Le podcast Ntuiva

Dans ce 16e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Jean-François Lacasse de Mayday m'aider, dont l'entreprise vise notamment à donner des ateliers et des conférences afin de  prévenir, à grande échelle, la détresse physchologique.

Cette 1ère partie d'entrevue aborde notamment l'importance de mesurer notre baromètre psychologique et de "checker nos lumières" afin de prendre action vers une santé mentale optimale. Jean-François nous parle également de l'importance de se dire la vérité et que, parfois, la chose la plus productive à faire est tout simplement de ralentir.

Tout ça et bien plus!

Dans ce 15e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Alexandra Picard-Sioui de Yawinonh, une entreprise autochtone de Wendake. 

Dans cette entrevue, nos échanges permettre de mettre en lumière un sujet trop peu abordé, soit la réconciliation avec les peuples des Premières Nations ainsi que les concepts d'appropriation vs d'appréciation.

En plus de nous conseiller sur la posture à adopter afin de se positionner comme "allié(e)", Alexandra nous partage la grande importance que revêt l'intuition, tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Elle nous rappelle également l'importance de revenir vers notre coeur. Tout ça et bien plus!

Dans ce 14e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Joanie Lacroix de Pastel Fluo, une plateforme de contenu qui a pour mission de nous inspirer de mille et une façons à être le changement que nous voulons voir dans le monde.

Dans cette entrevue, Joanie nous rappelle à quel point sortir de notre zone de confort nous rend vivant et que notre intelligence intuitive est notre plus grande alliée. Elle nous invite à créer l'espace nécessaire afin d'être dans une écoute intérieure et ainsi laisser émerger notre intuition. Joanie nous rappelle également comment les épreuves nous donnent la permission de faire les choses autrement. Tout ça et bien plus!

Vous voulez écouter la saison 1 du documentaire de Pastel Fluo? C'est ici!

Dans ce 13e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons le neurologue de renommée mondiale, le Dr Steven Laureys, présentement chercheur invité au centre CERVO, à Québec. 

Lauréat de plusieurs prix scientifiques dont le Prix Francqui (2017) - le prix scientifique belge le plus prestigieux - ainsi qu'auteur de plusieurs articles scientifiques et bestsellers, le Dr Laureys nous entretient sur les bénéfices maintenant indéniables de la méditation et sur l'importance d'investir dans la prévention de la santé mentale. Tout ça, et bien plus!

Vous voulez en connaître davantage sur le Dr Laureys et ses travaux? Nous vous invitons à vous procurer ses livres:

Un si brillant cerveau : les états limites de conscience

La méditation, c'est bon pour le cerveau

Méditer avec le Dr Steven Laureys

Dans ce 12e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Érik Giasson, aussi connu sous le nom du Yogi de Wall Street. Dans cette entrevue, Érik nous rappelle l'importance de nous défaire de notre identité sociale afin d'apprendre à connaître qui nous sommes vraiment, au plus profond de notre être. Que pour être libre et nous défaire de nos prisons, nous devons d'abord comprendre les liens que nous entretenons avec ces éléments extérieurs. Que nous pouvons choisir d'être riche de ce que nous avons, ou d'être pauvre de ce que nous ne possédons pas : tout est une question de mindset. En toute authenticité, Érik nous partage ses hauts et ses bas et comment il a appris à naviguer entre sa tête et son coeur. Tout ça et bien plus!

Dans ce 11e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Claudine Langlois, fondatrice de Doshayoga Community. Dans cet épisode, Claudine nous parle de ce que représente pour elle l'intuition et la spiritualité et comment ces sujets ne font qu'un avec la science. Elle nous rappelle également que la vie est un constant déséquilibre et que nous devons apprendre à lâcher prise et à avoir du plaisir. Claudine nous parle également de slowpreneuriat et comment, elle aussi, elle est tout autant une professeure qu'une élève. Tout ça et bien plus!

Dans ce 10e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Falisha Karpati, PhD en neurociences et consultante en diversité et inclusion.

Falisha nous parle de l'apport des neurosciences dans le monde des affaires et comment, grâce aux nouvelles recherches, nous pouvons créer des espaces où les identités, les idées et les modes de pensée uniques de chacun peuvent alimenter les découvertes et l'innovation de pointe. Tout ça, et bien plus!

Podcast transcript 

Falisha's website

Dans cette 2e partie d'entrevue avec Marie-Christine Amyot, nous discutons de stress, de burnout et de l'importance d'écouter notre corps. Marie-Christine nous partage également son cheminement vers la spiritualité, sujet souvent tabou du monde des affaires. 

1ère partie de notre rencontre inspirante avec Marie-Christine Amyot, co-fondatrice du Salty Club et de Salty Souls Experience, une entreprise permettant de faire vivre aux femmes une expérience de voyage hors du commun à travers le surf, le yoga, la nutrition et le développement personnel. Dans cette première partie d'entrevue, Marie-Christine nous raconte son parcours entrepreneurial, comment elle a su écouter sa petite voix intérieure et pourquoi elle a dû apprendre à prendre soin d'elle. Tout ça et bien plus!

Dans ce 8e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Josiane Marquis, laquelle nous partage ses connaissances sur l'alimentation intuitive et nous donne ses trucs pour augmenter notre vitalité, notre système immunitaire et notre bien-être. Tout ça et bien plus!