Le Militanpsy

Peut-on soigner la misogynie ?

C’est une question qui nous a été inspirée par la série "Adolescence", mais surtout par notre pratique. Est-ce qu’un psy peut accompagner une personne profondément misogyne ? Est-ce que la misogynie peut se soigner… ou est-ce qu’elle relève d’un autre registre ?

Dans cet épisode, on explore la frontière floue entre pathologie, radicalisation, et responsabilité sociale. On parle de ces discours masculinistes qui prolifèrent en ligne, des contenus haineux normalisés, et du danger qu’ils représentent pour les femmes mais aussi pour la société toute entière. Parce qu’à un moment, il faut le dire clairement : ces discours ne devraient plus être tolérés. On évoque aussi la nécessité de prendre en charge ces dérives dès le début, de mieux former, encadrer, sanctionner, et surtout, protéger.

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"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.

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Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.

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Le triangle de Karpman - L’analyse transactionnelle

On vous en parle souvent en coaching, en développement perso ou en entreprise… mais que vaut vraiment l’analyse transactionnelle d’un point de vue scientifique ? Dans cet épisode, on revient sur l’histoire de l’analyse transactionelle, ce qu’elle propose, le fameux triangle dramatique, et surtout : ce que la recherche en psychologie en dit. C’est une approche obsolète, mais encore très populaire. Si le modèle peut avoir une utilité pédagogique pour comprendre certaines dynamiques relationnelles, il reste sans validation empirique, théoriquement rigide, et à haut risque de biais d’interprétation.

Parce que quand on colle une étiquette à quelqu’un… on finit souvent par voir tout à travers elle.

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TDAH, TSA, troubles "dys"… Le terme neuroatypique est souvent mal compris et englobé dans de nombreuses idées reçues.

Comment différencier ce qui relève d’un trouble du neurodéveloppement et ce qui ne l’est pas ? Faut-il forcément poser un diagnostic ? Et surtout, comment accompagner un enfant neuroatypique dans son développement, son estime de soi et sa vie quotidienne ?

Dans cet épisode, on reçoit Myriam Bost, psychologue spécialisée, pour déconstruire ces clichés et aborder des questions essentielles : diagnostiquer ou pas ? Comment adapter son accompagnement et son environnement pour aider un enfant neuroatypique à s’épanouir ? Comment éviter l’épuisement parental face aux défis du quotidien ?

On en profite aussi pour rappeler un point clé : un enfant qui galère n’est pas un enfant "difficile" par choix. Le comprendre, c’est déjà une première étape pour mieux l’accompagner.

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EP.28 - S2 - Ça veut dire quoi être “tolérant” ?

On entend souvent que la tolérance, c’est accepter tout le monde, toutes les idées… Mais est-ce qu’on peut vraiment tout tolérer ? Et est-ce que refuser certaines idées fait de nous des intolérant·es ?

Dans cet épisode, on démonte les fausses évidences autour de la tolérance. On parle de ces moments où on nous reproche d’être “fermés” simplement parce qu’on ne cautionne pas l’intolérance, le racisme ou les thérapies pseudo-scientifiques.

Parce que non, tolérer ne veut pas dire tout accepter. Et parfois, dire non, c’est justement poser une limite pour mieux vivre ensemble !

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Doit-on toujours continuer de se développer personnellement ?

Travailler sur soi, c’est important. Mais faut-il forcément être en quête d’amélioration permanente ? Est-ce que lire des livres de développement perso ou faire des stages bien-être suffit vraiment à aller mieux ? Et surtout… est-ce que ça peut parfois faire plus de mal que de bien ?

Dans cet épisode, on vous parle de nos propres expériences, des pièges du développement personnel, des dérives sectaires qui y sont parfois liées… mais aussi de ce que ça veut dire, vraiment, se développer personnellement. On revient sur cette pression de devoir être "la meilleure version de soi-même", et sur les nuances qu’on oublie trop souvent. Parce qu’en santé mentale, il ne devrait jamais être question de performance.

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EP.26 - S2 - Ça veut dire quoi “être bienveillant” ?

On vous parle souvent de bienveillance… mais ça veut dire quoi, au juste ? Est-ce qu’on peut être bienveillant·e en disant des choses qui dérangent ? En provoquant des émotions désagréables ? Est-ce que poser des mots clairs sur un sujet sensible, c’est manquer de douceur ? On avait envie d’ouvrir cette réflexion, parce que dans notre métier comme dans nos engagements, cette question revient sans cesse.

Et, pour être tout à fait honnêtes, c’est aussi en réaction à certains messages qu’on reçoit parfois — pas toujours tendres — et qui remettent en question notre posture. Alors, on a pris le micro pour en parler.

Pas pour se justifier, mais pour partager notre vision de la bienveillance, telle qu’on la conçoit dans notre pratique de psychologues et dans notre manière d’exister dans l’espace public.

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La sororité, on en parle souvent… mais qu’est-ce que ça signifie vraiment dans nos vies ?

Est-ce juste une belle idée ou un véritable levier de solidarité et de changement ? Dans cet épisode, on reçoit à nouveau Typhaine D, militante féministe, commédienne et autrice, pour explorer cette notion essentielle, souvent mise à mal par le patriarcat. Pourquoi est-ce parfois si difficile d’être solidaires entre femmes ? Au quotidien, quels pourraient être nos grands réflexes, résolutions, accords sorores ? Quels mécanismes nous divisent et comment peut-on les déconstruire ? On aborde aussi l’impact de la sororité sur le bien-être mental et social, et en quoi elle peut être une réponse aux violences systémiques.

Une discussion qui remet en question bien des idées reçues et donne des clés pour renforcer les liens entre femmes 🫶

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Pour retrouver Typhaine : https://www.instagram.com/typhaine.d_?igsh=NXFlc3V0bmRidjZu

🎤 Pour aller plus loin au sujet de la sororité, ThYphaine D. coréalise avec Willene Pilate et Julie Marangé de Feminists in the City : « Sororité : LA podcast » à retrouver les derniers mercredis du mois sur toutes les plateformes ! : https://linktr.ee/TyphaineD

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Protéger ses enfants oui , mais à quel point ?

En tant que parents, on veut le meilleur pour nos enfants, les protéger du danger, des mauvaises expériences, des épreuves difficiles… Mais peut-on trop les protéger ?

Dans cet épisode, on parle de surprotection parentale : Où est la limite entre protection et surprotection ? Quels impacts cela peut avoir sur l’enfant et son autonomie ? Comment l’accompagner sans l’empêcher de faire ses propres expériences ? Parfois, vouloir trop bien faire peut créer plus d’anxiété que de sécurité.

On explore tout ça ensemble, avec nuance et bienveillance.

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👀Les Belles Fréquences

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Les mantras sont partout.

"Tu peux tout accomplir", "Tout arrive pour une raison", "Pense positif"... Mais est-ce vraiment une bonne idée de s’y accrocher ?

Dans cet épisode un peu plus personnel, on vous parle de nos « mantras » ces petites croyances, phrases ou expressions qui nous guident dans notre vie quotidienne. Évidemment, on y apporte aussi un regard psychologique pour venir comprendre et analyser l’importance et l’impact des mantras sur notre bien-être. Peuvent-ils vraiment nous aider ou sont-ils parfois une illusion rassurante qui nous empêche d’affronter la réalité ? On s’interroge aussi sur les dérives possibles : certains mantras peuvent-ils devenir toxiques ? Et surtout, comment les utiliser de manière saine sans tomber dans une rigidité mentale ?

Parce que la psychologie nous montre que se répéter une phrase ne suffit pas toujours pour aller mieux, on décrypte ce qui nous aide réellement à avancer.

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L’inconscient freudien, une idée qui tient encore la route ? 🧐

C’est un concept qu’on entend encore partout en thérapie, mais est-ce qu’il repose vraiment sur des bases solides ?

L’inconscient selon Freud, le refoulement, les lapsus révélateurs… autant d’idées qui semblent familières, mais qui n’ont jamais été prouvées scientifiquement. Dans cet épisode, on revient sur ce que la science dit vraiment de l’inconscient, et pourquoi il est peut-être temps d’arrêter d’utiliser ces concepts en psychologie.

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