Legado del Jab

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By Jorge DrouillasSportsEducationWrestlingHow To
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Legado del Jab episodes

  • La defensa en distancia corta. Ep 117
    La defensa en la distancia corta, o inside fighting, en el boxeo no es un acto pasivo de cubrirse, sino una estrategia de supervivencia y ataque. Se define por la guardia cerrada y compacta que busca desviar los golpes mientras el cuerpo se mantiene bajo constante movimiento; el objetivo primario es absorber lo necesario para devolver el fuego con más volumen y potencia, usando el movimiento de cintura no solo para esquivar, sino para cargar la energía de contragolpe para los uppercuts y ganchos cortos que caracterizan el dominio en la corta distancia.¡Síguenos para más en El Legado del Jab!
    16 min
  • ¿Hago paso péndulo pero no funciona? respondemos
    Iniciamos una nueva seccion donde respndemos preguntas de los seguidores. Hoy tenemos dos preguntas sobre el tema. ¿Porque no puedo entrar en distancia de intercambio con el paso pendulo? y ¿Como se miden las distancias en el boxeo?. Respondemos diversas preguntas, para mejorar tu experiencia con el boxeo. Siguenos para mas en el legado del jab.
    13 min
  • La distancia corta en el boxeo. Como enseñarla? Ep.116
    Existe una distinción crítica que a menudo se pierde en la instrucción básica: la diferencia entre "estar cerca" y "ahogar" (smothering). Según el análisis de expertos, el smothering implica no solo eliminar el espacio para golpear del oponente, sino invadir su espacio vital, alterando su postura y equilibrio. Se trata de estar "encima de él, alrededor de él", ocupando el lugar físico donde el oponente necesita estar para generar fuerza. ¿Como se enseña la distancia corta en el boxeo? 
    18 min
  • La distancia corta en el boxeo Ep. 115
    El infighting no es simplemente el acto de intercambiar golpes a quemarropa; es un sistema de control espacial donde el boxeador busca anular las ventajas biomecánicas del oponente (alcance, velocidad) mediante la imposición de una presión física y psicológica constante. Siguenos para mas en el legado del jab. 
    16 min
  • La distancia corta y su comprensión Ep. 114
    La distancia corta en el boxeo y sus dificultades para poder abordar esta etapa tactica en el boxeo. Hablamos de como adaptar estos espacios a la enseñanza y sobre todo su utilidad cuando se estan dando los primeros pasos en el boxeo. ¿Cuales son los usos y riesgos de la distancia corta? siguenos para mas en el legado del jab.
    16 min
  • Linea de ataque Ep. 113
    La linea de ataque en el boxeo, un elemento importante en el uso de ataque y la tactica de boxeo. siempre hay que pensar en como salir y crear nuevas lineas de ataque para mantener una ofensiva constante creando nuevas oportunidades de ataque. Siguenos para mas en el legado del jab.
    14 min
  • La docencia en el boxeo Ep. 112
    La docencia en el boxeo, es de suma importancia siempre resaltar lo basico y la correcta aplicacion de la defensa, desplzamientos y golpes iniciales. Siempre pensando en que esa base sera lo que va apermitir mejoras y sobre todo una base solida. Siguenos para mas en el legado del jab
    15 min
  • Como medir las distancias en el boxeo Ep. 110
    ¿Como medir las distancias en el boxeo? capitulo 110 del podcast del legado del jab, es muy importante entender primero para que sirve cada distancia y que cosa voy hacer en cada uno de los espacios. Asi como tambien manejar el uso correcto de nuestras distancias y espacios. Siguenos para mas en el legado del jab
    17 min

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El legado del jab, es un proyecto de divulgacion historica centrado en conocer la historia y cultura del boxeo en Chile y el Mundo.