Learn German with Micro Stories

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Emilia Clarke, die weltweit als Daenerys Targaryen aus Game of Thrones bekannt ist, hatte ihre ersten zwei Aneurysmen als sie 24 Jahre alt war. Dies passierte einige Wochen nachdem der Dreh der ersten Staffel beendet war und Clarke wollte nicht, dass die Öffentlichkeit davon erfährt.Nachdem sie von ihrer ersten Gehirnoperation aufwachte, konnte sie sich nicht an ihren Namen erinnern. Einen Monat, nachdem sie in das Krankenhaus eingeliefert wurde, wurde sie wieder entlassen und für mehrere Interviewtermine verbucht.In nur wenigen Wochen sollte sie mit dem Dreh der zweiten Staffel von Game of Thrones beginnen.

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Jede Nacht haben wir die Chance, unseren Körper und unseren Geist wieder für den nächsten Tag aufzuladen. Schlaf hilft uns zu lernen, Probleme kreativ zu lösen und länger zu leben.Er hat weitreichende Auswirkungen auf unsere mentale, emotionale und physische Gesundheit. Viele von uns geben bereitwillig den Schlaf auf, ohne, dass wir uns der Kosten bewusst sind. Das CDC in den USA sagt: „Erwachsene, die weniger als 7 Stunden pro Nacht schlafen haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie von Gesundheitsproblemen berichten, einschließlich Herzinfarkten, Asthma und Depression.“Zum Glück gilt auch das Gegenteil. Guter Schlaf kann unsere Stimmung und mentale Funktionen verbessern und unser Immunsystem stärken. Gottseidank gibt es einige Dinge, die dir helfen können, besseren Schlaf zu bekommen. Dreh die Helligkeit der Lichter vor dem Schlafengehen herunter. Treib regelmäßig Sport. Sorge für ein ruhiges, kühles und dunkles Schlafzimmer.Wenn wir unsere Gesundheit priorisieren wollen, müssen wir unseren Schlaf priorisieren. Also stell dir selbst die Frage: „Tu ich alles Mögliche, um guten Schlaf zu haben?“

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Matcha Tee (Pulver hergestellt aus den Blättern von grünem Tee) gibt es bereits seit Jahrhunderten. In den vergangenen Jahren hat sich eine weltweite Bekanntheit entwickelt.

Man kann ihn sogar in Kaffeegetränken finden! Man mag sich die hellgrüne Substanz ansehen und fragen, was daran so anziehend sein soll. Ein großer Grund sind die großen Vorteile für die Gesundheit.

Im Gegensatz zu anderen gesunden Lebensmitteln schmeckt er außerdem nicht schlecht. Er hat einen herzhaften Geschmack, irgendwo zwischen süß und bitter.

Falls du einmal in deinem Leben dem Gruppenzwang nachgeben möchtest, dann tu es für Matcha. Deine Geschmacksknospen werden es dir danken.

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Im Alter von 48 Jahren erfand Momofuku Ando die Instant-Nudeln und verändert damit die Welt für immer.

Bevor er zu einer erfolgreichen Nudellegende wurde, besaß Ando mehrere Unternehmen, die aufgrund des Zweiten Weltkriegs schließen mussten und er saß bereits zwei Mal im Gefängnis.

Die Inspiration kam zu Ando, als er hungrige Zivilisten im Vorkriegs-Osaka sah, die sich um einen Ramen-Stand versammelten. Es gab eine Lebensmittelknappheit und er glaubte, dass der Weltfrieden mit Nudeln hergestellt werden konnte.

Nach einem Versuchsjahr erschuf er im Jahr 1958 „Chicken Ramen“. Im Jahr 1971 erfand er dann die Tassennudeln.

Momofukus Geschichte lehrt uns, dass es im Leben niemals zu spät ist, um den Durchbruch zu erlangen.

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Der Kiwi ist der außergewöhnlichste Vogel, den du je kennenlernen wirst.

Du fragst dich warum? Nun, der Kiwi ist ein flugunfähiger Vogel, doch das ist nichts Ungewöhnliches. Schau dir nur den Pinguin, den Strauß und den Emu an. Sie alle sind flugunfähig.

Neben seiner Flugunfähigkeit fehlt dem Kiwi jedoch auch ein Schwanz und seine Federn sehen aus wie lose Haare.

Ist es damit wirklich noch ein Wunder, dass er zum Symbol Neuseelands wurde?

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Wir alle wollen an irgendeinem Moment im Leben Perfektion in etwas erreichen. Das ist ganz natürlich, doch die Psychologie hat sich Perfektionismus genauer angeschaut und festgestellt, dass, je extremer er ist, er dazu führt, dass wir uns unglücklich fühlen. Das Wort Versagen kann starke Angstzustände in uns auslösen, doch wir müssen uns davor nicht fürchten. Versagen kann eine lehrreiche Erfahrung sein und dabei helfen, den Charakter zu prägen. Hab keine Angst davor. Versuch es einfach weiter.

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Letztes Weihnachten war ein besonderes Datum. Ich hatte meine Freunde eingeladen zu meiner Aufführung, aber meine Eltern konnten leider nicht kommen. Ich war traurig, weil ich gehofft hatte, dass sie zu meiner Aufführung kommen würden.

Doch dann entdeckte ich sie plötzlich in der Zuschauerreihe bei meiner Aufführung. Ich war überwältigt und gleichzeitig so glücklich! Meine Eltern hatten die lange Reise auf sich genommen, nur um mich bei meiner Aufführung sehen zu können. Dies war das allergrößte Weihnachtsgeschenk, das ich je bekommen habe!

Dieser Tag hat mich daran erinnert, dass es manchmal nicht nur auf materielle Geschenke ankommt, sondern dass die Liebe und Unterstützung der Familie unbezahlbar ist. Ich bin sehr dankbar, dass meine Eltern mir das größte Weihnachtsgeschenk gemacht haben, das sie mir geben konnten - ihre Liebe und Unterstützung.

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„Ich will so Dinge wie „Ich will, dass die Dinge wieder so sind wie sie vorher waren“ nicht sagen. Ich erkenne an, wie ich jetzt gerade bin und ich werde weitermachen.“Dies sind die Worte der bekannten japanischen Tagebuchschreiberin, die ihre Lebenserfahrung mit einer chronischen und degenerativen Erkrankung beschrieb.Schlussendlich nahm ihr die Krankheit das Leben, doch trotz der Hürde strebte Aya stets vorwärts. Sie gab niemals auf oder wollte dahin zurück, wo die Dinge anders waren.Falls der Weg mühselig wird und sich Hindernisse in deinem Weg befinden, dann versuch es auf Ayas Art zu tun. Manchmal ist der Wille, sich durchzukämpfen, der beste Weg, um das gewünschte Ergebnis zu erlangen.

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Tanzen ist sowohl eine Ausdrucksform als auch eine Kunstform.Du kannst sowohl professioneller Tänzer, Gelegenheitstänzer oder einfach nur jemand sein, der peinliche Situationen vermeiden möchte und vor dem Schlafzimmerspiegel tanzt.

Egal, was der Grund ist: Tanzen tut der Seele gut und kann in vielen Situationen genutzt werden. Selbst Tiere bringen Dinge durch Tanzen zum Ausdruck, der Blaufußtölpel ist eines davon.

Dieser Vogel ist für seine hellblauen Füße und seinen großartigen Tanz bekannt. Um Weibchen anzuziehen, stampft der Blaufußtölpel abwechselnd mit seinen Füßen.

Dies ist ein aufrichtiger Versuch, die weiblichen Blaufußtölpel anzusprechen. Ob es immer funktioniert? Nein, aber manchmal muss man etwas riskieren.