La Mindfulness Per Tutti

Le 4 regole che ti rendono una persona solida


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S.4 Ep. 23 - Viviamo in un mondo dove tutti parlano, commentano, opinano e cercano continuamente di sembrare qualcosa.
Ma la vera forza raramente fa rumore.
In questa puntata parliamo di quattro regole semplicissime:
- Se non ti appartiene, non prenderlo.
- Se non è giusto, non farlo.
- Se non è vero, non dirlo.
- Se non sai, stai zitto.
Regole semplici da capire.
Molto più difficili da vivere davvero.
Parliamo di:
- integrità
- ego
- bisogno di approvazione
- verità
- reputazione
- silenzio
e della differenza enorme tra sembrare solidi ed esserlo davvero.
Perché oggi la vera rivoluzione non è apparire di più.
👉 È riuscire a restare coerenti con sé stessi in un mondo pieno di rumore.
🎧 Nella prossima puntata:
“Meditazione per tornare essenziale”
Una pratica guidata profonda per lasciare andare maschere, bisogno di approvazione e ritrovare il silenzio di chi non deve dimostrare niente.

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Music by Pixabay - Thanks to:
1 Pause between breaths - EchoMoore
2 Azure Sky - Calm healing piano - HarumachiMusic
3 Rain - MildRelaxation
4 meditative calm Buddha - MeditativeTiger
5 Echoes of Dawn - Chill music - JuliusH
6 Cozy Chill Lounge Music - Poradovskyi
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La Mindfulness Per TuttiBy Alessandro Salucci


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