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FAQs about Le audio classi di The Wom:How many episodes does Le audio classi di The Wom have?The podcast currently has 69 episodes available.
October 21, 2020Alimentazione e ormoni: come mangiare seguendo il proprio ciclo (Veronica Pacella - mentor DMFood)Tutti i consigli utili su cosa mangiare seguendo i cambiamenti del ciclo mestruale....more32minPlay
October 20, 2020Metodi dolci per alleviare i dolori mestruali (Annachiara Chemello - mentor DMWellness)Tutti i consigli utili per rendere i giorni delle mestruazioni meno fastidiosi....more26minPlay
October 16, 2020Come tonificare i glutei (Francesca Marziali - mentor DMFit)Gli esercizi migliori per tonificare i glutei, con dimostrazione....more19minPlay
October 15, 2020Armocromia per la donna della stagione Autunno (Elisa Bonandini - mentor DMStyle)Tutti i consigli per capire se appartieni alla stagione armocromatica dell'Autunno e quali colori ti stanno bene....more24minPlay
October 14, 2020Le piante in casa per favorire l'armonia (Sara Rezzolla - mentor DMGreen)Tutti i consigli sulle piante d'appartamento e i loro benefici....more28minPlay
October 13, 2020I miti da sfatare sul sesso (Giulia Marchesi - mentor DMLove)15 false credenze sul sesso su cui facciamo - finalmente - chiarezza....more27minPlay
October 12, 2020Lavorare da casa: 4 consigli per lo smart working (Cecilia Sardeo - mentor DMMind)4 consigli utili per gestire al meglio lo smart working senza rinunciare all'efficienza....more27minPlay
October 09, 2020Come fare il cambio dell'armadio in modo intelligente (Elena Pasinelli - mentor DMStyle)Svuotare, analizzare, riorganizzare: gli step per fare un cambio armadio senza stress...more27minPlay
October 08, 2020Yoga per il gonfiore addominale (Micol Dell'Oro - mentor DMWellness)Le migliori posizioni yoga per contrastare il gonfiore addominale, una sequenza da ripetere ogni volta che se ne sente la necessità....more23minPlay
October 07, 2020Esercizi per tonificare la parte inferiore (Cecilia Zonta - mentor DMFit)Un approfondimento su squat e affondi e due circuiti di esercizi per tonificare gambe e glutei....more32minPlay
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