¿Es posible romper los patrones que se repiten generación tras generación?

En este episodio conversamos con Denise Leyendo, psicóloga, psicoterapeuta corporal y consteladora familiar, sobre una de las herramientas más transformadoras que existen: las constelaciones familiares.

Denise nos lleva de la mano para entender que gran parte de lo que hoy nos duele no es nuestro: es herencia. Y que sanar no es olvidar, es mirar con amor lo que antes no se pudo ver.

⏱️ TIMESTAMPS:

00:00 - Lo que más juzgamos es lo que más repetimos

00:26 - ¿Cómo definirías a Denise hoy?

03:12 - Reparar hacia arriba, hacia los costados y hacia abajo

04:10 - ¿Cómo sabes el trauma de tu familia? Mirándote hoy

05:32 - ¿Por qué heredamos el dolor? Porque venimos de un sistema

06:40 - El amor ciego y las lealtades invisibles

17:22 - Lo que más juzgamos es lo que más repetimos (explicado)

19:20 - El error de querer a una mamá perfecta

21:50 - La factura emocional: cuando el hijo no puede ser feliz

23:16 - Rendirle culto a las heridas vs. salir de ahí

25:42 - Resignificar el dolor: cómo sirvió para que estés viva

31:00 - Cómo reparar el vínculo con una mamá ausente

34:30 - ¿Dónde están mis monedas? (Joan Garriga)

37:40 - El perdón vs. la reconciliación

38:05 - El niño tirano: expectativas trasladadas a la pareja

46:25 - Mamá helicóptero: ¿qué se esconde detrás de la sobreprotección?

48:20 - El agujero de la madre: cuando das desde la carencia

50:00 - Matrimonios energéticos y hijos parentificados

55:20 - Sostener vs. soltar: el amor maduro de dejar que duela

58:00 - La pertenencia: hacerlo diferente sin dejar de pertenecer

61:00 - Maternar en nosotras mismas primero

🌊 INVITACIÓN ESPECIAL: ¿Te gustaría hacer un STOP, parar y reparar? Del 28 de octubre al 1 de noviembre en Cancún, en el mar, con un grupo sostenido desde la conciencia. Trabajaremos las heridas de rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia desde la lectura corporal. Todo incluido. Tu cuerpo tiene una historia que contar. Dale una pausa a tu vida.

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💬 ¿Este episodio te movió algo? Coméntame aquí abajo qué fue lo que te quedó dando vueltas. ¿Fue lo de la mamá helicóptero? ¿Las monedas de Joan Garriga? ¿O prefieres que te duela como mamá antes que al hijo?

Te leo. 💛

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