Ameriga ci racconta di una parola dolcissima e musicale che tradotta letteralmente vuol dire Pace. Cosa vuol dire Pace per noi? E cosa vuol dire Shanti per il mondo antico orientale? Ameriga ci fa fare un viaggio tra Pace, Accettazione, Resistenze e Equanimità.

Quanti significati, quante interpretazioni, quanta storia, Yoga è una parola che dovremmo studiare, non basta raccontarla. Indica un'attività fisica ma anche uno stato mentale, una condizione emotiva, yoga è una filosofia di vita e solo praticando scopriamo giorno dopo giorno cosa significa veramente.

(Ci fa compagnia in sottofondo la maialina di Irene, Cannella, che quel giorno era con lei!)

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Musiche: Luca Prandi

L'amore, la gentilezza, la gratitudine, chissà quante altre intenzioni ancora, si fanno con i gesti, le azioni, i fatti. Giselle oggi ci fa entrare in Karuna, una delle parole più piene di significato del mondo yogico: una parola che ha significato solo nel fare, nel rendere concreti i movimenti del nostro cuore.

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Musiche: Luca Prandi

È la prima parola, ma anche l’ultima, quella che apre e chiude le pratiche,  e fa ancora di più, OM chiude il cerchio. Cristina, ce la fa capire, vivere, amare.

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Musiche: Luca Prandi

Il dizionario delle Parole dello Yoga comincia con Mondō, il nostro nome, che in giapponese indica il “dialogo (talvolta muto) tra maestro e allievo”. Francesco ce ne racconta il significato, il suo senso profondo, e di quando 10 anni fa Giorgia e Cristina l'hanno scelto come nome del loro centro Yoga di Milano.

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Musiche: Luca Prandi