LE MORNING

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Loosen Up, Hugel reste fidèle à sa signature : une house ultra-dansante, énergique, teintée de rythmes tropicaux et d’afrohouse. Originaire de Marseille mais star internationale des platines, Hugel s’est imposé comme un hitmaker de la scène électro : on lui doit Tra Tra, El Sueno, ou encore Morenita, un banger qui tourne toujours sur les dancefloors.

Pour Loosen Up, le Français a fait appel à Dawty, producteur et chanteur franco-américain connu dans les sphères afrobeat et R&B alternatif, et au Californien Preston Harris, habitué aux collab hip-hop US.

Côté actus, Hugel prépare un été très chargé avec des dates à Ibiza, Mykonos, Dubaï.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À bout met en scène Janiyah, une mère célibataire exténuée par une vie de responsabilités non partagées.

Elle jongle entre son travail de caissière, l’éducation de sa fille malade, et un système social qui ne lui accorde ni répit ni reconnaissance.
Un jour, sous la pression, tout explose. Elle se retrouve impliquée dans une situation extrême : une prise d’otage qui devient le révélateur d’années de fatigue émotionnelle, de colère étouffée, et d’injustice sociale.

Ce qui rend le film particulièrement puissant, c’est sa structure réaliste.
Il ne s’appuie pas sur des rebondissements spectaculaires, mais sur des tensions humaines palpables : le surmenage, la solitude, les micro-agressions, l’impossibilité de demander de l’aide.

Côté réalisation, Tyler Perry a tourné ce film dans des conditions atypiques, avec un rythme très resserré, ce qui donne au scénario une tension presque continue, une urgence perceptible.
Le style est épuré, laissant la place à l’interprétation brute et puissante de Taraji P. Henson.

A bout dispo sur Netflix

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec le 12ème Monaco Energy Boat Challenge, qui s’installe jusqu’à samedi… Organisé par le Yaut Club avec le soutien de la Fondation Prince Albert II, ce rdv s’impose comme une vitrine internationale de l’innovation maritime…

Au programme : compétitions en mer, démonstrations technologiques et débats sur la propulsion propre, l’intelligence artificielle ou les carburants alternatifs… À noter cette année, la création d’une nouvelle catégorie dédiée aux unités autonomes, la IA Class, ce sont des engins capables de naviguer sans ou avec très peu d’intervention humaine… A terre, des conférences permettront de débattre de yauting durable, d’hydrogène ou de cybersécurité maritime… l’occasion idéale de  découvrir les technologies maritimes du futur, dans un cadre splendide…

La belle action d’un petit garçon de 8 ans

Il s’appelle Bryson, c’est un jeune Américain de 8 ans… un petit héros qui a vendu sa précieuse collection de cartes Pokémon pour payer les soins de son chien malade, Bruce… c’est une info du quotidien USA today… Son geste a ému d’abord ses voisins, puis les internautes du monde entier : une cagnotte a récolté plus de 27 000 dollars…  Pokémon lui a même envoyé des cartes rares en retour… Grâce à lui, Bruce va mieux, et le reste de l’argent a été offert à des refuges. "Je voulais juste sauver mon meilleur ami", dit Bryson. Pari gagné… 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sur ce morceau,extrait officiel de la bande-son de F1 The Movie. l’artiste nigérian prend un tournant artistique. Le leader mondial de l’afrobeat s’éloigne de l’afro fusion pour ce single puissant et flirte plus avec de l’alternative R&B. 

Révélé à l’international avec Ye, il mélange plusieurs styles musicaux depuis quelques années  : reggae, dancehall, hip-hop, amapiano, R&B… rien ne lui échappe. Parmi ses grands succès, souvenez-vous : le titre Last Last

Sacré Meilleur Album World Music aux Grammys 2021 pour Twice As Tall, il est depuis devenu le premier artiste africain à remplir le London Stadium, et multiplie les têtes d'affiche dans les plus grands festivals mondiaux comme Coachella ! 

Burna Boy sortira son 8eme album No Sign of Weakness le 11 Juillet prochain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes dur avec vous-même, vous ne supportez pas l’échec ou l’erreur ? Découverte de la blessure d’injustice

C’est une douleur rigide, souvent bien cachée.
La blessure d’injustice naît quand l’enfant se sent nié dans ce qu’il est. Quand on valorise la performance plutôt que l’émotion, quand on le pousse à être parfait pour être reconnu.
Il développe alors un masque de rigide : il se coupe de ses ressentis pour se montrer fort, juste, irréprochable.

Adulte, cela donne des profils exigeants, souvent envers eux-mêmes, parfois envers les autres. Tout doit être équitable, droit, contrôlé.
Dans le cerveau, cela se traduit par une suractivation du cortex préfrontal, qui régule le contrôle cognitif, au détriment des émotions.
Mais cette suradaptation est fatigante, et elle empêche la spontanéité.

Heureusement, cette blessure peut guérir.
En commençant par reconnecter au corps, aux sensations agréables, à la joie simple.
Puis en s’autorisant à ressentir, à échouer, à lâcher l’armure de la perfection.
Et enfin, en cultivant la souplesse : car la justice commence aussi par la compassion envers soi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avis aux célibataires … Ce site imaginé par l’artiste belge Dries Depoorter vous propose de matcher… à partir de vos 5 000 dernières recherches Internet. Oui, vos questions existentielles, vos recettes de lasagnes à 1h du matin, vos doutes de santé ou vos crushs musicaux : tout est potentiellement révélateur.

Le concept est simple : vous installez une extension (Chrome ou Firefox), exportez vos dernières requêtes et laissez l’IA dresser un profil de personnalité de navigation

Le système d’analyse algorithmique condense vos centres d'intérêts récurrents, vos patterns émotionnels, et même des “fun facts” que vous partagez avec d’autres utilisateurs.
Le résultat : des matchs basés sur ce que vous explorez réellement en ligne, plutôt que sur ce que vous prétendez être.

La promesse ? Un reflet plus authentique de qui vous êtes — et peut-être une compatibilité plus profonde.
Browser Dating inverse donc les codes : ici, pas de « swipe » basé sur l’apparence, pas de mise en scène — juste une immersion dans vos recherches numériques.
Le tout pour un accès unique à vie à 9 euros. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kenya Grace, jeune artiste londonienne, s’impose avec Mr Cool, un titre électro-pop aux accents R&B et drum’n’bass mais version assagie. Dans ce morceau, la chanteuse interpelle sur une société qui a tendance à valoriser les comportements toxiques.

Sa voix profonde se pose sur des beats puissants et hypnotiques, ce qui offre une ambiance à la fois intime et dansante.

Et souvenez-vous, on avait découvert Kenya Grace en 2024 avec Strangers.

Le titre avait littéralement explosé sur les réseaux sociaux en devenant viral. Ce phénomène digital a boosté sa notoriété rapidement, lui ouvrant les portes des charts et des radios internationales.

Très présente dans les festivals cette année, elle travaille également sur un album très attendu.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il arrive souvent que, face à une émotion intense, notre premier réflexe soit de vouloir tout expliquer, tout analyser, tout rationaliser. On cherche à comprendre pourquoi on se sent ainsi, à décortiquer chaque détail, chaque cause. Mais parfois, cette quête de sens devient un mur qui nous éloigne de ce qui est vraiment présent : le ressenti. L’émotion ne demande pas toujours à être comprise avec la tête. Elle demande surtout à être accueillie avec douceur.

Prenez un instant pour observer ces moments où vous êtes prise dans ce tourbillon mental. Notez si, au lieu de chercher des réponses, vous pourriez simplement laisser venir l’émotion, sans résistance.

C’est dans cette ouverture au ressenti que le corps peut commencer à libérer ce qui bloque, à apaiser ce qui fait mal. C’est là que la guérison commence, bien au-delà des raisonnements.

Les neurosciences nous enseignent que l’acceptation émotionnelle active des zones du cerveau liées à la régulation et à la sérénité. En accueillant plutôt qu’en comprenant à tout prix, vous ouvrez la porte à une paix intérieure plus profonde.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.