Et plus le temps passe, moins on rit. Enfant, on riait jusquâĂ 300 fois par jour, parfois sans raison. A l'Ăąge adulte on est plus proche des 15 Ă 20 Ă©clats quotidiens. Dâailleurs, on rit trĂšs peu parce que quelque chose est vraiment drĂŽle. Le rire a une fonction sociale primordiale !Â
Câest une maniĂšre de montrer aux gens quâon les comprend, quâon est dâaccord avec eux, quâon appartient au mĂȘme groupe, quâon les apprĂ©cie. Il existe aussi lâeffet comportemental de contagion du rire : vous attrapez le rire de quelquâun !Â
On peut rire de mille façons
Rire par nervositĂ©, rire par grand bonheur, rire avec humour, rire par nostalgie, rire par complicité⊠et les bienfaits sont largement dĂ©taillĂ©s : meilleure oxygĂ©nation de lâorganisme, rĂ©duction des tensions musculaires, travail du diaphragme. Il combat les Ă©tats de tristesse, le stress, et augmente lâestime de soi.Â
Bref riez et si votre rire est communicatif tant mieux, riez encore plus fort
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.