Ein neuer Job in Aussicht und dann geht auf einmal gar nichts mehr – Schlafstörungen, Nasenbluten und alles fühlt sich nicht mehr gut an. Und dann kommt die erste Nacht in der Klinik und Florian macht kein Auge zu. Nach und nach wird es besser – Tagesstruktur, Therapien geben Halt und Hoffnung. Florian steht mitten im Leben als der Zusammenbruch kam. Wie ihn am Ende der Aufenthalt in der Psychotherapiestation geholfen hat, erzählt er im Podcast LEBENS-IBLICK. Unterstützung erhalten Betroffene bei den PDGR.

Als People-Pleaser bezeichnet man Menschen, die anderen ständig alles recht machen möchten. Ihre Gedanken kreisen um die Frage, wie sie es erreichen, dass die anderen um sie herum zufrieden sind. So ging es auch Michi. Er sagt über die Zeit: «In meinem Kopf war nur noch ein Karussell.» Heute steht er vor einem kompletten Neuanfang und ist froh, dass die Veränderung gekommen ist. Was er getan hat und wie die Zeit ihn verändert hat, erzählt er im Podcast LEBENS-IBLICK. Unterstützung erhalten Betroffene auch bei den PDGR.

Man mag nicht am Morgen aufstehen. Jede kleinste Arbeit ist mit viel Anstrengung verbunden. Selbst essen oder trinken ist mühsam. So ging es Lisbeth – Podcastgeberin, welche vor fünf Jahren an schweren Depressionen erkrankt ist. Nach stationären Aufenthalten in den PDGR kam der Entscheid für eine Elektrokonvulsionstherapie (EKT). Wie es ihr heute geht und wie ihr Mann dies empfindet, kann im Podcast LEBENS-IBLICK nachgehört werden. Mehr zur Behandlung unter Elektrokonvulsionstherapie.

Mit zehn Jahren verliert Gabriele ihre Mutter und kam von heute auf morgen zu einer Pflegefamilie in die Schweiz. In der Pflegefamilie herrschte eine sehr autoritäre Erziehung bei der Gewalt leider ebenfalls an der Tagesordnung stand. Sie rutschte in Drogen und kämpfte sich zurück ins Leben und arbeitete ihr Trauma Stück für Stück auf. Wie sie es schaffte und wie es ihr heute geht, erzählt sie in der Podcastfolge. Unterstützung bei Traumatisierungen finden Menschen bei den Psychiatrischen Diensten Graubünden – pdgr.ch. 

Finde etwas was dich glücklich macht. Diese Aussage macht Marco heute. Der junge 20-jährige ist aufgewachsen mit Mobbing. Ab dem Primarschulalter erlebte er von Mitschülern Ausgrenzung, Stichelleinen, Prügel. Irgendwann hatte er nur noch Schmerz und Leere in sich gehabt und wollte nicht mehr Leben. Dreimal versuchte er sich das Leben zu nehmen. Wie es ihm heute geht, was er anderen Kindern und Jugendlichen rät und was ihm persönlich geholfen hat, erzählt er in der heutigen Folge vom Podcast. Psychologische Unterstützung bieten die PDGR an – mehr unter pdgr.ch. 

Eltern-sein an sich ist schon eine Herausforderung. Getrennte-Eltern-sein ist noch viel anspruchsvoller. Das weiss auch unser Podcast-Geber Reto. In den letzten Jahren sah er seine Tochter zum Teil nur begleitet, es folgten verschiedene Gutachten und Behördentermine. Er blickt mit uns auf diese Zeit zurück und erzählt, wie es für ihn war und was er daraus mitgenommen hat. Mehr zum Thema auch unter: https://www.pdgr.ch/monatsthema-mai-23/

Frontotemporale Demenz...mit dieser Diagnose wurde der damals 41-jährige Ehemann von Waltraud und sie vor einigen Jahren konfrontiert. Eine Demenz, bei der viele Angehörige ihre Betroffenen nicht wiedererkennen. Waltraud gibt uns in der Folge einen Einblick in ihr Leben – eindrücklich und ehrlich. Mehr zum Thema Demenz auch unter: pdgr.ch/demenz.

Bereits in jungen Jahren bemerkte Vitoria, dass das angeborene Geschlecht nicht das war, mit dem sie sich wohlfühlte. Ein langer Weg und Prozess begann. Als Jugendliche trug sie heimlich Frauensachen der Mama, später ging sie im Dunkeln mit Frauenkleidung auf die Strasse. Aber immer heimlich, immer im Versteckten. Erst mit 30ig begann Vitoria mit der Hormontherapie und mit Mitte 40ig erfolgte die Geschlechtsangleichung. Wie Vitoria ihren Weg ging und auf welche Herausforderungen sie gestossen ist, erzählt sie in der Podcast-Folge. Für Menschen die Unterstützung bei der Auseinandersetzung mit Fragen rund um die eigene Geschlechtsidentität wünschen, bieten die PDGR eine Sprechstunde für Geschlechtervielfalt an.

Silvia ist Ehefrau unseres «Podcast-Gebers» Peter aus Folge 9. Peter hatte in seinem Leben zwei depressive Episoden. Aber wie war die Situation für Silvia? Wo konnte sie ihren Mann unterstützen aber wo stand sie auch selber an?
Bis zu 20 % der Bevölkerung leidet mindestens einmal im Leben an einer depressiven Episode. Unterstützung leisten auch die Fachpersonen der Psychiatrischen Dienste Graubünden – mehr unter pdgr.ch/depression.

Ein Jahr lang Podcast «LEBENS-IBLICK», ein Jahr lang persönliche Geschichten von Betroffenen aber auch Angehörigen. Aber manchmal bleiben Fragen zurück. Und einige dieser Fragen nehmen wir mit ins Gespräch mit Dr. phil. Franco Arnold, Oberpsychologe in den PDGR und suchen gemeinsam nach Antworten. Mehr über die verschiedenen psychiatrischen Krankheitsbilder unter pdgr.ch.