LE MORNING

🌿 Instant Feel Good

💔 Et si ta plus grande force, c’était ta vulnérabilité ?

Longtemps, on a cru que puissance rimait avec contrôle, image parfaite, carapace solide.
Mais aujourd’hui, la vulnérabilité s’impose comme un nouveau luxe.

Avouer ses doutes, ses peurs ou ses fragilités, ce n’est pas se rabaisser — c’est créer un espace d’authenticité.
Les neurosciences sociales le confirment : quand quelqu’un ose se montrer vrai, notre cerveau libère de l’ocytocine, l’hormone du lien.

Sur les réseaux comme dans nos relations, c’est ce qui touche le plus.
La vulnérabilité n’est pas faiblesse, c’est un courage rare.
Dans un monde saturé de filtres et de perfection, être vulnérable, c’est offrir un souffle de vérité.

Et c’est peut-être ça, aujourd’hui, le vrai luxe : être soi, sans armure.

🎙️ Instant Feel Good – par Giulia Testaverde, sur Radio Monaco.

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

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🎶 Top Streaming Radio Monaco – Taylor Swift règne sur Dubaï 🇦🇪✨

Chaque jour, Radio Monaco vous fait voyager en musique.
Aujourd’hui, cap sur les Émirats arabes unis, entre Dubaï, Abu Dhabi et Sharjah, où la scène musicale reflète un incroyable mélange de cultures et de styles.

🎧 Le Top 3 des titres les plus écoutés aux Émirats ce week-end :

3️⃣ HUNTR/X – Golden
Le groupe fictif issu du film Netflix K-Pop Demon Hunters poursuit son ascension mondiale. Golden reste dans le top des classements, porté par la fièvre K-pop qui a conquis le Moyen-Orient.

2️⃣ Jin – Don’t Say You Love Me
Le membre emblématique de BTS séduit un large public à Dubaï. Sa voix douce et ses mélodies introspectives font de ce titre un hit incontournable dans les playlists locales.

1️⃣ Taylor Swift – The Fate of Ophelia
La reine de la pop continue de dominer les charts avec The Fate of Ophelia, extrait de son album The Life of a Showgirl.
Même sous le soleil brûlant du Golfe, la Swiftmania ne connaît pas de pause !

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🎬 Be Curious – Nobody Wants This, saison 2 : l’amour sans filtres ❤️‍🔥

C’est la série qui bouscule les codes du couple moderne.
Joanne, incarnée par Kristen Bell, et Noah, joué par Adam Brody, reviennent pour une saison 2 encore plus intime, drôle et déroutante.

Cette fois, fini la phase “lune de miel” : place aux non-dits, aux différences, à la famille et à la foi — le tout porté par une écriture fine, pleine de réalisme émotionnel.

Mais la grande surprise du casting, c’est Leighton Meester, la vraie épouse d’Adam Brody, qui rejoint l’aventure. Elle incarne Abby, une influenceuse charismatique et ancienne rivale de Joanne — l’ingrédient parfait pour semer le chaos dans un équilibre déjà fragile.

Entre humour, tendresse et tensions, Nobody Wants This s’impose comme une série générationnelle sur l’amour, la vulnérabilité et les contradictions du couple moderne.
📅 À découvrir le 23 octobre sur Netflix.

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🎶 Crush Music – Amber Mark & Anderson .Paak : la soul qui réchauffe tout 🔥

Elle est encore peu connue en France, mais elle mérite la lumière : Amber Mark revient avec Don’t Remind Me, un duo solaire avec Anderson .Paak.

Née dans le Tennessee, élevée entre la Jamaïque, l’Allemagne et New York, Amber Mark incarne une soul moderne où se mêlent R&B, pop et électro subtile.
Révélée avec son album Three Dimensions Deep, elle fait partie de cette génération d’artistes capables de transformer la mélancolie en groove.

À ses côtés, Anderson .Paak, c’est la classe absolue : multi-instrumentiste, crooner, moitié du duo Silk Sonic avec Bruno Mars, et plusieurs fois lauréat des Grammy Awards.

Leur titre commun, Don’t Remind Me, issu du tout nouvel album d’Amber Mark Pretty Idea, parle de ces amours qu’on tente d’oublier sans jamais y parvenir.

Un groove doux, une basse feutrée, deux voix qui s’entrelacent et ce feeling rétro-moderne irrésistible : tout simplement, le crush soul de la semaine sur Radio Monaco.

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L'art contemporain est à l'honneur à Monaco ! L'Espace 22 (boulevard d’Italie) accueille la Fête de l’Art jusqu’au 18 octobre, un événement organisé par la plateforme artistique Multi Art Events.

Cette exposition collective réunit quatorze artistes d’horizons divers qui présentent un éventail d'œuvres (peinture, sculpture, photographie). La scénographie a été pensée comme un dialogue entre les styles, avec une forte présence du bleu, un clin d'œil évident à la Méditerranée.

L'originalité de cette Fête de l'Art réside dans son caractère évolutif :

• Chaque jour, un nouvel artiste est mis en avant en vitrine, incitant le public à revenir pour redécouvrir l'exposition.

• L'événement est conçu pour être visuel et attractif, générant un fort engouement sur les réseaux sociaux sous le hashtag #LaFetedeLArtMonaco.

La Fête de l’Art est accessible en entrée libre, tous les jours de 11h30 à 18h30, à l’Espace 22.

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Monaco réaffirme son rôle actif dans la protection de la planète en soutenant l'avenir des océans et des forêts. Une délégation monégasque a participé à la 37e session du Conseil international de coordination du Programme sur l’Homme et la biosphère (MaB) de l’UNESCO, qui s'est tenue du 26 au 28 septembre dernier à Lin’an, en Chine.

La Principauté s'est distinguée par son soutien à deux initiatives majeures :

1. La signature d'un projet de restauration des mangroves à São Tomé-et-Príncipe.

2. La remise de Subventions pour Jeunes Scientifiques – Prince Albert Ier de Monaco, un financement destiné aux jeunes chercheurs travaillant dans les réserves côtières et insulaires. Cinq aides ont été attribuées cette année.

Un autre moment clé de cette session fut l'adoption à l'unanimité d'un Plan d’action stratégique pour 2026-2035. Ce plan structure l'action du Programme MaB autour de trois grands axes : la coopération internationale, le développement des réserves de biosphère, et la promotion de la recherche scientifique.

Enfin, l'UNESCO a reconnu 26 nouvelles réserves de biosphère, dont, pour la première fois, l'intégralité du territoire de São Tomé-et-Príncipe. Un signal fort envoyé par Monaco et les États membres pour la protection de la biodiversité et le développement durable.

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🎙️ Émission intégrale du 15 octobre – Radio Monaco, Le Morning Made in Monte-Carlo ☀️

Entre art, bien-être, musique et actu pop, la matinale vous fait voyager entre Monaco, Dubaï et Los Angeles.

🎨 Le Feed
On célèbre la créativité locale avec La Fête de l’Art à l’Espace 22 : une exposition collective, vibrante et évolutive, qui fait rayonner l’art contemporain à Monaco jusqu’au 18 octobre.

📺 Be Curious
À la une, Nobody Wants This – saison 2 ! Le duo Kristen Bell et Adam Brody revient sur Netflix dès le 23 octobre pour une nouvelle comédie piquante sur l’amour, les faux-semblants et la quête de soi.

🌍 L’Écho du Rocher
Monaco renouvelle son engagement auprès de l’UNESCO, notamment pour le programme sur l’Homme et la biosphère, une initiative phare pour la protection des écosystèmes.

🎶 Top Streaming
Cap sur Abu Dhabi et Dubaï pour découvrir les titres les plus streamés du moment au Moyen-Orient. Entre sons électro, rythmes arabes modernes et collaborations internationales, le Golfe fait danser la planète.

🎧 Crush Music
Focus sur Amber Mark, révélation soul américaine, qui signe un nouvel album riche en groove et en émotions. On y retrouve notamment sa collaboration envoûtante avec Anderson .Paak.

💭 Instant Feel Good
Et si notre plus grande force, c’était d’oser montrer nos failles ?
La vulnérabilité devient un véritable luxe : un espace d’authenticité où l’on ose être soi, sans armure.

Et pour aller plus loin, Léo et Djou reviennent aussi sur la confiance en soi, cette force qu’on construit pas à pas, avec bienveillance et constance.

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🧠 Instant Feel Good – Le biohacking émotionnel : hacker son humeur, c’est possible ! ⚡

Et si on pouvait ajuster son humeur comme on règle son téléphone ?
Le biohacking émotionnel combine science et psychologie pour influencer positivement notre état intérieur.
Quelques minutes de respiration cohérente calment l’anxiété, une dose de lumière matinale booste la sérotonine, et même une playlist en 432 Hz peut apaiser le cerveau.

Les neurosciences l’affirment : ces micro-habitudes déclenchent de vraies réactions chimiques dans notre corps.
Bracelets connectés, applis de respiration ou casques lumineux — la technologie devient un allié pour mieux gérer ses émotions.

L’objectif ? Ne pas devenir une machine, mais reprendre la main sur son équilibre intérieur.

Notre humeur n’est pas une fatalité, c’est un terrain que l’on peut cultiver chaque jour.
Alors, prêt à tester votre propre “hack” émotionnel ? 🌿

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🎶 Crush Music – Boris Way électrise la scène avec Baby Baby ⚡️

Ce matin, Giulia crush sur Boris Way, le DJ français qui fait danser la planète avec son nouveau titre Baby Baby.
Né à Draguignan et installé à Nice, Boris Way s’est imposé comme l’un des visages incontournables de la nouvelle scène électro française.
C’est sur la Côte d’Azur que sa carrière a pris un tournant, entre clubs, festivals et premiers remixes viraux — notamment sa reprise du thème de Squid Game, un carton planétaire devenu un classique des playlists.

🎧 Avec Baby Baby, le producteur poursuit son virage plus underground et eurodance, porté par une basse percussive et un groove brut pensé pour les clubs plutôt que la radio.

Un son né cet été à Ibiza, lors d’une résidence créative, avant son premier sold-out à Paris pour The Love House Experience.
Boris Way signe ici un nouveau chapitre audacieux de sa carrière, entre énergie solaire et vibe deep house assumée.

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🎬 Be Curious – Les Beatles reviennent au cinéma, signés Sam Mendes ! 🎸

C’est un pari fou et inédit : raconter l’histoire des Beatles à travers quatre films, chacun vu par un membre du groupe – John, Paul, George et Ringo.
Le projet, porté par Sam Mendes, le réalisateur oscarisé derrière American Beauty et deux James Bond avec Daniel Craig, sortira en 2028.

Pour la première fois, les ayants droit des Beatles ouvrent complètement leurs archives, offrant un accès total à l’intimité et à la création du groupe le plus légendaire de la planète.

Chaque film offrira un point de vue unique, entre émotions croisées, rivalités artistiques et complicité fraternelle.

Ce grand retour s’inscrit dans une vague de nostalgie pop : vinyles, looks sixties, mélodies vintage…

En 2025, les Beatles reviennent plus vivants que jamais, prêts à conquérir une nouvelle génération.

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