Pourquoi courir 100km pour la bonne cause ? Je vais partager avec toi l’interview d’Alexandre. On s’est appelé par Skype il y…

The post #32 – A la rencontre d’Alexandre : pourquoi courir 100km pour la bonne cause ? first appeared on Les Coureurs Motivés.

Est-ce que marcher c’est tricher ? Tu as peut-être déjà entendu “marcher c’est tricher” ? Ou peut-être que par fierté tu n’aimes tout…

The post #31 – Est-ce que marcher c’est tricher ? first appeared on Les Coureurs Motivés.

2 méthodes prouvées scientifiquement pour passer plus facilement à l’action C’est décidé, cette année je me remets au sport ! Ou encore cette…

The post #30 – C’est décidé, je me remets au sport (ou pas) ! first appeared on Les Coureurs Motivés.

#Épisode n°29 Aujourd’hui, ça va être un épisode très spécial car je vais être accompagné.  Oui dans cet épisode je tiens à…

The post #29 – Dans les baskets d’un finisher d’IRON MAN [Interview exclusive] first appeared on Les Coureurs Motivés.

#Épisode n°28 Aujourd’hui, ça va être un épisode particulier dans lequel je vais partager avec toi le bilan de cette année 2020…

The post #28 – Bilan de l’année et découverte de mes objectifs de 2021 first appeared on Les Coureurs Motivés.

#Épisode n°27 Aujourd’hui, on va parler ensemble de comment courir quand il fait froid ou que le froid arrive.  Je pense que…

The post #27 – Comment courir quand il fait froid ? Motivation, respiration et équipement pour ne pas cailler ! first appeared on Les Coureurs Motivés.

#Épisode n°26 Aujourd’hui, on va parler ensemble du fait de courir tous les jours parce que je vais répondre à la question…

The post #26 – Courir tous les jours : bien ou pas bien ? J’ai essayé et je te partage mon avis. first appeared on Les Coureurs Motivés.

#Episode n°25 Aujourd’hui, on va parler ensemble de positivité et de motivation parce que je vais répondre à la question que m’a…

The post #25 – 3 méthodes pour rester positif et motivé (même confiné et avec le moral dans les chaussettes) ! first appeared on Les Coureurs Motivés.

#Episode n°24 Aujourd’hui, j’ai envie de t’expliquer une nouvelle manière d’évaluer ton niveau en course à pied. Une manière originale. Je suis…

The post #24 – Comment évaluer de manière originale ton niveau en course à pied (de 100m au marathon) ? first appeared on Les Coureurs Motivés.

#Episode n°23 Aujourd’hui, ça me tient à cœur de te parler des bienfaits de la course à pied. Une ancienne citation dit…

The post #23 – Les bienfaits cachés de la course pied (ou pourquoi courir même quand on a un planning chargé ?) first appeared on Les Coureurs Motivés.