Le Sobrecast

Eveline célèbre ses 6 ans de sobriété! Dans cet épisode, elle revient sur sa dernière année, les défis et les remises en question qui l’ont accompagnée, et nous parle de l’importance d’accueillir l’inconfort plutôt que de chercher constamment à le fuir.

C’est la rentrée! Eveline et Marilou font le bilan de leur été et discutent de ce changement de saison, du retour aux routines et de leurs petits rituels préférés pour accueillir l’automne. Une conversation légère sur les nouvelles habitudes, le retour au quotidien et cette envie de ralentir un peu.

Dans cet épisode, on revisite nos anciennes habitudes, les choses que l'on romantisaient, nos "RED FLAGS", nos priorités et tout ce qui a changé depuis que l'on vit une vie sobre.

Musique et création : Amélie Provencher Gravel

Cette semaine dans cet épisode, Marilou est seule au micro pour parler d’un sujet qui lui tient au cœur: les anniversaires sobres. Alors qu’elle s’apprête à célébrer sa 8ème fête sans alcool, elle fait le bilan de ce qui a changé, ce qu’elle aime aujourd’hui dans cette journée et des façons de rendre cela spécial sans avoir besoin de boire!

Eveline et Marilou poursuivent la conversation sur le dating et la sobriété dans cette deuxième partie, en explorant les nombreuses facettes et réalités qui y sont liées. Elles partagent aussi deux témoignages audio touchants, qui sauront résonner chez plusieurs et ouvrir la réflexion sur les défis, les vulnérabilités et les découvertes que peut amener le dating sobre.

Le printemps marque un renouveau... mais en sobriété, il peut aussi amener son lot de défis : terrasses, évènements, envies de profiter. Alors on se pose la question : le printemps. est-ce la saison des rechutes ou des renaissances ? Dans cet épisode, on partage 5 façons simples et réalistes d'accueillir cette saison en sobriété, sans pression ni privation.

Eveline et Marilou nous parlent de dating et sobriété. Elles nous donnent leurs impressions ainsi qu' un témoignage de quelqu'un qui à expérimenté le dating sobre.

Evelien et Marilou nous parlent du mouvement dry january et du temps des fêtes.

Eveline et Marilou font leur bilan de 2025 et nous surprennent avec une lecture de numérologie pour votre sobriété en 2026.

Eveline et Marilou font un clin d'œil au classique de Noël, fantôme en fête.