

קבלו את המדריך המלא לכניסה ויציאה מנישואין - יפה.

נתחיל בכמה מושגי יסוד:

כל זה יהיה מתובל במקרים אמיתיים שענבר נתקלה בהם במהלך הקריירה - מקרים כואבים, מקרי קצה ומקרים שהיא רואה כל הזמן.

אז מי הן סטלה ולורי ומי הן זוהר וורד נשים והאחיות העומדות מאחורי המותג

שיחה על סבתות ונשים חזקות

שיחה על אומץ, על שינוי קריירה, על אמהות

וגם קצת שיחה על "גורים"

אז איך מקימים מותג אופנה בישראל ?

איך מתחילים? האם צריך רקע באופנה?

איך הדברים נראים מאחורי הקלעים?

שיחה על אומץ,

על בחירות לא נכונות ובחירות מאוד נכונות,

על יחסים בין אחיות,

על קריירה שניה

ושאלת השאלות - האם הן יקנו בזארה?

הילי מארחת את מיכל לוי ארבל מחברת הספר החיים קצרים אל תקני את הנעליים 

מה זו אופנה איטית?

זה שם קוד למותגי על?

האם היא מתאימה רק לעשירים ונכונה רק כאשר אנחנו קונות מעצבות ישראליות או שאנל?

והפיל בחדר : מה עושים עם זארה?? לא קונים יותר. 

ומה לעזאזל עושים עם בגדי ים?

מבטיחה שהפרק הזה לא יגמול אתכם מלקנות ברשתות האהובות עליכם ולא יפסיק את הפאן! אבל בהחלט יעניק לכם נקודות חשובות למחשבה 

וכמובן : עצות פרקטיות לאיך קונים נכון וממלאים את עצמנו על הדרך אבל גם דואגים לכל השרשרת בדרך

פרק על הקפאת ביציות / הילי מארחת את רעות אליה

למה להקפיא ביציות? מה זה בכלל אומר?

האם זה מתאים רק לרווקות?

האם הקפאת ביציות זה הליך שמתאים רק לנשים עם כסף? כמה זה עולה בעצם?

האם יש משהו בהליך הזה שמאזן את המשחק גברים-נשים ?

ואיזה עוצמת נשית אנחנו יכולות למצוא בתהליך הזה?

רעות אליה, ממקימות קהילת “זמן בכספת” משתפת בסיפור האישי שלה וגם בכל הידע הענף שצברה.

מה זה ריצוי? איך חיים עם התחושה או לעיתים העול של הצורך לרצות את הסביבה שלנו?

כמה אנחנו נאמנים לעצמנו בתוך כל זה ואיך אנחנו יכולים להגיע לשיא ההגשמה שלנו?

בפרק זה הילי רג'ואן שורק מארחת את ד"ר מיכל פז-שמעוני

מיכל בעלת תואר שני ושלישי בפסיכולוגיה ארגונית-חברתית ובדוקורטורט שלה חקרה תהליכים קבוצתיים והקשרים בתוך הצוות בין סגנון ההתקשרות, מוטיבציות, חוסן וביצועים.

זמן הוא המשאב הכי יקר לנו?

אם כן למה אנחנו מזלזלים בו ככה?

בואו להקשיב לרעות ולי בשיחה על איך מנצלים ומנהלים את הזמן בצורה הכי טובה ונותנים לו את הכבוד הראוי

בפרק תקבלו זווית חדשה וחשובה על התייחסות לזמן וכמובן טיפים וכלים פרקטיים לאיך מתחילים