Vous travaillez à la maison et vous n’arrivez pas à dissocier votre vie pro et votre vie perso ? C’est normal ! C’est impossible ! Voici 3 petits conseils que j’essaye d’appliquer pour fusionner au mieux les 2 aspects de cette vie trépidante de maman entrepreneure !

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Je suis du matin... je suis du soir... il est important de connaître et d’écouter son horloge interne ! Dans cet épisode, je vous propose de vous reconnaître dans un des chronotypes animal selon les recherches du Dr BREUS. Dauphin, Ours, Lion, Loup ? Quel animal vous ressemble le plus ? Grâce à ça, vous pourrez peut être instaurer de nouvelles habitudes de vie !

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On a tous la tête dans le guidon mais est ce qu’on prend le temps de penser à son bien être ? Dans cet épisode je vous explique pourquoi il est important de se ressourcer, les façons de le faire et mes endroits préférés pour souffler ! Retrouvez- moi sur mon compte insta @Carole_Lass pour pouvoir échanger sur vos plus beaux endroits et me dire si vous aussi vous vous octroyez du temps pour lâcher prise.

Vous aussi vous avez déjà dit « je n’ai pas le temps », « je suis débordée » ? Stop ! Tout est question d’organisation ! Voici les outils que j’utilise pour éviter que ma tête n’explose ! Le secret : moins on en garde dans la tête, plus on est organisé - Mes repas, mon bullet journal et Notion !

Comment je suis devenue une maman à mon compte, pourquoi j’ai créé un podcast et qui m’a mis le pied à l’étrier. Le podcast by Carole c’est tous les jeudis… abonne-toi pour ne pas rater un épisode !