SORTIR DE L'IMPASSE | ♫ Dystonie de fonction ♫ |

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Sortir de la dystonie est un plaisir d'avoir intégré un nouveau regard sur la musique, sa pratique, le rapport au corps et à son instrument. Écoute ce partage et fais passer à tes amis musiciens, chaque jour je te partage de nouvelles infos sur

ton quotidien,

ta pratique,

ton organisation de travail,

et le plaisir de jouer longtemps et sans douleur !

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L'apprentissage prend en compte TA MORPHOLOGIE et ton EXPÉRIENCE

Deux musiciens exposent leurs questions et les réponses sont multiples !

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Un extrait de bons moments passés avec des musiciens en recherche de sensations nouvelles.

"Pas facile de remettre en cause de vieilles habitudes" :

La réalité est différente, un musicien ouvert au changement est un musicien vivant !

Le changement se crée dans l'instant et la tête est suffisamment puissante pour enregistrer ces nouveaux équilibres qui "sonnent" mieux.

A toi d'ouvrir tes oreilles !

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Voilà le regard que je te partage sur cette question d'équilibre agoniste antagoniste !!!

Laisse ton point de vue dans les commentaires et fait passer !

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Un violoniste pose une question, as-tu une idée à proposer ?

Toi aussi tu pourrais poser tes questions en vidéo et plus nous serons nombreux, plus nous pourrons partager nos idées pour avancer ensemble.

Alors je me lance l'objectif d'atteindre les 1000 abonnés sur you tube :

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Envoie-moi une courte vidéo avec une question précise à l'adresse : [email protected] et je te réponds au plus vite.

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RELÂCHER SON POUCE N'EST PAS UNE IDÉE A CONSERVER !

Le pouce est le doigt le plus important de la main !

Attention Risque Chute Libre !

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CHANGER D'HABITUDE est facile pour le musicien !

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S'approprier le stress est plus important que d'essayer de le combattre.

L'interprétation du facteur anxiogène diminue ou augmente la perception interne du stress.

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Le stress donne du sens.

L'anxiété est une émotion qui limite la performance : ANXIETE DE PERFORMANCE

Le stress positif stimule, trop de stress fatigue, pas assez de stress déprime.

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Et si tu profitais des pauses pour avancer encore plus vite !

Imagine que si tu ne fais pas de pause, tu perds 30 % de ton efficacité.

L'efficacité et la créativité sont interdépendantes chez le musicien, alors écoute cette vidéo et transpose ce graphisme à ton histoire personnelle.

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