Bienvenue dans ce 21ème épisode dans lequel je partage comment cultiver ta graine de courage pour que tu puisses t'exprimer librement et pleinement dans la plupart des contextes.

Depuis que j'accompagne des personnes hautement sensibles, j'observe souvent une peur récurrente : la peur de s'exprimer authentiquement et la tendance à se sur-adapter.

Tu sais, ce moment où tu hésites à exprimer ta vérité par crainte de ne pas être à la hauteur ou de ne pas être compris(e) ?

C'est cette peur, souvent cachée mais omniprésente, de ne jamais être pleinement accepté(e) pour qui tu es.

Ce que je veux te transmettre aujourd'hui, c'est : Cesse de te conformer sans cesse aux attentes d'autrui en évitant de t’exprimer.

Dans cet épisode sur la Graine de courage (modèle "5 graines"), je te partage mes astuces pour prendre le temps de t'aligner afin de te rapprocher de tes besoins réels et devenir plus apte à t'exprimer

Je te souhaite une bonne écoute !

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