лечить нельзя адаптировать

лечить нельзя адаптировать

By Саруханян Анна inst. @notonlydeutsch Осипчик Антон inst. @anton.osipchikSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementRelationships
Download on the App Store

лечить нельзя адаптировать episodes

  • Аннушка веселится в свой день рождения
    Во вступлении вы услышите причины записи этого эпизода, а сразу после джингла будет:

    - почему кто-то любит свой ДР, а кто-то прямо ненавидит 

    - зачем мне этот подкаст, что я от него ждала и что получила

    - мои зависимости 

    - в чем смысл моей жизни 

    - спагетти или паста 

    - что дала мне эмиграция 

    выпуск не потерпел монтажа, это живой, полный смеха, мычаний и моей обычной тормознутости, диалог. Хорошего вам настроения, рыбята 🖤

    39 min
  • Кого бы спасти! Зачем нам это и каково спасенным
    Эпизод остренький и искрометный. Антон не щадит ни меня, ни слушателя своей прямолинейностью:

    -почему хочется спасать?

    -какие родители у человека с «синдромом спасателя»

    -как отличить помощь от самопожертвования 

    -тренировка мышцы честности 

    -как выйти из позиции спасающего 

    41 min
  • Хочется насилия! совершить/принять
    Важный выпуск о настоящей животной  потребности агрессировать и последствиях ее игнорирования.

    Рассуждения на тему терпимости к страданиям и счастья в своем несчастье. 

    Приятного прослушивания, котики 🖤


    38 min
  • Я ok, а вы не ok! Жизнь после терапии
    Этот эпизод навеян вашими комментариями в телеграм канале, за что мы благодарны!

    Здесь можно услышать о том,

    - как складываются отношения после первых терапевтических успехов,

    - как быть  с появившимся высокомерием,

    - как найти новых людей в своем окружении, став более зрелым,

    а так же можно услышать неочевидное мнение о «безусловной любви» и  «надежде», по мнению специалиста проекта, Антона Осипчика. 


    Приятного прослушивания, дорогие! 

    48 min
  • А мне надо к специалисту?
    - Психогигиена! Was ist das? 

     ⁃ «Вы приходите, чтобы почистить фильтр восприятия себя»

     ⁃ Я все уже понимаю о себе, да что мне там нового скажут? 

     ⁃ За что специалист (Антон) берет деньги? 

     ⁃ Ожидания от работы со специалистом и реальность

     ⁃ Беспомощность - это иллюзия!?

    48 min
  • Почему я не могу сделать это сейчас? PRO/ради CRASTI/завтра

    Если даже одна из этих фраз про вас, выпуск понравится:

     ⁃ детский сад, школа, универ, а дальше что делать-то? 

     ⁃ это мой единственный шанс, а я за него не берусь 

     ⁃ спонтанность - это не мой конек 

     ⁃ у меня точно точно очень классная работа, но задачи я все равно откладываю 

     ⁃ а жизнь без тревоги вообще какая? 

     ⁃ я очень хочу понравиться «им»!

    47 min
  • Внимание, у нас в гостях гостер!

    в выпуске:

    -"как легко вошли в контакт, так легко и вышли из него?" 

    -а в каком состоянии мы зачастую идем в контакт с противоположным полом? 

    -можно ли в приложениях найти себе партнера для «долгой игры»? 

    -может гостеры просто контр зависимы? 

    -«ищу ответственного и серьезного» - это про что? 

    -а зачем нужны отношения?

    1 hr
  • Почему они исчезают после свиданий? *ghosting*
    в этом выпуске я спросила психолога следующее: 

    -почему люди, в частности мужчины, вообще исчезают безмолвно? 

    -почему вторая сторона проживает это болезненно? 

    -как не уйти в демонизацию всех мужчин после тяжелого опыта? 

    -что посоветуете сказать себе, если я стал/а участником этой истории? 

    -честных людей много?

    41 min
  • Почему ты не можешь просто быть веселым!

    Краткий гид по главам эпизода: 

     ⁃ планы на подкаст

     ⁃ почему Анна не выносит плохое настроение партнера

     ⁃ кто способен на поддержку

     ⁃ как человеку без депрессии понять человека с депрессией 

     ⁃ как Анна решила проблему и как  работает со своей тревогой за безопасность отношений

     ⁃ что родитель может сделать, чтобы не наградить ребенка таким неврозом

    51 min
  • Все вокруг зарабатывают миллионы, а я нет
    В этом выпуске обсуждаем:

     • почему мы сравниваем себя с другими 

     • почему мы обесцениваем свои достижения

     • о чем сигнализирует зависть

     • что движет нами в стремлении быть похожими друг на друга

     • что же такое успех 

     • существует ли предназначение

    48 min

About лечить нельзя адаптировать

From the publisher's feed

Привет, я Анна и я нахожусь в непрерывном процессе самотерапии, однако начало плодотворной работе над своими неврозами было положено в работе с моим терапевтом, которого я пригласила ко мне на…