Leaderin von Morgen

Ich glaube Selbstvertrauen ist etwas, wovon gerade wir Frauen noch eine Schippe mehr haben dürfen. Gerade bei Veränderungsprozessen merke ich immer wieder bei mir und meinen Coachees wird das Thema “Selbstvertrauen” wieder relevant.

Solange wir in unserer gewohnten Umgebung sind, den gleichen Tätigkeiten nachgehen uns mit denselben Menschen austauschen - ist das Thema eher unrelevant. Oder?

Denn erst neue, ungewohnte Situationen lassen uns über Selbstvertrauen nachdenken. Ob niedrig oder hoch - Selbstvertrauen ist der Schlüssel zu einem erfüllten und authentischen Leben nach den eigenen Vorstellungen.

Heute habe ich eine für mich total neue Rolle eingenommen: Heute wurde ich interviewt. Meine liebe Freundin Tiffy hat diesmal meine Rolle eingenommen und mir Fragen gestellt. Und um wirklich ehrlich zu dir zu sein, es war gar nicht so einfach, wie ich mir das vorgestellt habe. Bisher habe ich viele allgemeine Tipps gegeben und über Themen gesprochen die mich persönlich interessieren und mir total weitergeholfen haben. Nun aber über mich selbst zu sprechen, eine komplett andere Nummer - zumindest war es das für mich. Alle Alarmglocken gingen bei mir an und alles in mir hat sich gesträubt das Interview zu veröffentlichen.

Doch ich habe mich wieder daran zurück erinnert, was ich eigentlich möchte: loslassen von Perfektionismus, Authentizität und mutig sein… also raus damit.

Alles in deinem Leben wird durch deine inneren Glaubenssätze und Überzeugungen geleitet. Erst wenn du dir darüber bewusst wirst, kannst du dich von limitierenden und nicht förderlichen Überzeugungen lösen und gewinnst so mehr Lebensqualität und erlangst die Macht über dein Leben zurück.

Ich hatte ein unglaublich inspirierendes und tiefgründiges Gespräch mit der lieben Alice. Sie erzählt von ihrer Transformation und wie sie es schafft sich immer wieder zu verändern und weiterzuentwickeln.

Lange Zeit war Alice dem Leben gegenüber negativ eingestellt, oft ängstlich oder traurig - bis sie irgendwann gemerkt hat, so kann es nicht weitergehen. Ihre Transformation ist auch ihrem Umfeld nicht verborgen geblieben und sie wurde immer wieder auf ihre Veränderung angesprochen. Daraus hat sich dann sogar eine Business Idee entwickelt.

Wie sprechen darüber:

wie sie es geschafft hat von Angst, Traurigkeit & Negativität zu einem glücklichen, selbstbestimmten und dankbaren Leben

warum Selbstliebe und Dankbarkeit so unglaublich machtvoll sind

wie du von der Opferrolle in die Eigenverantwortung kommen kannst

von der Vision zur Umsetzung - die ersten Schritte in deinem Business

warum unser Umfeld so entscheidend ist

und so vieles mehr

Heute ist Alice Gründerin der Herzensbox, die Eintrittskarte zu einem glücklichen und selbstbestimmten Leben in Fülle. Alle Infos zu Alice und ihrer Herzensbox:

Link Alice:

https://herzensbox.de/

https://www.instagram.com/alice_geschwind/

Link Christiane:

https://www.christianeoster.de/

https://www.instagram.com/christiane.oster/

E-Mail: [email protected]

“Ich weiß ich sollte mich für eine Sache entscheiden - aber welche?”

“Ich fange alles an und bringe nichts zu Ende.”

“Ich werde nie ein Experte sein, weil ich mich nicht spezialisieren kann”

Bist du wissbegierig, offen für neues und willst erfahren, was es in der Welt noch alles gibt, es fällt dir aber schwer dich auf eine Sache zu konzentrieren und auch bei einer Sache dran zu bleiben. Du vergleichst dich mit Menschen, die genau wissen was sie im Leben wollen - und denkst “dies will ich auch.”

Dann könntest du zu den sogenannten Scanner Persönlichkeiten zählen. Im Gegensatz zu Menschen, die nur mit einem einzigen Interessensgebiet zufrieden sind, interessieren diese sich für viele Dinge.

Ich spreche in dieser Folge darüber:

-Wie du mit deinen vielen Interessen am besten umgehen kannst

-Was du brauchst um deine Talente zu entfalten

-das 4 Schritte Erfolgssystem für dich und deine Interessen

-dass du dich gar nicht für die eine Sache entscheiden musst

-welche Jobs/ Berufe für dich geeignet sind

Du möchtest noch am Mindset Change Programm teilnehmen, welches am 15.06 startet dann findest du hier weitere Informationen und kannst dich anmelden:

https://mindset-change-programm.com/start

Link:

Webseite: https://christianeoster.de

E-Mail: [email protected]

Eigentlich wollte ich diese Woche über was ganz anderes sprechen, aber die Gespräche mit meinen Coachees waren diese Woche so intensiv und thematisch so ähnlich, dass ich mir viele Gedanken über Bedürfnisse und Wünsche gemacht habe.

Mir ist wieder bewusst geworden, wie oft wir unsere Bedürfnisse und Wünsche nicht ernst nehmen (und ich möchte mich dabei gar nicht ausnehmen ;)). Wir unterdrücken sie, wie ein Schwimmball den wir unter das Wasser halten. Irgendwann ploppt er aber hoch - doch muss es immer so weit kommen, bis es gar nicht mehr anders geht?

In der heutigen Folge spreche ich unter anderem darüber, warum unsere Bedürfnisse nach Abenteuer und Intensität kein Hirngespinste sind, was wir von der Natur in dieser Hinsicht lernen können und wie ein erster noch so kleiner Actionstep schon ausreichen kann. Raus aus dem Kopf rein in den Körper, los gehts!

Gerade haben wir eine ganz aufregende und außergewöhnliche Zeit… sich in dieser Zeit neu zu orientieren und beruflich neu anzufangen, kann herausfordernd sein - muss es aber nicht ;). Mit Susann Tiffany spreche ich in der aktuellen Folge über ihre Transformation, die sich durch all ihre Lebensbereiche gezogen hat - von gesundheitlichen Themen zu familiären Themen, von Wohnortwechsel bis hin zur jetzigen beruflichen Veränderung.

Außerdem sprechen wir darüber

wie man in Zeiten der Unsicherheit innere Klarheit und Stärke bewahrt

warum Meditation ein so wirkungsvolles und kraftvolles Tool ist auf dem eigenen Weg sowie Tipps für Einsteiger

Susann hat eine großartige Facebook Gruppe - die

Clarity & Empowerment Community - in der sie wundervolle Meditationen gibt. Absolute Herzens-Empfehlung für alle, die in das Thema Meditation noch tiefer einsteigen möchten.

Ich freue mich über deine Gedanken!

Zur Facebook Gruppe Clarity & Empowerment Community:

https://www.facebook.com/groups/clarityempowermentcommunity

Zum Mindset Change Programm:

https://mindset-change-programm.com/start

https://christianeoster.de

https://www.instagram.com/christiane.oster/

Sonja ist Coach für mehr Bewusstsein und unterstützt vor allm Singles und Paare in der persönlichen Entwicklung. Wir sprechen über Sonjas Weg vom Dauersingle in eine glückliche und erfüllende Beziehung. Sie nimmt uns mit auf ihren Weg, denn vor allem waren es innere Veränderungen die zu veränderten Ergebnissen im Außen geführt haben.

Außerdem sprechen wir noch darüber:

- wie sich Veränderungen in einem Lebensbereich auf alle anderen Bereiche auswirken

- dass Veränderung immer zuerst bei uns selbst anfängt

- wie wichtig es ist Verantwortung zu übernehmen

- wie wir es schaffen können mutige Entscheidungen zu treffen

und über so vieles mehr….

Sonja und ich arbeiten jetzt schon länger ganz intensiv an einem gemeinsamen Projekt, denn wir haben uns die Frage gestellt: “wie können wir dich unterstützen dich von alten Gedanken und festen Überzeugungen zu lösen, um so die Freiheit zu erhalten in jedem Moment maximal glücklich zu sein.” Die Mindset Change Methode mit uns an deiner Seite zeigt dir wie. Alle weiteren Infos Unter:

https://www.mindset-change-programm.com

Links:

https://www.instagram.com/christiane.oster/

https://www.christianeoster.de/

Links zu Sonja Grill:

https://sonja-grill.com/

https://www.instagram.com/sonjagrill_coaching/

Wir wollen mehr Sport machen, weniger Essen, einen neuen Job, in die Selbständigkeit, unsere Beziehung die schon lange nicht mehr läuft beenden - aber wir schaffen es nicht in die Umsetzung zu kommen. Dabei ist es rational gesehen so einfach: mach mehr Sport, esse weniger, bewerbe dich neu, kündige dein Job, beende die Beziehung. Aber da gibt es eine innere Stimme, einen Wächter der uns abhält, uns selbst sabotiert.

Ich spreche darüber:

-Warum uns Veränderung so schwer fällt und wir uns dabei selbst sabotieren

-Warum wir uns oft so zwiegespalten fühlen - zwischen zwei Stühlen stehen

-Woher unsere innere Stimme kommt und wie wir sie für uns nutzen können

-4 Schritte wie wir in die Veränderung kommen können

Für mich hat der Start in den Tag so einiges verändert...