Le PodKaiz

Dans cette vidéo je vous résume la bible des Habitudes : Atomic Habits (Un Rien peut tout changer). De loin mon livre préféré, celui qui a eu le plus d'impact sur moi.J'ai tout donné pour vous apporter un max de valeur, hésite pas à t'abonner et à partager la vidéo si ça t'a aidé !

es tendances du style "disparais et reviens méconnaissable dans 6mois" on toutes un point commun.Et on peut progresser rapidement en appliquant ce point commun, sans avoir à s'enfermer pendant 6 mois.C'est ce dont on parle dans cette vidéo, alors abonne toi si ça t'a été utile :)

Félicitations d'avoir eu les balls de prendre le temps de t'améliorer... Cependant, attention de ne pas tomber dans cette erreur, qui est sûrement la pire que tu puisses faire dans ton développement personnel.

Reçois gratuitement le Bilan par mail : https://mat-kaiz.systeme.io/bilanAujourd'hui on fait le bilan de notre année !!

Petite vidéo à coeur ouvert qui a pour but de t'aider à arrêter de procrastiner et te pousser à agir sur les choses qui comptent pour toi.La qualité de ta vie dépend de la vitesse à laquelle t'agis sur ce qui compte. Essaie de ne pas la laisser se dégrader. Tu vaux mieux que ça.

Aujourd'hui on parle d'IA, plus précisément d'une étude qui a paru récemment sur l'impact de chatgpt sur notre cerveau... Et ce qu'on y trouve est assez alarmant et il faut à tout prix le prendre en compte dans notre utilisation de l'IA !

En tant que roi incontesté de l'abandon qui arrive enfin à finir ce qu'il commence, voici une vidéo pour comprendre pourquoi t'arrives pas à être régulier et comment faire pour le devenir enfin !

Aujourd'hui on parle de force mental, et plus précisément comment construire un mental si fort qu'il en effraie les gens ! On va voir que la force mentale n'est pas ce truc magique que soit on a, soit on n'a pas, mais plutôt une compétence qu'on peut travailler à l'aide de 4 composantes : tolérance, fortitude, résilience, adaptabilité.

Aujourd'hui on va exploser toutes nos distractions. Je te partage les 10 leçons du livre Imperturbable (Indistractable dans sa VO) écrit par Nir Eyal.

J'ai adoré ce livre et trouvé son point de vue très rafraichissant envers les distractions. Alors il fallait que je te partage un résumé pour devenir impossible à distraire. Dedans on va parler des déclencheurs internes et externes, de l'attraction, des pactes, et on va voir comment devenir imperturbable dans les différents domaines de notre vie : argent, relations, travail, enfants...

Ton PDF pour faire ton Introspection : https://mat-kaiz.systeme.io/introspectionAujourd'hui on parle de l'habitude la plus sous-côtée pour sortir ta vie du chaos. Bizarrement j'ai publié plus de 70 vidéos et j'ai toujours pas parlé de ça... Alors que je le fais presque tous les jours depuis 10 ans maintenant.Cette habitude, c'est l'introspection.Que ça soit en marchant, pendant le sport, sous la douche ou sur une feuille de papier, l'introspection a un nombre infini de bénéfices et d'avantages, et ça va très probablement changer ta vie !Suis-moi sur insta : https://www.instagram.com/mat.kaizAbonne-toi sur Youtube : https://www.youtube.com/@matkaizoffCollaborations : [email protected]