🎙️ Dans ce nouvel épisode du Poids des Kilos, je reçois Victor Brami qui a bénéficié d’une sleeve gastrectomie en juillet 2024 et qui partage ouvertement son parcours dans son propre podcast Obèses. Ensemble, nous revenons sur son histoire avec l’obésité et sur ce que la chirurgie a changé dans sa vie.

Mais ce qui rend son témoignage encore plus fort, c’est qu’il n’a pas entrepris ce parcours seul : avec sa compagne, ils ont choisi d’entamer ensemble le chemin de la chirurgie bariatrique.

Entre défis, joies et moments de doute, Victor nous raconte comment cette transformation a bouleversé sa santé, son regard sur le poids, mais aussi sa vie de couple.

Un témoignage inspirant sur la force de l’amour et du soutien mutuel face à l’obésité.

Lien du podcast de Victor, OBÈSES :

https://open.spotify.com/show/3BsfXFku4LGuMH5viuOhP7?si=e87f0b5b29fb4dc3

Instagram :

@obèseslepodcast

@victorpablo__

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Aujourd’hui, je vous invite à un échange sensible sur un lien trop souvent ignoré : violences subies par les femmes et obésité.

Pour en parler, j’accueille dans le podcast Sandrine Lebossé, auteure, conférencière, consultante, formatrice et je peux dire, porte voix des femmes victimes de violences conjugales.

Sandrine a déjà partagé son histoire avec moi à travers son premier livre Le poids de ma première vie où elle raconte son propre parcours : de l’enfance traumatique à la relation abusive, jusqu’à l’utilisation du poids comme un refuge émotionnel. (Épisode 8 de la saison 1 du podcast intitulé : Faire de ses traumas une force.)

Plus récemment, elle a publié À eux d’avoir honte, un ouvrage qui ne se limite pas à son expérience : elle y donne la parole à d’autres victimes de violences conjugales, pour qu’elles ne subissent plus seules ni la violence, ni la honte.

Aujourd’hui, on va parler de ce lien douloureux entre violences faites aux femmes et obésité, épisode dans lequel Sandrine nous rappelle que l'obésité est plus qu'un poids : c’est la mémoire d’un corps blessé, un cri silencieux.

Que vous méritez d’exister au-delà de la honte, avec respect, dignité, écoute. Que parler, c’est déjà commencer à guérir et que votre valeur, elle est là, au-delà des pertes, des cicatrices et des chiffres sur la balance.

Si vous traversez une situation de violence ou si quelqu’un de votre entourage en est victime, sachez que vous pouvez appeler le 3919, ligne d’écoute nationale, anonyme et gratuite, disponible 24 h/24 et 7 j/7 pour les femmes victimes de violences conjugales, sexistes ou sexuelles . Ce n’est pas un numéro d’urgence (en cas de danger immédiat, appeler le 17 ou le 18), mais c’est un premier pas vers la parole, l’information et l’orientation vers des dispositifs de soutien.

Pour contacter Sandrine :

LinkedIn : @SandrineLebossé

Instagram : @cendre_mum_boss

Facebook : @cendrepachcotte

📕 "À eux d'avoir honte" : https://www.amazon.fr/Eux-dAvoir-Honte-violences-conjugales/dp/B0DRDWX289

📙 "Le poids de ma première vie" : https://amzn.eu/d/8sMf5Dw

AIDE ET SOUTIEN

• Association IMANI : https://imani-asso.com/
• TI3RS : https://ti3rs.fr
• Opale.care : https://opale.care
• La Maison de Nora : https://lamaisondenora.com
• Association 125 et après : https://www.125etapres.org

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Aujourd'hui j'ai l'immense plaisir de recevoir une personne que vous connaissez peut-être déjà puisqu'il est régulièrement invité dans les médias pour parler du sujet de l'obésité. Il s'agit du Docteur Guillaume POURCHER, chirurgien viscéral et digestif sur Paris et auteur du livre "L'obésité, maladie du siècle. Ni une faute, ni une fatalité" aux éditions XO.

Dans cet épisode, il nous fait part de son expertise sur cette maladie complexe qu'est l'obésité et les traitements qui y sont associés: la chirurgie bariatrique et ses différentes techniques mais aussi les traitements médicamenteux avec l'arrivée des analogues du GLP-1. Épisode qui je l'espère permettra de répondre à toutes les questions que vous vous posez sur le sujet et qui surtout vous aidera à mieux comprendre la maladie et à casser les préjugés en lien avec le poids et les personnes ayant recours aux traitements actuels pour se soigner.

Épisode plus que recommandé pour en finir avec la stigmatisation des personnes souffrant d'obésité.

Bonne écoute ! 🎧

📙 "L'obésité, maladie du siècle. Ni une faute, ni une fatalité" : https://amzn.eu/d/gmv0hrm

Instagram : @guillaumepourcher

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Aujourd’hui j’ai le plaisir de donner la parole à Pauline (@grossophobia_podcast) du podcast Grossophobia.

Comme l’indique le titre de son podcast, dans cet épisode on va aborder une forme de discrimination qui est malheureusement encore socialement acceptée : la grossophobie. 

À travers son histoire, nous allons comprendre pourquoi Pauline a fait de cette grossophobie ordinaire son cheval de bataille.

Elle va revenir aussi sur les deux grandes missions qu’elle s’est donnée à travers la création de son podcast :

• déconstruire les idées reçues sur le poids et démontrer que maigrir n’est pas qu’une question de volonté.
• mettre en lumière l’impact de la grossophobie sur les personnes qui la vivent pour en finir avec ces remarques sur le poids et induire une prise de conscience collective sur l’impact des stigmatisons et des discriminations basées sur le poids.

À l’approche de la journée mondiale contre l’obésité, j’espère que cet épisode instructif vous plaira et vous permettra de mieux comprendre ce phénomène de société encore bien trop présent et toléré. 

Bonne écoute ! 🎧

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Références citées dans cet épisode :

• Grossophobia par Pauline CD : https://open.spotify.com/show/2lD3fyi6w99DtrmNm26X0f?si=1CgoDrBBRhOfXfVWHZV5pw
• Au-delà du miroir par @ÉquiLibre : https://open.spotify.com/show/3DYl9TTf5TL3Iua0nyjL04?si=EtBtugdUTlOlQ0Zz7SGntQ
• Reset ton assiette par @TheLastQuiche : https://open.spotify.com/show/2rJwV0MbOYe4tLiyip1HgD?si=Gz6AXKT6TAisGPQQgL5DXw

Livres 

• On ne naît pas grosse de Gabrielle Deydier : https://amzn.eu/d/32DPhYB
• Dix questions sur la grossophobie de Daria Marx : https://amzn.eu/d/anLDllW
• Grossophobie: Sociologie d'une discrimination invisible de Solenne Carof : https://amzn.eu/d/eqArA5x
• Grosse, et alors ? d’Edith Bernier : https://amzn.eu/d/iIY8Uvp
• Grandir sans grossophobie d’Edith Bernier : https://amzn.eu/d/164KtvR
• Corps rebelle de Gabrielle Lisa Collard : https://amzn.eu/d/4p4hBxO

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“C’est trop facile”

Voilà ce que s’est dit Stéphanie quand, en 2008, après être ressortie d’un premier rdv auprès d’un chirurgien, elle décide de renoncer à la chirurgie pour perdre du poids. Ses fausses croyances et le manque d’information l’ayant persuadée que, une fois de plus, elle pouvait y arriver seule.

C’est seulement en 2019, après des années d’efforts non concluants, en ayant enfin accepter que seule elle ne pourrait y arriver, que Stéphanie décide de sauter le cap.

Ici elle nous confie comment elle a fini par ne pas faire de son poids une fatalité. Comment elle a réussi à passer au delà de ses préjugés.

Le rôle qu’a joué certains patients en partageant sur les réseaux et qui l’ont confortée dans le fait qu’elle prenait enfin LA bonne décision.

Son histoire, c’est aussi l’occasion d’aborder les contraintes de cette chirurgie en lien avec l’âge de certaines patientes opérées, comme certaines carences, la pré-ménopause ou la reprise du sport après 40 ans...

En résumé comment Stéphanie vit sa chirurgie, son ressenti par rapport à la perte de poids à un âge où tout se complique.

Stéphanie Orta fait partie de ces “rencontres Instagram” qui prouvent que les réseaux peuvent aussi être source de réconfort et de soutien.

Merci à elle pour ses mots dans cet épisode et sa confiance à mon égard depuis toutes ces années.

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Et voilà ça y est, c'est parti pour une nouvelle saison du POIDS DES KILOS et quoi de mieux pour ce premier épisode que de revenir en solo pour vous donner de mes nouvelles par rapport au dernier épisode et aux retours de mes TCA. J'avoue je ne me voyais pas commencer cette nouvelle saison sans vous tenir au courant de mon état d'esprit.

Le but ? Vous expliquer comment j'ai réussi à sortir de cet état de stress en espérant que ça puisse vous aider et vous donner un petit aperçu de ma vision pour cette nouvelle saison avant de faire place aux échanges avec des invités.

Bonne écoute ! 🎧

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Aujourd’hui pour ce dernier épisode de la saison, je vous reviens en solo pour aborder un sujet une fois plus tabou et surtout mal compris : le retour de mes TCA et le "burn-out". Un épisode pas facile à enregistrer et que j'ai longuement hésité avant de publier.

Ici je me livre comme je ne l'ai jamais fait jusqu'à présent sur une facette de ma vie moins connue, en l'occurence mon métier de secrétaire médicale, et toutes les répercussions que ça a eu sur mon mental, la confiance en soi et ma vision des réseaux sociaux.

Il me tenait à coeur de revenir sur ces derniers mois pour vous expliquer comment et pourquoi j'ai du refaire face à mes vieux démons et tout l'impact que ça a eu sur ma santé mais également sur mes projets y compris celui-ci: le podcast ...

Alors saison 2 ou pas ?

Bonne écoute ! 🎧

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Aujourd’hui dans cet épisode, nous allons parler de l’amitié. Mais pas n’importe quelle amitié, je vais vous parler de celle que l’on peut entretenir avec certaines personnes et cela depuis l’enfance. 

Nos amis d’enfance, ils sont les témoins de notre évolution, de nos joies, de nos peines. Ils connaissent nos force et nos faiblesses, nos rêves et nos craintes.

Ces liens forgés dès le plus jeune âge sont souvent plus forts, empreints d’une sincérité et d’une complicité qui résistent à l’épreuve du temps et c'est encore plus vrai lorsque l'on partage des épreuves et des rêves en commun qui implique de mener le même combat...

C’est donc avec beaucoup d’émotions, que je reçois aujourd’hui, une invitée un peu spéciale avec qui je me livre sur des choses un peu plus intimes de mon histoire et notamment cette lutte contre le poids que nous menons ensemble depuis l’enfance avec un aboutissement commun : la chirurgie bariatrique.

Bonne écoute ! 🎧

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Aujourd'hui épisode rempli d'espoir qui prouve que malgré les épreuves de la vie, malgré la prise de poids qui ne semble plus s'arrêter, même lorsque l'estime de soi semble être au plus bas, on peut se relever et décider de devenir pleinement acteur de sa vie et de sa santé.

J'ai le plaisir de recevoir Sandrine Lebossé (@cendre_mum_boss sur Instagram), coach en beauté, formatrice et très engagée pour les droits des femmes et leur bien-être mais aussi l'auteure du livre "Le poids de ma première vie", et qui à travers son vécu avec l'obésité va nous expliquer comment elle a réussi à transformer ses traumas en force et ainsi repris le contrôle de sa vie.

Préparez-vous à être inspiré.e et motivé.e par cette histoire de résilience, de transformation et de découverte de soi.

Bonne écoute ! 🎧

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TikTok : @cendre_mum_boss

Association IMANI

📚 Livres cités dans cet épisode :

• "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" de Lise Bourbeau
• "La guérison des 5 blessures" de Lise Bourbeau
• "La puissance de l'acceptation" de Lise Bourbeau
• "Ecoute ton corps" de Lise Bourbeau
• "Stop au contrôle" de Lise Bourbeau
• "La clé de votre énergie" de Natacha Calestrémé
• "La force est en vous" de Louise Hay
• "L'intelligence émotionnelle" de Daniel Goleman

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