Le bon tempo

😎 Devenir son propre patron, qui n'en a jamais rêvé? ⁠

⁠Pour autant, entre l’envie et le passage à l’acte, c’est toute une histoire que l’on se raconte et beaucoup de personnes s’imaginent ne pas être suffisamment “armés” pour faire le grand plongeon dans le monde des starts up et des courses aux levées de fond. ⁠

⁠Tout de suite, ça en calme plus d’un...moi la première. Je n’ai malheureusement plus 30 ans et mes adorables gremlins me le rappellent au quotidien 😫

⁠📣PRE-SER-VER son E-NER-GIE  pour durer, c’est primordial !!! ⁠

⁠👀 Comment font les entrepreneurs ? C’est quoi leurs secrets? Que prennent-ils comme drogue? ⁠

Ce sera le sujet de mon échange avec Solène Pignet, ancienne consultante en stratégie, reconvertie en sherpa pour entrepreneurs engagés.

En 🎁, voici un lien qui vous permettra de télécharger les 20 premières pages du guide de Solène  https://linktr.ee/ClaireLebleu 

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Il y a de ces rencontres que l'on n'oublie pas....celle avec Leina en fait partie. 💙

Leina est communicante sous-marine...et pourtant rien ne la destinait à cela. 

Dans cet épisode, elle me raconte son histoire : de la dépression à la renaissance...une renaissance qu'elle doit à à l'océan et à ses compagnons de thérapie : des cétacés...

Références citées: 

https://www.oceanseedfoundation.org/ ==> Projet Nai'a

Documentaire "The Journey (mère océan) dispo sur viméo : https://vimeo.com/ondemand/thejourneydoc/

Livre "L'enfant de l'océan" - Aux éditions Les Arènes

Musique fin d'épisode : Mogerioù Mor (Album As an End to Death) par Tiny Feet

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Quoi de plus normal comme thème après celui du loup en slip qui n'en fiche pas une ?😜 

La paresse est une qualité que je vous invite à redécouvrir....vous serez surpris de voir ce qu'elle recèle comme trésors... Newton baillait aux corneilles quant il a vu tomber de l'arbre sous lequel il s'ennuyait la pomme de la gravitation universelle 🧠

Merci Marie de m'avoir ouvert les yeux. Ton témoignage me conforte dans l'idée qu'il ne faut pas avoir peur du grand vide...bien au contraire ☀️

Références citées : 

Jenny Odell, L'art de ne rien faire

Ouisharefest 2021 - Leur vidéo est top ;) https://youtu.be/M_ZtAExRFQE

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Connaissez-vous le Loup en slip ❓ 

Si ce n'est pas encore le cas, je vous invite à découvrir cette pépite qui aborde avec humour des sujets d'actualité ... comme...la place et la valeur du travail dans la société 💰.

Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Wilfrid Lupano🤩, le scénariste de cette bande dessinée qui s'adresse à un public de 7 à 77 ans . 

Vous me direz ensuite dans quel personnage vous vous reconnaissez 😜. 

Références et actualités citées : 

Le loup en slip - Editions Dargaud // Essai de J.K Galbraith "Les mensonges de l'économie" aux éditions Grasset  // Projet de loi contre le dérèglement climatique

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Aujourd’hui, la notion de sens au travail est devenue très présente. 👍

Mais 🙏  il y a aussi un tout autre domaine, qui me paraît tout aussi important que cette quête de sens, qui est la quête du juste rythme. 

Car si nous voulons viser le long terme, je reste convaincue qu’il devient essentiel de renouer avec des rythmes plus vertueux et plus respectueux de nous-même & du vivant... 🌏

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Pierre Moniz Barreto, workaholic repenti, qui est devenu, entre autre, le porte parole du slow business en France et en a écrit un 📖 : “Slow business : ralentir au travail et en finir avec le temps toxique". 

Cet épisode vient ouvrir le bal d'une série consacrée à la place du travail dans notre vie. 

🙋 Retrouvons-nous sur Instagram @lebontempo.podcast ou sur ma page Facebook "Le bon tempo - Et si le temps devenait notre allié" pour me dire ce que vous en avez pensé ou me faire part de vos suggestions 

Si vous avez aimé et que vous souhaitez me soutenir, la meilleure façon de le faire est de faire circuler cet épisode et de me mettre un commentaire suivi de 5 étoiles sur apple podcast ou itunes. ça m'aide beaucoup !! 🙏

Et abonnez vous au podcast ;) 🤩

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Depuis son existence, le sport a pour objectif de véhiculer des valeurs HUMANISTES, d'INSPIRER et de nous faire rêver ✨.

💰💰💰Est-ce encore le cas aujourd’hui, dans une société où les intérêts financiers se placent sur le devant de la scène, au détriment de notre santé et de la préservation du vivant ? Cette question, de plus en plus de sportifs se la posent....🤔

🎧 Dans cet épisode, Arthur Le Vaillant, skipper chevronné de 33 ans, me raconte son amour de la mer, son vécu de compétiteur au grand large dans des courses mythiques, ses questionnements, son passage à l'action avec d'autres skippers...mais pas que...;)

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L'éco-anxiété, ça vous parle? 

Que celui ou celle qui ne ressent pas de l'angoisse ou un sentiment d'impuissance en ces temps incertains, prenne la parole ou se taise à jamais 🙃 ;)       

Dans ce 4ème épisode, Anaëlle me raconte son cheminement, ses coups de gueule et  pistes pour ne pas basculer dans la dépression et garder le sourire. 

Merci Anaëlle pour ton franc-parler, ça fait du bien 🤸‍♂️😜🤸‍♂️

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🔥Avez-vous déjà envisagé de tout quitter pour vous retrouver? 

Malaurie, surfeuse trentenaire, a fait le grand saut et nous explique pourquoi. Il y a 3 ans, elle rend les clés de son appartement et embrasse un nouveau mode et rythme de vie, afin de renouer avec qui elle est.    

Une façon à elle de se réapproprier le temps 🏄‍♀️....Et vous? 

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Arrivez-vous à remplir régulièrement votre réservoir à énergie ? Bon....en ce qui me concerne, c'est bien loin d'être le cas 😅....

Dans cet épisode, nous allons parler énergie, alignement, et intelligence somatique…..

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Vous avez l'impression de toujours courir et vous rêvez de pouvoir souffler un peu? Vous n'êtes pas seul(e)!!!  

Pour ce premier épisode, il m'est apparu évident de donner la parole à celui qui a été à l'origine de mon déclic il y a 3 ans....Gilles Vernet.  

Ancien tradeur reconverti en instit', Gilles a eu envie de donner la parole à ses élèves de CM2 en leur demandant comment ils perçevaient le monde des adultes et notre rapport au temps.....de leurs réponses est né un formidable documentaire "Tout s'accélère" que je vous recommande vivement. 

Est-il possible de ralentir? Pourquoi avons-nous du mal à ralentir? Est-il possible de ralentir collectivement? 

Merci Gilles d'avoir porté ce sujet haut et fort pour ne plus le rendre tabou.....

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