We hebben allemaal onze eigen 'vreemde' of rare dingetjes. We schamen ons er vaak voor. We hebben geleerd die juist niet te laten zien. Als je je anders voelt dan anderen of vroeger dit intens hebt beleefd of hoogbegaafd bent, dan kan jij je soms enorm gevangen voelen in eenzaamheid en je onbegrepen voelen. In deze podcast geef ik je een andere kijk op die vreemde eigenaardigheden van jezelf en hoe juist die omarmen ertoe leidt dat je meer gelijkgestemde mensen aantrekt.

Wil je meer weten over mij, mijn aanbod of een gratis 30 min gesprek aanvragen om te zien of we een klik hebben, kijk dan even op mijn website: www.ilsebouwmeester.nl

Of vind me op linkedIn en connect daar met me!

https://www.linkedin.com/in/ilse-bouwmeester/

In deze podcast neem ik je mee welke ervaringen en verrijking ik opdeed in mijn week naar Ibiza

De stappen die je hebt te nemen om jezelf te blijven ontwikkelen.. En soms kan je ineens sprongen maken door iets te doen wat je eerder niet voor mogelijk achtte.

Ik deel mijn uitdaging, de ervaringen van klanten als zij de uitdaging aan gaan om zichzelf te ontwikkelen en daag jou uit om ook een sprong te wagen.

En wil je meer weten over mijn aanbod of een gratis 30 min gesprek aanvragen om te zien of we een klik hebben, kijk dan even op mijn website: www.ilsebouwmeester.nl

Of vind me op linkedIn en connect daar met me!

https://www.linkedin.com/in/ilse-bouwmeester/

In deze podcast geef ik uitleg aan de selectie van een klant en diens traject, om zo het allerbeste resultaat te kunnen bewerkstelligen. Dit kan je ook toepassen in je eigen leven, waardoor je je eigen ontwikkeling nog meer in een versnelling brengt en dieper resultaat behaalt.

In deze aflevering ga ik in op het nut van reflectie. Wat het je direct oplevert, waarom je het nodig hebt en hoe je dit praktisch toepast in je dagelijks leven, zodat ongemak en in actie blijven een logisch vervolg is.

In deze podcast maak ik de link tussen mijn eigen sporttraining en hoe je door pijn en weerstand heen gaat. Heel praktisch en duidelijk!

Wil je meer weten over mijn werkwijze? Kijk dan even op mijn website www.ilsebouwmeester.nl

of volg me op Instagram: https://www.instagram.com/theleadingladiesnl/

Of vind me op linkedIn en connect daar met me!

https://www.linkedin.com/in/ilse-bouwmeester/

In deze aflevering spreek ik met Luuk Harms (van Joeri Zwart personal training) over mindset en de psychologische kant van training en werken naar je doelen en verlangens.

Luuk bespreekt het verloop van zijn eigen groei in zijn training voor Bodybuildwedstrijden en de hoe hij omgaat met de weerstand en ongemak in zichzelf.

Ook bespreken we hoe hij mijn groei heeft kunnen begeleiden en welke stappen ik hierbij heb gemaakt.

Wil je meer weten over Luuk of heb je vragen? Dan kan je hem mailen via [email protected]

Of kijk even op de website van Joeri Zwart personal training: https://joerizwart.nl/

En wil je meer weten over mijn aanbod of een gratis 30 min gesprek aanvragen om te zien of we een klik hebben, kijk dan even op mijn website: www.ilsebouwmeester.nl

Of vind me op linkedIn en connect daar met me!

https://www.linkedin.com/in/ilse-bouwmeester/

In deze aflevering deel ik praktische handvatten om jezelf te kunnen trainen in reflectie, zelfkennis, leiderschap en mindset.

In deze podcast bespreek ik de verschillen tussen mannelijk en vrouwelijk leiderschap en haal ik oa de wetenschappelijke onderzoeken aan van Victoria Brescoll over hoe vaardigheden en gedragingen van vrouwen anders worden gelabeld dan bij mannen. Spoiler; ook vrouwen labelen vrouwen strenger!

Ik ga dieper in op mijn eigen drijfveer om bewust te zijn van de huidige tijdsgeest met de eigen stereotyperingen en hoe ik mijn steentje wil bijdragen om juist vrouwen in hun leiderschapskwaliteiten te versterken.

Mocht je meer willen horen van het gesprek tussen Gerdi en mij, klik dan even op deze link om de live terug te zien en luisteren: https://www.linkedin.com/posts/gerdi-hulsink_women-leadership-blokkades-doorbreken-activity-7176140983003164672-nKbb?utm_source=share&utm_medium=member_desktop

Wil je meer weten over de inhoud van de onderzoeken van Victoria Brescoll, kijk dan bijvoorbeeld even hier: https://www.researchgate.net/profile/Victoria-Brescoll

En wil je meer weten over mijn aanbod of een gratis 30 min gesprek aanvragen om te zien of we een klik hebben, kijk dan even op mijn website: www.ilsebouwmeester.nl

Of vind me op linkedIn en connect daar met me!

https://www.linkedin.com/in/ilse-bouwmeester/

We leven in een tijdperk waarin het nieuwe normaal 'druk druk druk' is. Tegelijkertijd weten we dat je beter presteert en meer voldoening ervaart als je 'in de flow zit'. Dit bijt elkaar nogal eens. Vandaar dat ik er een podcast over opnam. En dan vooral even heel praktisch: wat kun je nu doen om te zorgen dat je beter prioriteert en écht doet wat je wilt/moet doen. Met als resultaat een voldaan gevoel in plaats van een gevoel van permanente ontevredenheid.

Wil je meer weten over mijn werkwijze? Kijk dan even op mijn website www.ilsebouwmeester.nl

of volg me op Instagram: https://www.instagram.com/theleadingladiesnl/

Of vind me op linkedIn en connect daar met me!

https://www.linkedin.com/in/ilse-bouwmeester/