Le Quatrième trimestre

Le Quatrième trimestre

By Le quatrième trimestre - Sophie BaconinHealth & FitnessMental HealthParentingKids & Family
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Le Quatrième trimestre episodes

  • Episode 10 : Ces conseils qui vous veulent du bien
    Je m'appelle Sophie et dans l'épisode 10 de la saison 1 du podcast Le Quatrième trimestre, nous parlons de toutes ces petites phrases et conseils, qui peuvent parfois paraître anodines, mais qui parsèment notre vie de futur ou de jeune parent. Et qui de mieux placer qu'Ophélie, la créatrice du compte instagram Garde tes conseils pour en parler ! Ensemble nous nous sommes interrogées sur ce fait commun à TOUS les jeunes parents et puis vous découvrirez quelle remarque elle a elle-même le plus reçu et bien entendu nous parlerons de sa relation avec sa belle-mère.

    Bonne écoute !
    Sophie
    Retrouvez-moi sur Instagram : @lequatriemetrimestre

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  • Episode 10 : Ces conseils qui vous veulent du bien
    Je m'appelle Sophie et dans l'épisode 10 de la saison 1 du podcast Le Quatrième trimestre, nous parlons de toutes ces petites phrases et conseils, qui peuvent parfois paraître anodines, mais qui parsèment notre vie de futur ou de jeune parent. Et qui de mieux placer qu'Ophélie, la créatrice du compte instagram Garde tes conseils pour en parler ! Ensemble nous nous sommes interrogées sur ce fait commun à TOUS les jeunes parents et puis vous découvrirez quelle remarque elle a elle-même le plus reçu et bien entendu nous parlerons de sa relation avec sa belle-mère.
    Bonne écoute !
    Sophie
    Retrouvez-moi sur Instagram : @lequatriemetrimestre
    29 min
  • Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Témoignages
    Voici le quatrième épisode du hors série du podcast Le quatrième trimestre dédié aux futurs et jeunes parents face au coronavirus dans lequel nous prenons des nouvelles de Julie que vous aviez découvert dans l'épisode 2 et qui souhaitait un accouchement physiologique mais ne savait pas encore si son conjoint pourrait être présent ou non avec elle. Ensuite, Mélina et Julien nous raconterons leurs premiers pas confinés en tant que parents de deux enfants.


    Les interviews ont été réalisées par Skype entre le 24 et le 26 avril, trois semaines après le premier enregistrement avec eux. Découvrons ce qu'il s'est passé dans leur vie depuis et comment ils tirent, chacun à leur manière du positif de cette période si particulière que nous vivons. C'est parti.

    Merci à tous les trois pour ces témoignages. Merci également à vous qui écoutez ce podcast. Si vous voulez contribuer à le faire grandir, n'hésitez pas à mettre cinq étoiles, à commenter et à partager avec vos amis. Une petite attention qui me ferait vraiment énormément plaisir.

    Retrouvez-nous sur Instagram @lequatriemetrimestre

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min
  • Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Témoignages
    Voici le quatrième épisode du hors série du podcast Le quatrième trimestre dédié aux futurs et jeunes parents face au coronavirus dans lequel nous prenons des nouvelles de Julie que vous aviez découvert dans l'épisode 2 et qui souhaitait un accouchement physiologique mais ne savait pas encore si son conjoint pourrait être présent ou non avec elle. Ensuite, Mélina et Julien nous raconterons leurs premiers pas confinés en tant que parents de deux enfants.
    Les interviews ont été réalisées par Skype entre le 24 et le 26 avril, trois semaines après le premier enregistrement avec eux. Découvrons ce qu'il s'est passé dans leur vie depuis et comment ils tirent, chacun à leur manière du positif de cette période si particulière que nous vivons. C'est parti.
    Merci à tous les trois pour ces témoignages. Merci également à vous qui écoutez ce podcast. Si vous voulez contribuer à le faire grandir, n'hésitez pas à mettre cinq étoiles, à commenter et à partager avec vos amis. Une petite attention qui me ferait vraiment énormément plaisir.
    Retrouvez-nous sur Instagram @lequatriemetrimestre
    52 min
  • Episode 9 : La culpabilité des working mums
    Je m'appelle Sophie et dans l'épisode 9 de la saison 1 du podcast Le Quatrième trimestre, nous allons parler de conciliation entre vie privée et vie professionnelle. Avoir un bébé et une carrière paraît parfois compliqué, voire impossible sans se laisser envahir par la culpabilité. Alors pour aborder ce sujet, j'ai fait appel à Olivia qui est journaliste et maman d'une petite fille de trois ans.
    En dehors du podcast et de ma vie de maman, je suis journaliste. Un métier qui m'a demandé beaucoup de sacrifices et de déménagements. Bien souvent, je suis sortie de ma zone de confort pour cette profession qui est aussi ma passion. Comme toutes les mamans, je veux le meilleur pour mon enfant et je veux tout : le voir grandir, rire, s'épanouir tout en gardant une vie professionnelle indispensable à ma réalisation personnelle. Mais comment jongler entre mon rôle de maman, de femme et de journaliste  sans frôler le burn out ?
    Olivia et moi partageons cette passion pour le journalisme. Et c'est d'ailleurs en Guadeloupe où nous exercions toutes les deux, elle en radio et moi en presse écrite, que je l'ai rencontrée. Olivia et moi partageons cette passion pour le journalisme. Et c'est d'ailleurs en Guadeloupe où nous exercions toutes les deux, elle en radio et moi en presse écrite, que je l'ai rencontrée. Olivia et moi partageons cette passion pour le journalisme. Et c'est d'ailleurs en Guadeloupe où nous exercions toutes les deux, elle en radio et moi en presse écrite, que je l'ai rencontrée.Elle fait partie de ses femmes aux multiples talents qu'elle sait parfaitement mettre en œuvre. Pour son media bien sûr, mais aussi notamment sur son blog et dans sa vie de maman. Une femme qui a tout pour elle et pourtant, régulièrement, sur son compte Instagram, Olivia s'interroge. Alors j'ai eu envie d'en savoir plus et d'aller l'interviewer. Ensemble, nous avons parler de culpabilité maternelle, de lâcher prise, de télétravail avec un enfant en bas âge, de notre métier de journaliste et de l'investissement qu'il représente ainsi que des valeurs féministes qu'elle souhaite inculquer à sa fille.
    Bonne écoute :)

    Retrouvez-moi sur Instagram : @lequatriemetrimestre

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33 min
  • Episode 9 : La culpabilité des working mums
    Je m'appelle Sophie et dans l'épisode 9 de la saison 1 du podcast Le Quatrième trimestre, nous allons parler de conciliation entre vie privée et vie professionnelle. Avoir un bébé et une carrière paraît parfois compliqué, voire impossible sans se laisser envahir par la culpabilité. Alors pour aborder ce sujet, j'ai fait appel à Olivia qui est journaliste et maman d'une petite fille de trois ans.
    En dehors du podcast et de ma vie de maman, je suis journaliste. Un métier qui m'a demandé beaucoup de sacrifices et de déménagements. Bien souvent, je suis sortie de ma zone de confort pour cette profession qui est aussi ma passion. Comme toutes les mamans, je veux le meilleur pour mon enfant et je veux tout : le voir grandir, rire, s'épanouir tout en gardant une vie professionnelle indispensable à ma réalisation personnelle. Mais comment jongler entre mon rôle de maman, de femme et de journaliste  sans frôler le burn out ?
    Olivia et moi partageons cette passion pour le journalisme. Et c'est d'ailleurs en Guadeloupe où nous exercions toutes les deux, elle en radio et moi en presse écrite, que je l'ai rencontrée. Olivia et moi partageons cette passion pour le journalisme. Et c'est d'ailleurs en Guadeloupe où nous exercions toutes les deux, elle en radio et moi en presse écrite, que je l'ai rencontrée. Olivia et moi partageons cette passion pour le journalisme. Et c'est d'ailleurs en Guadeloupe où nous exercions toutes les deux, elle en radio et moi en presse écrite, que je l'ai rencontrée.Elle fait partie de ses femmes aux multiples talents qu'elle sait parfaitement mettre en œuvre. Pour son media bien sûr, mais aussi notamment sur son blog et dans sa vie de maman. Une femme qui a tout pour elle et pourtant, régulièrement, sur son compte Instagram, Olivia s'interroge. Alors j'ai eu envie d'en savoir plus et d'aller l'interviewer. Ensemble, nous avons parler de culpabilité maternelle, de lâcher prise, de télétravail avec un enfant en bas âge, de notre métier de journaliste et de l'investissement qu'il représente ainsi que des valeurs féministes qu'elle souhaite inculquer à sa fille.
    Bonne écoute :)
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    33 min
  • Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Episode 3 - Réponses de sage-femme
    Voici la seconde partie de l'épisode hors-série n°3. Cette semaine, c'est Charline, sage-femme libérale dans le Nord de la France qui répond à une série de questions :
    - Comment se protéger au mieux du coronavirus si on est enceinte ?
    - Si je suis enceinte, est-ce que je suis obligée d'aller à toutes les visites prénatales ?
    - Que faire si je développe des symptômes alors que je suis enceinte ?
    - Est-ce possible de changer de maternité si cette dernière n'accepte plus le deuxième parent ?
    - Pourquoi les consignes ne sont pas homogènes dans toutes les maternités ?
    - Comment gérer la douleur des contractions seule si le deuxième parent ne peut être présent ?
    - Comment le deuxième parent peut-il créer du lien avec son bébé s'il n'est pas présent pendant les trois jours à la maternité ?
    - Comment rendre l'accouchement "magique" malgré tout ?
    - Jusqu'à combien de temps après l'accouchement peut-on commencer la rééducation du périnée ? Si elle est commencée "tardivement", est-ce que cela aura un impact ?

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    21 min
  • Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Episode 3 - Réponses de sage-femme
    Voici la seconde partie de l'épisode hors-série n°3. Cette semaine, c'est Charline, sage-femme libérale dans le Nord de la France qui répond à une série de questions :
    - Comment se protéger au mieux du coronavirus si on est enceinte ?
    - Si je suis enceinte, est-ce que je suis obligée d'aller à toutes les visites prénatales ?
    - Que faire si je développe des symptômes alors que je suis enceinte ?
    - Est-ce possible de changer de maternité si cette dernière n'accepte plus le deuxième parent ?
    - Pourquoi les consignes ne sont pas homogènes dans toutes les maternités ?
    - Comment gérer la douleur des contractions seule si le deuxième parent ne peut être présent ?
    - Comment le deuxième parent peut-il créer du lien avec son bébé s'il n'est pas présent pendant les trois jours à la maternité ?
    - Comment rendre l'accouchement "magique" malgré tout ?
    - Jusqu'à combien de temps après l'accouchement peut-on commencer la rééducation du périnée ? Si elle est commencée "tardivement", est-ce que cela aura un impact ?
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    21 min
  • Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Episode 3 - Témoignages
    Voici le troisième épisode du hors série du podcast Le Quatrième trimestre dédié aux futurs et jeunes parents face au coronavirus. Dans cette épisode, nous allons prendre des nouvelles de Cécile, Anne et Pierre que vous avez découvert dans le premier épisode.
    Les interviews ont été réalisées par Skype le 17 avril, trois semaines après le premier enregistrement. Alors, après cinq semaines de confinement, comment vivent-ils l'approche du terme de la grossesse ou l'arrivée de leur enfant ?
    Pour rappel, Pierre s'apprête à devenir papa d'une petite fille dont l'arrivée est prévue au 1er mai. Dans le premier épisode, il espérait pouvoir emménager dans la maison que lui et sa compagne Ophélie ont choisi, dans les alentours de Lille pour installer leur famille. Il espérait également pouvoir être présent le jour de l'accouchement et être confiné ensuite à la maternité pendant les trois jours du séjour. Et puis les règles ont changé alors Pierre a dû aussi réajuster son état d'esprit. Le 17 avril, c'était son anniversaire et il se demandait, si ce n'était pas aussi le jour où son bébé allait arriver.
    Anne, quant à elle, a donné naissance à son premier enfant le 17 mars à Tel Aviv, en Israël. Ce petit garçon a donc vécu son tout premier mois de vie confiné à la maison avec son papa et sa maman. Anne a su trouvé les ressources pour relativiser et trouver du positif. Alors comment cela s'est passé ? Et quels conseils Anne peut-elle donner aux couples qui vont eux aussi accueillir leur bébé dans cette période si particulière ?
    Enfin, nous retournons à Annecy où Cécile vit sa deuxième grossesse. Si au début, elle appréhendait de ne pas pouvoir se reposer pendant son congé maternité confinée à la maison avec sa fille et son mari, ils ont finalement tous les trois réussis à trouver leur équilibre et se réjouissent de pouvoir avoir du temps en famille. Cécile a préparé son accouchement avec une sage-femme en visio. C'est donc une future maman aussi sereine que possible que nous avons retrouvé, en train de préparer des cookies.

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  • Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Episode 3 - Témoignages
    Voici le troisième épisode du hors série du podcast Le Quatrième trimestre dédié aux futurs et jeunes parents face au coronavirus. Dans cette épisode, nous allons prendre des nouvelles de Cécile, Anne et Pierre que vous avez découvert dans le premier épisode.
    Les interviews ont été réalisées par Skype le 17 avril, trois semaines après le premier enregistrement. Alors, après cinq semaines de confinement, comment vivent-ils l'approche du terme de la grossesse ou l'arrivée de leur enfant ?
    Pour rappel, Pierre s'apprête à devenir papa d'une petite fille dont l'arrivée est prévue au 1er mai. Dans le premier épisode, il espérait pouvoir emménager dans la maison que lui et sa compagne Ophélie ont choisi, dans les alentours de Lille pour installer leur famille. Il espérait également pouvoir être présent le jour de l'accouchement et être confiné ensuite à la maternité pendant les trois jours du séjour. Et puis les règles ont changé alors Pierre a dû aussi réajuster son état d'esprit. Le 17 avril, c'était son anniversaire et il se demandait, si ce n'était pas aussi le jour où son bébé allait arriver.
    Anne, quant à elle, a donné naissance à son premier enfant le 17 mars à Tel Aviv, en Israël. Ce petit garçon a donc vécu son tout premier mois de vie confiné à la maison avec son papa et sa maman. Anne a su trouvé les ressources pour relativiser et trouver du positif. Alors comment cela s'est passé ? Et quels conseils Anne peut-elle donner aux couples qui vont eux aussi accueillir leur bébé dans cette période si particulière ?
    Enfin, nous retournons à Annecy où Cécile vit sa deuxième grossesse. Si au début, elle appréhendait de ne pas pouvoir se reposer pendant son congé maternité confinée à la maison avec sa fille et son mari, ils ont finalement tous les trois réussis à trouver leur équilibre et se réjouissent de pouvoir avoir du temps en famille. Cécile a préparé son accouchement avec une sage-femme en visio. C'est donc une future maman aussi sereine que possible que nous avons retrouvé, en train de préparer des cookies.
    38 min

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Le Quatrième trimestre est un podcast proposé et animé par Sophie Baconin dans le but de démocratiser la période taboue du post-partum.