Lebenskunst

Lebenskunst

By Beatrice HirschAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

Lebenskunst episodes

  • #24 AMENORRHOE Selbstheilung I Wenn die Periode ausbleibt I INTERVIEW mit CAROLINA MATZKE von Sprout & Spirit I Teil 1/2

    Hi Lebenskünstler,

    diese Folge ist eine ganz besondere. Denn ich habe meinen ersten Interviewgast bei mir!

    Die liebe Caro vom YouTube Kanal Sprout & Spirit erzählt eindrucksvoll ihre Selbstheilung nach einer 2 jährigen Amenorrhoe.

    Welche Tipps Du erwarten kannst, wenn du ebenfalls betroffen bist, erfährst du im 1. und 2. Teil dieser Folge!

    Viel Spaß dabei!


    Deine Bea

    LINKS: 

    Mein 1. YouTube Kanal "LEBENSKUNST!" : https://www.youtube.com/channel/UC5MAr4OHi3LVieeye9akqNw/

    Mein 2. YouTube Kanal "neu gedacht" mit Alltags Inspirationen zum Queerdenken: https://www.youtube.com/channel/UCrBk9qArnoKhcEA1vhQ-DDA

    Caro Sprout & Spirit YouTube: https://www.youtube.com/user/FashionQueen020

    #Kinderwunsch #unerfüllter Kinderwunsch #Selbstheilung #Amenorrhoe #PCOS #Tipps #Selbsthilfe #Gesundheit #Heilung #Krankheit #alternativMedizin #Periode #Periodenausbleib Ausblieb der Periode #Regel #Regelblutung #Tage #Blutung #Hormonstörungen #Vegan #Nährstoffe #Heilpraktiker #Regelbeschwerden #Menstruation #Menstruationsstörungen #Hormonschwankungen #Lifecoach #Persönlichkeitsentwicklung #Spiritualität #Bewusstsein 

    50 min
  • #4 Hochsensibilität - 15 Tipps zur Soforthilfe bei Überreizung im Alltag
    Hey Lebenskünstler!
    Diese Folge könnte für dich interessant sein, wenn du - genau wie ich - hochsensibel bist und das ein oder andere Mal vom Alltag reizüberflutet wirst. Das ist alles nur halb so wild, wenn man ein paar Tipps und Tricks kennt, wie man damit für sich persönlich umgehen kann! Ich sage nur eins: Mindset ist alles! ;)
    In dieser Folge gebe ich dir 15 selbsterprobte Soforthilfetipps gegen Überreizung an die Hand, sodass du deine Hochsensibilität wirklich lieben lernen kannst und nicht mehr so sehr von ihr überfordert wirst!
    In der nächsten Zeit wird es auch schon das erste Interview geben. Um was es geht und wer mein Interviewgast sein wird... Bleibt eine Überraschung! ;) Du darfst echt gespannt sein.
    Viel Spaß bei der Folge und lass mir gerne Feedback da! Instagram: @bealoves_art
    Deine Bea
    21 min
  • Meditation für innere Ruhe | 5 Minuten Quickie
    Lieber Lebenskünstler, diese Meditation ist für dich. Auch wenn der Alltag oftmals stressig ist, 5 Minuten hat man doch immer, um einmal wieder runterzukommen. :) besonders für Hochsensible Personen ist es besonders wichtig, sich immer wieder Auszeiten für sich selbst zu nehmen. Dafür ist diese Meditation da, egal ob auf der Arbeit, in der Schule oder in jeglicher Alltagssituation. Du darfst dir jederzeit Ruhe gönnen. Für dich:) deine Bea von @beahirsch und auf YouTube: Lebenskunst - Beatrice Hirsch
    5 min
  • #14 Warum Corona Essstörungen, Sportsucht & psychische Erkrankungen fördert
    Hi Lebenskünstler, Mittlerweile haben 1/3 aller jungen Leute psychische Beschwerden. Und niemand spricht darüber. Deswegen tue ich es! Für dich und für mich, um gegenseitige Aufklärung und Offenheit zu diesem ganz normalen Thema zu fördern!
    Niemand ist alleine damit. Wenn du dich angesprochen fühlst, höre dir gerne diese Folge an, sie ist für dich <3
    LG, deine Bea
    #Essstörung #Anorexie #Magersucht #Sportsucht #Selbstheilung #Corona #Psychischeerkrankungen #positivepsychologie #sucht #lovelife #heal #mentalhealth #health #Gesundheit #KörperGeistSeele #Spiritualität
    19 min
  • #8 Nachhaltig Vergeben I Wie mann man ehrlich und effektiv verzeihen?
    Hi Lebenskünstler, 
    Wir alle stecken mal in mehr oder weniger großen Lebenskrisen. Werden enttäuscht, missbraucht, misshandelt, verletzt, traumatisiert, geschlagen, gedemütigt, wertlos behandelt,... Ich könnte jetzt noch soo viele Begriffe aufzählen. Das tut weh! Das weiß ich aus eigener Erfahrung. Und genau darum möchte ich nun - um dir diese Erfahrungen zu ersparen, diesen Schmerz ständig in dir tragen zu müssen - eine Podcastfolge mit auf den Weg geben, in der ich alle meine selbsterprobten und für mich sehr hilfreichen, wertvollen Ratschläge bündele. Nach dieser Folge wirst du hoffentlich gewappnet sein für die nächste Auseinandersetzung, zu der es vielleicht sogar gar nicht mehr (in dem Ausmaße) kommen muss! Denn mit diesem Hintergrundwissen kannst du so gut wie jeder Person verzeihen, die dich innerlich verletzt. Und zwar so, dass du selbst nicht zu kurz kommst, sondern dich dabei gut fühlst! Im zweiten Teil werde ich besonders auf das Ego eingehen, im ersten Teil auf das Einfühlen und Verständnis. Ich hoffe, dass dir meine Ratschläge weiterhelfen können und zu einem Stück mehr Frieden in deiner und dieser Welt führen können! :) Ich weiß, wie weh es tut, im Unfrieden zu sein. Egal ob mit sich selbst, oder mit anderen. Vergeben lautet die hohe Kunst, und das kann jeder. Ich hoffe dir gefällt diese Folge, und würde mich freuen, wenn du mir erzählst, ob sie dir geholfen hat!
    Schreib mir gerne bei 
    Instagram: @beahirsch
    oder @lebenskunst.podcast
    Fühl dich gedrückt und vom Herzen verstanden! Du bist toll! :)
    Deine Bea
    33 min
  • #21 Künstliche Intelligenz und Bewusstseinserhöhung, wie passt das zusammen?? I ZUKUNFTSVISIONEN
    Lieber Lebenskünstler und Queerdenker der Zukunft,
    In dieser Folge geht es um meine queergedachten Gedanken zum Thema KI (Künstliche Intelligenz) und Bewusstseinssprung in die 4. oder 5. Dimension. Außerdem viele andere spannende Themen aus dem Leben!
    Was denkst du dazu?
    Und meine Frage: Soll ich einen YOUTUBE-KANAL starten?
    Lass es mich wissen:
    Instagram: @beahirsch oder @lebenskunst.podcast Wenn du mich unterstützen möchtest mit einer Spende, kannst Du das gerne hier tun: https://paypal.me/pools/c/8sZJWvFhsh
    25 min
  • #20 Was wäre, wenn... I 50 QUERDENKER-FRAGEN über das Leben & die Welt I ALTES LOSLASSEN und NEU GESTALTEN I Inspiration I Philosophie

    Hi Lebenskünstler,

    In dieser Folge stelle ich Dir 50 Fragen über Dein Leben und über unsere Welt. Du darfst Dich zum Querdenken und überdenken inspiriert fühlen, denn manchmal hilft einfach ein Perspektivwechsel, um die Dinge mal aus einem ganz anderen Licht zu betrachten! :)

    Viel Spaß bei der Folge, bei der Du ganz losgelöst von allen "Regeln, Idealen und sonstigen Standards" dieser heutigen, (teils sehr in veralteten Mustern festgefahrenen) "modernen" Welt, lauschen und mitmachen darfst! :)


    Viele liebe Grüße!, Deine Bea

    von @bealoves_running 

    (Instagram)

    #selbstfindung #selbstfindungsphase #quarterlifecrisis #philosophie #psychologie #welt #leben #lifecoach #coaching #spiritualität #glauben #positivepsychologie #inspiration #questions #lebenskunst #lifecoach-podcast #podcast #meditation

    13 min
  • #19 Update - Sinnsuche, Wie man mit innerer Leere umgehen kann

    Hi Lebenskünstler,

    nach langer Zeit mal wieder eine Folge von mir. In dieser Folge geht es unter anderem um innere Leere, und wie man damit umgehen kann. Und dass so eine Phase ganz normal ist, und nichts Schlimmes! (Fast) jeder von uns hatte so ein Gefühl selbst schon einmal!

    Viel Spaß beim anhören,

    Deine Bea

    #Sinnsuche #Leere #innereleere #Leben #Lifecoach #Reallife #Psychologie #positivepsychologie #spiritualität #mindset

    23 min
  • #18 Wie sich Dein UMFELD auf DEIN LEBEN auswirkt!

    Hi Lebenskünstler,

    heute kommt meine neue Folge zum Thema "richtiges Umfeld"!

    Warum ist es eigentlich so entscheidend, in welchem Umfeld wir leben, und warum brauchen wir als Kind ein anderes Umfeld, als als heranwachsende / erwachsene Person? :)
    All diesen Fragen werde ich in der heutigen Podcast Folge auf den Grund gehen!
    Viel Spaß beim hören und let's get inspired! :)

    Viele liebe Grüße!

    Deine Bea 

    Feedback und Themenwünsche @bealoves_running

    18 min

About Lebenskunst

From the publisher's feed

Dieser Podcast handelt über DAS, WAS WIR IN DER SCHULE NICHT GELERNT HABEN. Er handelt über das Leben selbst, den richtigen Umgang mit Emotionen, Spiritualität, ganzheitliche Gesundheit, Zusammenhang des Universums, seine Bestimmung/Berufung finden, Astrologie, Ayurveda, Naturheilverfahren, Selbstheilung, Meditationen, Schatten- und Lichtarbeit, Bewusstseinserhöhung, Persönlichkeitsentwicklung u.v.m.