Dans cet épisode, je met en lumière la différence entre une relation amoureuse inconditionnelle (amour) et une relation amoureuse conditionnelle (attachement). La différence entre l'amour et l'attachement peut sembler subtile, mais cela crée une dynamique relationnelle totalement différente. Je vous donne également des pistes pour passer de l'attachement à l'amour afin de solidier votre relation avec vous-mêmes et avec votre partenaire.

Bonne marche à tous !

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Holà la belle gang du Walk the Talk avec Alex ! Tel que promis, on entre officiellement dans un segment RELATIONS sur le walk the Talk avec Alex. Be ready, ça va chauffer !

Je me spécialise en accompagnement relationnel depuis les derniers mois et je suis immensément heureuse de vous partager cet épisode extrêmement puissant sur une première dynamique relationnelle qui a l'air totalement inoffensive, mais qui peut réellement faire de grands ravages en relation.

Si tu donnes trop, tu nuis à l'équilibre de ta relation et si le déséquilibre est trop grand, la relation s'écroule.

Prise de conscience MASSIVES au rendez-vous.

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Bonne marche à tous !

Épisode spécial St-Valentin dans lequel je te partage les 3 clés qui m'ont permis de passer d'un état de profond rejet de moi-même et souffrance intérieure à un état de profonde paix et grand amour pour qui je suis et ma vie. Si tu désires tomber profondément amoureux de TOUT de toi et de ta vie, cet épisode est pour toi !

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Dernier épisode des 27 ans en 27 leçons !

Je vous partage la suite des leçons que j'ai intégrées jusqu'à présent qui me permettent de vivre une vie remplie de PAIX intérieure et de profond amour et bien-être. Je considère que c'est la plus grande des richesses. Plein de petites golden nuggets mexicains dans cet épisode ;)

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27 ans, pouvez-vous croire que je suis rendue aussi vieille !! Bonne nouvelle, vieillesse = sagesse. Dans cette deuxième partie, je vous partage la suite des leçons que j'ai intégrées jusqu'à présent qui me permettent de vivre une vie remplie de PAIX intérieure. Je considère que c'est la plus grande des richesses. Les dernières leçons sortiront dans l'épisode 139.

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27 ans, pouvez-vous croire que je suis rendue aussi vieille !! Bonne nouvelle, vieillesse = sagesse. Dans cette première partie, je vous partage les leçons que j'ai intégrées jusqu'à présent qui me permettent de vivre une vie remplie de PAIX intérieure. Je considère que c'est la plus grande des richesses.

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Dans cet épisode, je parle d'une tendance que la majorité des gens ont qui, sans le savoir, les nuit énormément dans leur potentiel d'évolution et de transformation. Je démystifie également les expressions vides de sens comme «atteindre mon plein potentiel» et «devenir la meilleure version de moi-même» afin que vous ayez un roadmap claire des étapes à suivre pour une transformation durable et pérenne.

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Bienvenue dans un nouvel épisode du Walk the Talk avec Alex ! Dans cet épisode, je vous explique comment accélérer votre processus d'évolution et surtout comment aller chercher les résultats que vous désirez dans toutes les sphères de notre vie. À mon avis, le premier signal doit toujours venir de nous sinon on peut attendre longtemps que l'extérieur change pour nous. Je vous donne donc plein de trucs pour surpasser vos peurs et vous mettre en action vers l'atteinte de vos objetifs. Let's gooo !

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Dans cet épisode léger, je vous explique pourquoi la majorité des gens oublient la plupart des souvenirs que renferment une année et je vous donne des trucs et astuces pour rendre 2025 remplie de sens, imprégnée de souvenirs qui resteront gravés à tout jamais.

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Pour entamer 2025 en force, je vous propose cet épisode spontané qui s'est naturellement ficelé durant ma marche hivernale du 1er janvier 2025. Dans cet épisode, je vous explique comment vous pouvez transcender les résolutions échouées des dernières années et plutôt vous concentrer à rencontrer une version de vous que vous n'auriez jamais cru possible de devenir en 2025. Cette année, cessons de chercher à FAIRE différemment. Devenons différents.

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