LEBE SELBSTVOLL

** Esssucht, Magenbypass und Darmkrebs - im Gespräch mit Sandra **

Sandra wog 180 Kilo und beschreibt sich selbst als süchtig nach Essen. Heute lebt sie mit einer Darmkrebsdiagnose und sagt, sie ist mit sich im Reinen.

Vor rund 20 Jahren stand Sandra an einem Punkt, an dem sie wusste: So kann es nicht weitergehen.

Im Rahmen einer Studie lernte sie die Wirkung einer Abnehmspritze kennen und erlebte zum ersten Mal, wie sich das ständige Verlangen nach Essen veränderte. Kurz darauf entdeckte sie die Hypnose für sich und erkannte, dass sie damit einen ganz neuen Zugang zu sich selbst finden kann.

Dann kam die Diagnose Darmkrebs.

In dieser Folge erzählt Sandra von ihrem Weg: von der Esssucht über ihre Erfahrungen mit Abnehmspritze und Hypnose bis hin zu ihrem Leben mit Krebs.

Sandra ist Palliativpatientin und befindet sich aktuell in Behandlung. Und trotzdem geht es in diesem Gespräch nicht nur um Krankheit, sondern auch um Selbstliebe, Akzeptanz und die Frage, wie wir mit unserem Leben umgehen – selbst in herausfordernden Situationen.

In dieser Folge erfährst du:

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst.

Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie.

Wenn du mehr von Sandra erfahren oder Kontakt zu ihr aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @sandrabrehm2303.

Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare.

Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings und dem Podcast "lebe selbstvoll" findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de

Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll,

** Ein geschwollener Lymphknoten & die Diagnose Hodgin-Lymphom - im Gespräch mit Jessi **

Jessi fühlte sich gesund – bis sie einen vergrößerten Lymphknoten an ihrem Hals bemerkte.

Obwohl sie keinerlei Beschwerden hatte, ließ sie den Knoten abklären. Die Diagnose folgte schnell und damit begann ein Weg, der ihr Leben komplett veränderte.

Jessi wurde operiert, erhielt eine Chemotherapie und galt zunächst als krebsfrei. Doch kurz vor einem Nachsorgetermin spürte sie erneut einen vergrößerten Lymphknoten. Der Krebs war zurück.

In dieser Folge erzählt Jessi von ihrem Weg durch die Diagnose, die Therapien und den Rückfall. Sie spricht über Chemotherapie, Immuntherapie und schließlich eine Stammzellentransplantation – und darüber, wie herausfordernd diese Zeit für sie war.

Heute ist Jessi mit der Therapie durch. Doch zurück in ihr „altes Leben“ ist sie nicht einfach so gekommen. Sie erzählt, wie sich ihr Alltag verändert hat, welche Langzeitfolgen geblieben sind und was ihr geholfen hat, mit dieser Situation umzugehen.

In dieser Folge erfährst du:

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst.

Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie.

Wenn du mehr von Jessi erfahren oder Kontakt zu ihr aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @viezekatze.

Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare.

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Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll,

** Leben mit einem Angiosarkom - im Gespräch mit Marijana **

Mit 29 ertastete Marijana einen Knoten in ihrer Brust. Was zunächst unauffällig wirkte, entpuppte sich später als ein Angiosarkom, eine seltene und aggressive Krebsart.

Alles begann mit diesem Knoten. Marijana erzählt, wie sie diesen Moment erlebt hat und wie schnell sich ihr Leben seitdem verändert hat.

Zunächst wurde sie beruhigt und sollte abwarten. Doch ihr Gefühl ließ sie nicht los und als sich der Knoten veränderte, suchte sie erneut ärztlichen Rat. Kurz darauf stand die Diagnose fest.

Marijana erzählt in dieser Folge von ihrem Weg: von den ersten Symptomen über die Diagnose bis hin zu intensiven Behandlungen. Sie spricht darüber, welche Auswirkungen die Erkrankung auf ihr Leben hat und warum es so wichtig ist, den eigenen Körper ernst zu nehmen.

Es folgten mehrere Chemotherapien, Operationen, Bestrahlung, Immuntherapie. Das Angiosarkom hat Metastasen gebildet, Marijana gilt als Palliativpatientin.

In dieser Folge erfährst du:

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl:

Wenn du Kontakt zu Marijana aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @marija.n.a

Die Deutsche Sarkomstiftung ist eine gemeinsame Organisation von Patienten und Experten und setzt sich dafür ein, die Situation für Sarkom-Patienten in Deutschland zu verbessern. Schau dich gerne auf www.sarkome.de um.

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Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll,

** Was ist Lichen sclerosus? - im Gespräch mit Birte & Bettina **

Jucken, brennen, Veränderungen im Intimbereich - und trotzdem lange keine Diagnose.

In dieser Folge spreche ich mit Birte Schlinkmeier, Pelvic Care Nurse an der Rehaklinik in Bad Oexen, und mit Bettina Fischer, die den Verein Lichen sclerosus in der Schweiz leitet und selbst betroffen ist.

Gemeinsam erklären sie, was LS eigentlich ist, woran man die Erkrankung erkennen kann und warum eine frühe Diagnose so wichtig ist. Wir sprechen über typische Symptome, mögliche Ursachen und darüber, warum auch Mädchen bereits daran erkranken können.

Diese Folge vermittelt Wissen, macht Mut und zeigt vor allem, wie wichtig Aufklärung für den eigenen Körper ist.

In dieser Folge erfährst du:

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl:

Wenn du Kontakt zu Birte aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @birtebcnoexen oder @vulvakarzinomhilfeund_infos.

Den Kontakt zu Bettina und dem Verein Lichen sclerosus in der Schweiz findest du hier:

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** Krebs verstehen - im Gespräch mit Dr. Andrea Zobel **

Wie entsteht Krebs eigentlich? Und warum erkranken so viele Menschen im Laufe ihres Lebens daran?

Wir sprechen über die sogenannten Multistepprozesse der Krebsentstehung, über Faktoren, die unseren Körper zusätzlich belasten können, und über die großen Fortschritte in der modernen Krebstherapie. Von zielgerichteten Behandlungen bis hin zu immunologischen Ansätzen.

Andrea spricht jedoch nicht nur als Wissenschaftlerin über Krebs. Mit 60 Jahren erhielt sie die Diagnose Brustkrebs. Sie erzählt, wie sie diese Zeit erlebt hat und warum sie dankbar war, dass der Tumor so früh entdeckt wurde.

In dieser Folge erfährst du:

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Dinge für dich selbst mitnehmen kannst.

Wenn du Kontakt zu Andrea aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @zobaber.

Mir ist es wichtig zu sagen, dass in meinem Podcast unterschiedliche Perspektiven ihren Platz haben. Diese Folge zeigt vor allem den wissenschaftlichen Blick auf Krebs - geprägt von Forschung, Medizin und neuen Therapieansätzen. Gleichzeitig weiß ich, dass Gesundheit, Krankheit und Heilung für viele Menschen auch noch andere Ebenen haben können, die sich nicht immer vollständig wissenschaftlich erklären lassen. Mir ist diese Vielseitigkeit wichtig. Deshalb findest du in diesem Podcast ganz bewusst verschiedene Blickwinkel auf das Thema Krebs und Gesundheit.

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Wenn du auf der Suche nach einer kleinen Auszeit für dich bist, nach Momenten der Ruhe, Achtsamkeit & inneren Balance, dann könnte mein neuer auditiver Begleiter Fühl dich wertvoll genau das Richtige für dich sein.

Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll,

** Plötzlich Speiseröhrenkrebs - im Gespräch mit Jasmin **

Jasmin war 21 Jahre alt, als sie nachts mit starker Übelkeit aufwachte. Das Erbrechen hörte nicht auf, sie kam ins Krankenhaus und erhielt kurze Zeit später eine Diagnose, mit der in diesem Alter niemand rechnet: Speiseröhrenkrebs im Stadium 3.

Diese Krebsart tritt normalerweise viele Jahrzehnte später auf. Jasmin hatte vorher keine eindeutigen Warnzeichen. Das Einzige, woran sie sich rückblickend erinnert, war ein Druckgefühl in der Brust, das sie damals nicht weiter hinterfragt hatte.

Nach der Diagnose folgte eine große Operation: Ein Teil der Speiseröhre wurden entfernt, aus dem Magen wurde ein Schlauchmagen geformt. Danach begann eine intensive Zeit mit Radiochemotherapie und schließlich eine Immuntherapie.

In dieser Folge erzählt Jasmin, wie sie diese Zeit erlebt hat - körperlich und emotional. Sie spricht darüber, wie sich ihr Leben seit der Diagnose verändert hat, welche Herausforderungen der Alltag mit sich bringt und warum sie heute sagt, dass sie nicht mehr derselbe Mensch ist wie vorher.

In dieser Folge erfährst du:

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Dinge für dich selbst mitnehmen kannst.

Wenn du Kontakt zu Jasmin aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @jasminjooline.

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** Diagnose Uterussarkom - im Gespräch mit Sandra **

Sandra war vier Jahre alt, als sie die Diagnose Wilms-Tumor im Stadium 4 erhielt. Sie hatte bereits Metastasen in der Lunge. Eine Niere wurde entfernt. Es folgte Chemotherapie und Bestrahlung. Und das alles in der 80er Jahren, einer Zeit, in der Kinder allein im Krankenhaus lagen.

Einige Jahre später verlor sie ihre Mutter an Brustkrebs. Mit 41 Jahren folgte ihre eigene Brustkrebsdiagnose. Es folgte der übliche Therapieweg. Doch Sandras Geschichte endet dort nicht.

Im Jahr 2023 spürte sie, dass etwas nicht stimmte. Es begann mit Verdauungsproblemen gefolgt von einem Leistungsabfall. Ein zunächst entfernter Tumor wurde als gutartig eingestuft. Doch Sandra hörte nicht auf, nach Antworten zu suchen. Sie recherchierte und hinterfragte - und stieß dabei selbst auf den Verdacht eines Sarkoms.

2024 folgte eine große Operation mit Bauchschnitt. Es wurden mehrere Tumore entfernt. Die Diagnose: ein Low-Grade-Endometriose-Uterussarkom - mehrere Tumorherde.

In dieser Folge erzählt Sandra von einem Leben mit mehreren Krebsdiagnosen, von Verlusten, von Eigenverantwortung und davon wie wichtig es ist, den eigenen Körper ernst zu nehmen.

Es ist ein Gespräch über Widerstandskraft, über Zweifel und über den Moment, in dem man merkt, dass man selbst genauer hinsehen muss.

In dieser Folge erfährst du:

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Dinge für dich selbst mitnehmen kannst.

Wenn du Kontakt zu Sandra aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @nana_waechter.

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** HPV zwischen Panik und Realität - im Gespräch mit Simone & Christine **

HPV. Drei Buchstaben, die viele Frauen irgendwann einmal hören – oft beiläufig im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung.

In dieser Folge spreche ich mit Simone Hotz, sie ist Sexualpädagogin, und Christine Peters, sie ist Zytologieassistentin und beurteilt täglich die Zellabstriche unter dem Mikroskop. In dieser Folge geht es weniger um medizinische Grundlagen, sondern um das, was eine solche Diagnose emotional auslösen kann.

Wir sprechen darüber, warum ein positiver HPV-Test noch kein Krankheitsbild ist, warum der Pap-Wert bei der Einordnung so wichtig ist und weshalb der Körper in den meisten Fällen selbst mit dem Virus fertig wird. In etwa 90% der Fälle heilt eine HPV-Infektion von allein aus - aber diese Zeit des Abwartens kann psychisch belastend sein.

Es geht auch um die Art der Kommunikation. Wie werden Befunde erklärt? Was fehlt oft im Gespräch? Und was würde Frauen wirklich helfen, um ruhig zu bleiben und sich gut informiert zu fühlen?

Diese Folge soll einordnen, aufklären und beruhigen. HPV ist nicht Exotisches, nichts "Selbstverschuldetes" - sondern etwas, mit dem sehr viele Menschen im Laufe ihres Lebens in Kontakt kommen. Wichtig ist, informiert zu sein. Und sich selbst nicht in Panik zu versetzen.

In dieser Folge erfährst du:

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Wenn du Kontakt zu Simone aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @hpvpositivevibes, Christine findest du unter @diagnosehpvdysplasie.

Höre auch gerne in die folgenden Folgen zum Thema rein:

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**Zwischen Erschöpfung und Diagnose - im Gespräch mit Moni **

Moni fühlte sich lange erschöpft und nicht belastbar. Ein Zustand, den sie nicht kannte. Sie schob es auf den Stress oder die Wechseljahre. Erst eine auffällige Veränderung an der Vulva brachte sie dazu, genauer hinzusehen. Was zunächst unscheinbar begann, wurde schließlich zu einer Diagnose, die sie bis dahin nicht einmal kannte: Vulvakarzinom.

In dieser Folge spricht Moni über den Weg bis zur Diagnose, über schmerzhafte Symptome und über die Operation, die ihr Leben verändert hat. Sie erzählt, wie sie mit Bestrahlung und den körperlichen Folgen umgeht und warum Vertrauen in die Medizin für sie eine wichtige Rolle gespielt hat.

Heute lebt Moni mit den Folgen der Therapie. Körperliche Veränderungen und Geduld gehören dazu. Und trotzdem sagt sie: Sie ist froh, dass die schmerzhaften Stellen verschwunden sind.

Es ist ein Gespräch über Vertrauen, Anpassung und die Kraft, Schritt für Schritt weiterzugehen.

In dieser Folge erfährst du:

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Wenn du Kontakt zu Sheila aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @sheilormoonn.

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**Die Kompressionsversorgung & was nach der OP passiert - im Gespräch mit Birte & Jessica **

In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen nach einer Brustkrebsdiagnose betrifft und über das noch viel zu wenig offen gesprochen wird: die Epithesen- und Kompressionsversorgung.

Birte Schlinkmeier, Breast Care Nurse aus der Rehaklinik Bad Oexen, gibt einen fachlichen Einblick in das, was eine gute Versorgung wirklich ausmacht. Sie spricht darüber, worauf Frauen achten sollten und welche Leistungen ihnen nach einer Brustkrebs-Erkrankung zustehen - unabhängig davon, ob brusterhaltend operiert wurde, eine Ablatio erfolgte oder die Brust wiederaufgebaut wurde.

Jessica ergänzt das Gespräch aus eigener Erfahrung. Sie erzählt, wie eine kompetente, zugewandte Versorgung aussehen kann und was es für das Körpergefühl, den Alltag und die Lebensqualität bedeutet, wenn Hilfsmittel wirklich passen.

Wir sind uns einig: gute Versorgung darf kein Zufall sein, denn sie ist Teil der Genesung.

In dieser Folge erfährst du:

Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Dinge für dich selbst mitnehmen kannst.

Wenn du Kontakt zu Birte aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @birtebcnoexen.

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