Le weekend des experts : Votre forme

By RMC

Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.... more

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Le weekend des experts : Votre forme episodes:

September 07, 2019 Le sujet du jour : Savoir organiser sa rentrée en harmonie pour avoir une vie équilibrée - 07/09
- Etre optimiste c'est important pour vivre longtemps !
- La passivité provoque une extinction des fonctions neuronales et des dépressions qui n'encouragent pas à l'optimisme... soyez et restez actifs ! (activités sportives, culturelles, extrascolaires, etc)
- Les écrans sont des éléments qui provoquent la passivité, baisse de la capacité de vouloir et de concentration !
Donc concrètement, on fait quoi pour organiser une vie familiale, sociale et professionnelle réussie ?
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
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18min
September 07, 2019 Le conseil de l'expert : Poids du cartable, attention au dos de vos enfants ! - 07/09
C'est L'Arlésienne : comment soulager le dos de vos enfants en cette rentrée scolaire ? Faut-il privilégier les outils numériques ?
Petit dégagement de fin quant à l'exposition trop grande des plus jeunes aux écrans. Des tablettes numériques, ok. Mais pas trop !
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
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10min
September 07, 2019 Le conseil de l'expert : Poids du cartable, attention au dos de vos enfants ! - 07/09
C'est L'Arlésienne : comment soulager le dos de vos enfants en cette rentrée scolaire ? Faut-il privilégier les outils numériques ?
Petit dégagement de fin quant à l'exposition trop grande des plus jeunes aux écrans. Des tablettes numériques, ok. Mais pas trop !
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
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10min
September 07, 2019 Votre Forme du 7 septembre - 8h/9h
Dans le conseil de l'expert : Poids du cartable : attention au dos de vos enfants ! Dans le sujet du jour : savoir organiser sa rentrée en harmonie pour avoir une vie équilibrée. Et le coup de gueule du jour : Alerte rouge sur le coeur des femmes !
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
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33min
September 07, 2019 Votre Forme du 7 septembre - 8h/9h
Dans le conseil de l'expert : Poids du cartable : attention au dos de vos enfants ! Dans le sujet du jour : savoir organiser sa rentrée en harmonie pour avoir une vie équilibrée. Et le coup de gueule du jour : Alerte rouge sur le coeur des femmes !
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
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33min
August 31, 2019 RMC : 31/08 - Le sujet du jour : Comment bien préparer la rentrée et retrouver un rythme quotidien optimal après les vacances - 31/08
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
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23min
August 31, 2019 RMC : 31/08 - Le sujet du jour : Comment bien préparer la rentrée et retrouver un rythme quotidien optimal après les vacances - 31/08
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23min
August 31, 2019 RMC : 31/08 - Le conseil de l'expert : Savoir prendre soin de son audition et surtout bien la contrôler ! - 31/08
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
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9min
August 31, 2019 RMC : 31/08 - Le conseil de l'expert : Savoir prendre soin de son audition et surtout bien la contrôler ! - 31/08
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9min
August 31, 2019 RMC : 31/08 - Votre Forme du 31 août - 8h-9h
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
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37min

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How many episodes does Le weekend des experts : Votre forme have?

The podcast currently has 808 episodes available.