Bienvenue à notre podcast dédié à la sécurité et à l'amélioration continue dans le monde de la plongée, où nous abordons des situations délicates vécues par les membres de notre communauté, avec un regard bienveillant et une volonté de progression constante.

Dans cet épisode, nous avons l'honneur d'accueillir Hélène Pellerin, instructrice Human Diver, pour analyser ensemble des incidents survenus lors de plongées réelles. Notre objectif est simple mais crucial : tirer des leçons de ces expériences et réfléchir à ce qui aurait pu être fait différemment pour éviter ces incidents.

Avec Hélène comme guide, nous adopterons une approche réfléchie et constructive pour explorer ces situations périlleuses, en mettant en lumière les facteurs contributifs et les éléments clés qui auraient pu faire la différence. Nous aborderons ces sujets avec respect et ouverture d'esprit, dans le but ultime de promouvoir une pratique plus sûre et plus éclairée de la plongée pour l'ensemble de notre communauté.

Préparez-vous à entrer dans une discussion profonde et instructive, où chaque histoire est une occasion d'apprentissage et de croissance collective.

Rejoignez-nous alors que nous nous engageons sur le chemin de la sécurité et de l'excellence dans la plongée, guidés par la sagesse et l'expertise de Hélène Pellerin et notre dévouement commun envers une pratique de la plongée plus sûre et plus enrichissante pour tous.

Musique par Mofak Bessis / Caro Dupont / KNLO

Un nouvel épisode, une nouvelle invitée. Aujourd'hui on rencontre Marie-Christine Lessard, directrice générale de Québec Subaquatique. On parle évidemment de plongée sous-marine au Québec !

Dans cet épisode, nous aurons le privilège d'explorer le rôle essentiel de Québec Subaquatique dans le paysage de la plongée au Québec. Au-delà de son rôle dans l'accréditation des plongeurs, Marie-Christine nous dévoilera les nombreux autres aspects méconnus de l'organisation qui façonnent profondément le monde subaquatique de la province.

Nous découvrirons la "route palmée", une initiative innovante de Québec Subaquatique visant à mettre en valeur les sites de plongée exceptionnels du Québec et à encourager leur exploration. Ensuite, nous plongerons dans le passionnant projet de géoréférencement des sites de plongée, une idée ambitieuse visant à cartographier de manière précise les merveilles subaquatiques de la région.

Mais au-delà de ces projets passionnants, Marie-Christine nous rappellera également la mission fondamentale de Québec Subaquatique : promouvoir et protéger l'environnement subaquatique, tout en veillant à la sécurité et à l'éducation des plongeurs.

Préparez-vous à être immergé dans un monde de découvertes alors que nous explorons le vaste paysage de la plongée au Québec avec Marie-Christine Lessard, une visionnaire déterminée à faire de chaque plongée une aventure enrichissante et respectueuse de l'environnement.

Tu veux en savoir plus sur Québec subaquatique : https://quebecsubaquatique.ca/

Viens signer la fameuse charte du plongeur : https://quebecsubaquatique.ca/charte-du-plongeur/

Abonne-toi à la revue En profondeur pour découvrir tous les joyaux de la plongée au Québec : https://quebecsubaquatique.ca/magazine-en-profondeur/

Musique par Mofak Bessis / Caro Dupont / KNLO

Rejoins-nous pour découvrir les histoires fascinantes de Manu, un homme partagé entre sa terre d'adoption, le Québec, et sa terre d'origine, la France.

Avec sa caméra, il nous emmène dans des expéditions fascinantes à travers les profondeurs marines, où il capture des images spectaculaires de la vie sous-marine et des trésors archéologiques enfouis.

Visite son site web pour en apprendre encore plus : www.manuelano.com/fr/

Si tu veux connaître mission 1000 tonnes dont on parle dans l'épisode : https://mission1000tonnes.com/

Musique par Mofak Bessis / Caro Dupont / KNLO

Découvrez le monde des plongeurs GUE (Global Underwater Explorers). Cet épisode explore leur approche unique de la plongée, marquée par une formation rigoureuse, une standardisation de l'équipement, et une philosophie de plongée axée sur la sécurité et l'efficacité.

Nous discutons des différents niveaux de certification, allant des bases de la plongée récréative à la plongée technique et en grotte. Les plongeurs GUE adhèrent à la méthode "DIR" (Do It Right) et s'engagent activement dans la conservation des environnements sous-marins.

Plongez avec nous pour en savoir plus sur ces passionnés qui combinent compétences, discipline, et amour de l'océan.

Musique par Mofak Bessis / Caro Dupont / KNLO

Bienvenue à notre épisode, où nous plongeons dans les profondeurs de la conservation marine en compagnie d'une invitée tout à fait spéciale : Marie-Pierre Lessard, directrice de la conservation à l'Aquarium du Québec.

Dans cet épisode, nous aurons le privilège d'explorer les aventures des plongeurs scientifiques, ces héros qui explorent les océans pour mieux comprendre et protéger notre précieux écosystème marin.

Marie-Pierre nous guide à travers une série de missions de conservation, où chaque plongée est une occasion de découvrir de nouveaux secrets de la vie marine et de contribuer à sa préservation.

Nous découvrirons également le rôle crucial de l'Aquarium du Québec dans le maintien du patrimoine génétique de certaines espèces marines menacées, et comment ces efforts de conservation sont essentiels pour assurer la survie de nos compagnons les plus vulnérables.

Et pour une touche d'aventure inattendue, Marie-Pierre nous révélera l'histoire captivante du transport d'ours polaires en camion, une mission complexe et émouvante qui illustre parfaitement l'engagement de l'Aquarium du Québec envers la protection de la faune arctique.

Musique par Mofak Bessis / Caro Dupont / KNLO

ATTENTION !!!

Récit poignant et graphique sur certaines situations vécues en temps de guerre. Deux vétérans nous racontes leurs différentes histoires touchantes. Âmes sensibles, soyez averties.

Pour cet épisode on reçoit Martine Royer et Jonathan Wade, deux vétérans des Forces Armées Canadiennes. Ils nous dévoilent les effets de la plongée sous-marine sur leurs différents symptômes liés au syndrome post-traumatique. Ils s'ouvrent à nous avec transparence et générosité.

Musique par Mofak Bessis / Caro Dupont / KNLO

Bienvenue dans ce nouvel épisode, où nous explorons les profondeurs de la thérapie et du bien-être en compagnie d'une experte en la matière : Catherine Martineau.

Un concept novateur appelé Bathysmed. C'est bien plus qu'une simple approche thérapeutique. C'est une combinaison réfléchie des effets positifs de la plongée sous-marine et de la méditation, conçue pour réduire le stress de manière significative et durable.

Nous explorerons comment cette approche unique peut aider à apaiser l'esprit et à renforcer le bien-être mental, tout en profitant des merveilles sous-marines.

L’anxiété, le stress, le syndrome post-traumatique, etc., sont tous les bienvenus à cette formation de Bathysmed.

Visite le www.bathysmed.fr pour en apprendre encore plus !

Musique par Mofak Bessis / Caro Dupont / KNLO

Tu as le fitness nécessaire pour la plongée sous-marine ? Tu as déjà pensé au fort stress que subit ton corps quand tu t'immerge ? Même pendant ta plongée tranquille et douce au gré du courant ? L'impact est beaucoup plus grand que tu le pense.

Ton binôme et toi-même devriez mettre les efforts nécessaires pour se garder en forme pour être en sécurité en plongée sous-marine. On a pensé te parler du CrossFit avec Jean-Simon Roy-Lemaire, entraineur au STADD CrossFit à Québec. Tu vas maintenant comprendre POURQUOI tu dois t'assurer de te garder en forme et pourquoi le CrossFit est le meilleur entrainement pour la plongée sous-marine.

La santé physique est importante pour tous, l'entraînement fonctionnel et sa communauté t'attendent pour ta remise en forme.

Musique par Mofak Bessis / Caro Dupont / KNLO Chorale par 2SoeursAdaptation de la chanson "L'ÉCOLE À LA MAISON"