Le Cercle en Soi

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Le Cercle en Soi episodes

  • (033) - Le don et le pouvoir des émotions #1

    Dans l’épisode 32, j’ai parlé de la colère. Je poursuis aujourd’hui avec le sujet plus vaste des émotions comme promis. Je commencerais en te posant cette simple question. Comment te vois-tu? Dans ce monde complexe et rempli de fausseté et l’illusion, ça n’est pas si facile de se connecter à sa vraie nature. Te permets-tu de laisser tes émotions s’exprimer?

    Je t'invite à en découvrir un peu plus sur les émotions.
    #emotions #emotion #emotionalintelligence #êtresoi #etresoi #résilience

    9 min
  • (032) - Qu'est-ce que cette colère qui m'habite?

    Tout le monde a déjà expérimenté la colère. Se sentir submergé-e par cette émotion, qui n’est en fait qu’une énergie à laquelle on donne le nom de colère. T’es-tu déjà demandé d’où vient cette montée d’énergie? Ce qu’elle cache? Ce qu’elle veut nous dire en vérité?


    #colère #peur #ces

    7 min
  • (030) - L'empire de la raison

    Nous vivons dans un monde gouverné par la rationalité. Depuis l’école, on apprend à raisonner, à exercer notre logique. Ce qui est une bonne chose en soi. Et ça s’applique plus tard à toutes les sphères de notre vie. Mais est-ce que c'est la seule façon de diriger sa vie?

    #bienetre #consciencedesoi #ego #mentalhealth #counseling #ces #intuition #intuitions #intuitive

    6 min
  • (031) - La constance du jardinier

    Imagine que ta vie soit un jardin, et toi, le jardinier dévoué. Chaque plante, chaque fleur représentent une facette de ton existence, qu'il s'agisse de relations, de carrière, de passions, ou de bien-être intérieur. Le jardinier, c'est toi, avec la responsabilité de cultiver et de faire prospérer ce jardin. Si tu veux savoir comment, écoute ce qui suit.



    #bienêtre #conscience #rêves #connexionasoi

    6 min
  • (029) - Les 5 blessures de l'âme

    Connais-tu les 5 blessures de l’âme telles que définies par Lise Bourbeau? Ces blessures sont des déclencheurs qui activent des mécanismes (ou des masques comme le dit Lise Bourbeau) gérés par notre Ego. Je te laisse découvrir. Bonne écoute!


    #CeS #ame #emotion #ego

    5 min
  • (028) - Pratiquer la gratitude

    Aujourd’hui, j’aimerais te parler de #gratitude. Je ne sais pas si tu te souviens, l’année dernière, en février 2022, je lançais le défi 21 jours de #gratitude. Je ne sais pas si tu as intégré cette #pratique dans ta routine quotidienne. Mais j’ai du nouveau sur le sujet. Cela intéressera celles et ceux qui ont un esprit plus rationnel et qui aiment les faits scientifiques.

    6 min
  • (027) - J'suis perdu-e, j'fais quoi?

    Aujourd’hui, je te partage un message bienveillant que je viens de recevoir alors que mon mental me torture depuis un moment avec ses incessants questionnements, doutes et dilemmes. On passe tous et toutes par des moments comme ça. J’espère que cela pourra te réconforter.

    #relationdaidecomplémentaire #mental #bienveillance #confiance #guidance

    11 min
  • (026) - Un an déjà!

    Aujourd’hui, c’est le premier #anniversaire de la chaîne Le Cercle en Soi. Pour souligner ce premier #anniversaire, j’ai décidé de me présenter à vous plus amplement et de répondre encore une fois à la question Qui suis-je? qui est le titre d’un des précédents épisodes…. (015) -  Qui suis-Je?  Alors me voici!

    ___________________ 

    Je remercie l'Univers de faire en sorte que ce message soit entendu par les personnes qui auront besoin de l'entendre, le moment venu. Que cela se concrétise, se réalise, se manifeste dans la matière pour le plus grand nombre!                                                          

     ___________________

    6 min
  • (025) - Bonne année 2023!

    Ce premier podcast de l’année sera bref, mais poétique. Je suis inspirée et d’humeur ludique. Un code secret est caché dans mon message. Si tu le trouves, mets-le moi en commentaire. Indice : Water. Voici mon message! C’est parti!

    Aujourd’hui, je suis en paix.

    Vœux et souhaits,

    Avec abondance

    Tout est possible.

    Aide-toi!

    Réjouis-toi!

    ________

    Am I at peace?

    Valuable wishes

    Abuntdantly

    Tear apart the barriers

    Attune to the Universe!

    Rejoice!

    Crédits: Générique : Isolated de Gedanken (libre de droits); Trame sonore: Love de Yehezkel Raz (libre de droits)


    5 min
  • (024) - Allô! Ici ton âme

    Tu t’sens triste, bouleversé-e sans savoir pourquoi exactement? Tu aimerais retrouver un état de #tranquillité mais tu n’y arrives pas? Ton mental tourne à vive allure et tu voudrais que ça s’arrête? J’me suis sentie comme ça assez souvent ces derniers temps…. Respire un bon coup (respiration profonde). Relâche tes épaules, souris même si t’en n’as pas envie. Tu verras ça aide à éliminer les tensions. Si tu veux bien me suivre, je vais t'emmener à la rencontre de ton #âme, en un lieu spécial qui s'appelle... L'endroit.


    ___________________ Je remercie l'Univers de faire en sorte que ce message soit entendu par les personnes qui auront besoin de l'entendre, le moment venu. Que cela se concrétise, se réalise, se manifeste dans la matière pour le plus grand nombre!                                                           ___________________

    10 min

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Bienvenue sur la chaîne le Cercle en Soi! Ce podcast s’adresse aux jeunes et aux adultes. Elle propose des outils pour apprendre à mieux se connaître, à découvrir ses talents et ses passions et pour oser être la meilleure version de soi-même. Si vous voulez faire partie de l'aventure, suivez-moi!