Le Tandoku Renshu, on en a parlé pendant le confinement. Mais de quoi s'agit-il exactement ? À quoi ça sert ? Surtout, pourquoi tous les champions en font ? J'ai découvert cet exercice à l'occasion d'un reportage sur Koga, qui datait déjà de plusieurs décennies ! En réalité, le Tendoku Renshu est d'une richesse incroyable et est, d'après moi, inévitable pour progresser.

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