Enfin! Ça fait des années que je veux vous faire cet épisode! Vous savez que je suis passionnée par ce sujet et surtout très concernée car c’est mon métier depuis 6 ans maintenant (:

Avec une communauté de +200k, des centaines de brand deals & 50M de vues par mois, je m’autorise enfin à vous partager mes conseils pour réussir sur les réseaux 🥰

Alors d’abord, je réponds à toutes vos questions sur mon rapport aux réseaux (scroll, comparaison, haters, inspiration…) mais aussi tous les conseils que je peux vous donner pour monter une communauté en ligne, visibiliser votre business, monétiser votre contenu, oser vous montrer & transmettre vos messages, incarner votre personal brand, avoir de l’impact & j’en passe!

Je pense que je n’ai jamais été aussi fière d’un épisode, c’est mon préféré depuis le début 🥹🫶 alors régalez vous!

📲Et si vous voulez aller encore plus loin, je vais animer des formations (case study) en ligne sur zoom pour tous les créateurs/entrepreneurs (et n’importe qui qui veut se lancer!)

Si ça vous intéresse n’hésitez pas à me laisser votre mail juste ici 👈

Merci à toutes et belle écoute 🎧

Code Wecasa : LOUISE20

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Je réponds à toutes vos questions sur ma maternité !

Allaitement, 2 enfants ça fait quoi ?

Sommeil bébé, éducation, difficultés, sexualité post-partum…

Évidemment j’ai pas pu répondre à tout car vous m’en aviez envoyé des milliers mais j’ai essayé de couvrir tous les gros sujets importants !

Gros bisou 💋

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Peut être mon épisode préféré depuis le début du podcast.

Je vous parle de tout mon parcours pro/perso en vous racontant comment je suis sortie de mes dépressions chroniques et comment j’ai trouvé ma mission d’âme.

Comment je suis passée d’une posture passive de quelqu’un qui se sabote à une posture souveraine de ma vie et alignée avec ma mission.
Je vous raconte pourquoi je suis partie en thérapie à 20 ans, la découverte de la thérapie de groupe, mes formations et apprentissages qui m’ont guidée vers l’épanouissement et la joie.

Je vous partage des outils concrets qui m’ont aidé à m’en sortir.

Je vous raconte également la fois où désespérée par les dépressions chroniques je suis allée me faire interner en hôpital psychiatrique.

Ma découverte de l’alimentation vivante et l’impact que cela a eu sur ma santé mentale. Et enfin la réalisation de tous mes rêves. J’espère que cet épisode trouvera résonance avec vous et vous apportera de l’espoir.

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Suite de la FAQ avec Julien.

On aborde les raisons de notre séparation pendant 4 ans, ce que l’exposition sur les réseaux sociaux a changé dans notre couple, "l’obligation ?" de faire l’amour quand on veut un enfant, notre avis sur les hommes qui ne s’engagent pas, notre rapport à l’argent dans le couple et bien d’autres choses encore !

J’espère que cet épisode vous plaira. N’hésitez pas à nous donner votre avis en laissant un commentaire sur Spotify et une note au podcast sur Apple Podcasts.

Belle écoute !

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Bonjour à tous!

Dans cet épisode, nous vous livrons nos conseils pratiques pour sortir ou éviter le baby clash: Dialogues IMAGO, (discours d’appréciation ou de frustration.) répartition des tâches… Je vous livre également un outil concret de CNV (communication non-violente) que je fais pratiquer en retraite pour apprendre à démêler une situation délicate. On vous parle sans Filtre de nos difficultés, nos challenges & comment on a réussi à les surmonter.

Alors qu’est-ce qui a été le plus dur ? De passer de 0 à 1 enfant ou de 1 a 2 ?

J’ai hâte de lire vos retours.

Bonne écoute 👂

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Je crois que c’est mon épisode préféré. Si vous ne deviez écouter qu’un seul épisode du podcast je voudrais que ce soit celui là.

Dans cette 2e partie avec Alexandra Fryda Marty du compte MoonSisters Paris, on vous parle des retraites qu’on organise comme jamais on ne l’a fait. Les anecdotes que personne ne sait, les backstages, les outils qu’on utilise, nos règles d’or pour que ça marche & ce qu’on observe chez les participantes.

On vous explique ce qu’est une constellation familiale et comment ca se passe.

On vous parle aussi d’un de mes plus gros échec et comment Alex m’a aidée à m’en sortir.

On aborde également des sujets d’entrepreunariat, d’archétypes féminins & de comment on s’est rencontrées.

J’espère que cette conversation vous plaira! N’hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous en avez pensé !

Belle écoute 👂

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A 43 ans, et après plusieurs années d’essai, le gyneco lui annonce que ça ne sert plus à rien de partir en PMA, que ça ne sert à rien de claquer 10 000 balles en Espagne pour essayer d’avoir un enfant, que c’est trop tard… quelle est en périménopause… le lendemain elle tombe enceinte.

Aujourd’hui on va vous raconter la folle histoire d’une grossesse inespérée, mais aussi l’histoire de notre amitié, comment on s’est rencontrées, l’histoire de 2 copines qui tombent enceinte en même temps, on va vous parler nouvelles amitiés après 35 ans.

On va vous raconter comment le destin d’une petite fille qui a grandi avec une mère qui voulait répandre le bouddhisme en Afrique est devenu l’une des figures les plus connue du Wellness en France, la papesse de la Sonothérapie, la prêtresse du Féminin Sacré, mesdames et messieurs veuillez faire un tonnerre d’applaudissements pour la 1e invitée du podcast: ma bestie: j’ai nommé Alexandra de MoonSisters Paris!

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Janvier 2024, Centre de la France
-2 degrés dehors, 8:30 du matin, mon lit, une guêpe…
Enceinte de 6 semaines & en plein milieu d’une retraite, en quelques minutes tout a basculé…
Les urgences, une réaction inattendue, la peur de perdre le bébé…
La plus grosse peur de toute ma grossesse, je vous raconte dans cet épisode…

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Cette histoire, je ne vous l’ai jamais raconté sur insta.
Jamais. 

Parce que j’avais envie de la garder pour le podcast. 

Après 2 ans 1/2 d’attente et 2 mois avant de partir en PMA, voilà comment j’ai appris que j’étais enceinte. 

Noël, la grippe & la famille à la maison. Entre peur de la grossesse extra-utérine, faux test négatif, urgences, explosion d’ovaires & rigolades, on vous emmène dans ce récit en espérant vous apporter du réconfort, de l’amour et de l’espoir.

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2004 aux Maldives.

J’avais 16 ans en vacances en famille.
Et ce que je peux vous dire c’est que parfois: vos plus gros défauts peuvent finir par vous sauver la vie. 
Car si ce matin là je m’étais réveillée à l’heure pour aller faire de la plongée j’en serais morte aujourd’hui 

Dans cet épisode, je vous raconte comment on a survécu à un des plus gros tsunamis de l’histoire.

Un vrai story time où tout s’est joué à un poil de cul. 

Bonne écoute à tous et n’oubliez jamais de surfer la vague

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