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Le Goût de l'effort
Le Goût de l'effort episodes
- Lily Crespy et les pouvoirs de la respiration
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22 min - Stephen Parez : pionnier de la Ruée vers l'or...olympique
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27 min - Danser comme on boxe, avec Romain Guillermic alias Skips
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23 min - Les Tillie, une famille olympique
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19 min - Redevenir athlète de haut niveau 10 ans après
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21 min - Le plus jeune handballeur jamais appelé en Bleus
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17 min - Bande annonce
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2 min
About Le Goût de l'effort
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Sénèque l'avait compris il y a plus de 2 000 ans : un athlète sans tête, c'est comme une voiture sans moteur...ça n'avance pas. Dans Le goût de l'effort, Yanis Hachemi vous…
emmène à la découverte de sportifs et d'un aspect essentiel à la haute performance : le mental. Routine, planification, travail sur les objectifs etc. À leurs côtés, inspirez-vous et forgez vous-même ce mental de champion pour atteindre vos propres objectifs !
Bonne écoute !
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