Perché
non chiediamo
Perché non chiediamo? Perché vietiamo a noi stessi di chiedere aiuto, un appuntamento romantico, informazioni necessarie, di acquistare i nostri prodotti, di ricevere uno sconto, un consiglio o qualsiasi altra cosa che ci farebbe raggiungere il nostro obiettivo più velocemente?
La risposta è che quasi tutti si sentono a disagio nel chiedere ciò che vogliono. Sono 3 i motivi principali per cui non si chiede:
• Si crede di non doverlo fare
• Non si sa esattamente cosa si vuole
• Si ha paura di un rifiuto

Il successo e il prezzo da pagare
Dietro ogni conquista c'è una storia di istruzione, formazione, esercizio, disciplina, sacrificio, ma anche di scelte difficili e di rischi assunti: è il prezzo da pagare per raggiungere il successo in ogni campo.
Pagare il prezzo:
che significa
Pagare il prezzo significa essere disposti a fare qualsiasi cosa sia necessario indipendentemente da ciò che occorre, da quanto tempo richiede e da ciò che accade.
Sei tu il responsabile dei risultati che ti prefiggi. Per raggiungere il successo devi attraversare la Valle della Morte.

Dubbi, paure e impedimenti
Ogni volta che inizi un nuovo progetto o persegui i tuoi obiettivi devi affrontare dubbi, paure e impedimenti.
I dubbi sono pensieri negativi, le paure sono sentimenti negativi e gli impedimenti sono ostacoli effettivi.
Gli impedimenti sono le uniche cose reali con cui devi misurarti e su cui potresti non avere un controllo totale. Ma ciò su cui hai un controllo effettivo è la tua paura.
La paura si acquisisce
Sono solo due le paure innate che manifestiamo sin dalla nascita: la paura di cadere all'indietro e la paura dei rumori forti.
Tutte le altre paure si acquisiscono col tempo dalle esperienze che facciamo, dai contesti nei quali viviamo, dagli insegnamenti che riceviamo o non riceviamo e dai
nostri tratti caratteriali.

Perché devi agire
Non puoi partire da dove sei per arrivare dove vuoi senza intraprendere azioni. Quando inizi ad agire in modo concreto per ottenere ciò che vuoi metti in moto tutti i meccanismi che ti porteranno al successo.
Cosa succede quando agisci
Quando agisci fai sapere a coloro che ti circondano che sei deciso a raggiungere il tuo obiettivo. Le altre persone iniziano a notare ciò che stai facendo e se hanno obiettivi analoghi si associano a te.
Cominci a ricevere feedback preziosi su come fare meglio, prima e più semplicemente ciò che fai. Cose che un tempo ti sembravano complicate iniziano a diventare semplici.
La fiducia in te stesso aumenta e ti impegni a fondo in tutti gli ambiti della tua vita.

La nostra capacità di autocontrollo e la nostra forza di volontà sono deboli. Siamo costantemente bombardati di informazioni e cediamo spesso alle distrazioni e alle
tentazioni
Perché non riusciamo ad avere autocontrollo? Cosa accade dentro di noi? Perché continuiamo a distrarci e a farci tentare? Perché continuiamo a mollare gli obiettivi che ci prefiggiamo anche quando siamo quasi arrivati alla meta?
Il motivo è dentro la nostra testa. Non abbiamo un cervello, ma tre.
ESERCIZIO 👊🏻
•Ottimizza il tempo

- "Credi di avere ciò che desideri, e lo avrai":

🔮 Credi di avere ciò che desideri, e lo avrai 🔮

Quando crediamo in noi stessi e nei nostri sogni, siamo in grado di attrarre le cose positive nella nostra vita. La fiducia e la determinazione sono le chiavi per realizzare i nostri desideri. Non permettiamo ai dubbi o alle paure di fermarci, perché siamo più forti di quanto pensiamo.

🌟 Credi nel tuo potenziale, credi nella tua capacità di realizzare i tuoi sogni. Visualizza ciò che desideri e agisci come se già lo avessi. Mantieni la fede e lavora sodo per raggiungere i tuoi obiettivi. Ricorda, il potere di creare la tua realtà è nelle tue mani. 🌟
ESERCIZIO DEL MESE

Quando la vita ti presenta ostacoli e difficoltà, non arrenderti mai. Ricorda che è proprio attraverso queste sfide che puoi raggiungere le stelle.
Il nostro cervello cerca obiettivi
Gli esperti nel campo della scienza del successo sanno con sicurezza assoluta che il nostro cervello è un organismo in cerca di obiettivi. Il subconscio lavora giorno e notte per perseguire gli obiettivi che gli forniamo.
Un volta che avrai identificato il tuo scopo e chiarito la tua visione, dovrai tradurre tutto in obiettivi specifici e misurabili e agire con la convinzione di riuscire a realizzarli.
Come deve essere il tuo obiettivo
Per liberare il potere del tuo subconscio e realizzare il tuo scopo e la tua visione, il tuo obiettivo deve soddisfare due criteri: quantità e scadenza. Quando un obiettivo non è misurabile e non ha una scadenza diventa solo un desiderio, una preferenza, una buona idea.
ESERCIZIO
una volta trovato lo scopo definisci gli obiettivi

Trova lo scoop della tua vita: Trova una via o crearla 🔍
Il primo passo per trovare lo scoop della tua vita è dedicarsi con impegno e determinazione. Non esiste una strada già tracciata, ma va creata con le proprie mani.
Esplora le tue passioni e interessi per individuare ciò che ti appassiona veramente e ti fa sentire vivo/a.
Mettiti in movimento e cerca attivamente opportunità per sviluppare le tue competenze. Sii proattivo/a e non aspettare che le opportunità arrivino da sole.
Segui il tuo istinto e supera le aspettative degli altri, ascoltando la tua voce interiore.
Trovare lo scoop della tua vita non significa necessariamente raggiungere la fama o il successo esteriore, ma può essere un’esperienza personale o un progetto che cambia la tua vita o quella degli altri.
Affronta le difficoltà con coraggio e determinazione, perché le sfide ti aiuteranno a crescere e scoprire nuovi aspetti di te stesso/a.
Trovare lo scoop della propria vita richiede dedizione, perseveranza e una mente aperta. Non limitarti a cercarlo, ma crea la tua strada.
Sii audace, curioso/a e abbraccia tutte le possibilità che la vita ti offre per trovare lo scoop della tua vita e far vedere al mondo il tuo potenziale illimitato

"L'utrumque paratus" è una locuzione latina che significa "pronto per entrambi". È un modo per indicare la disponibilità e la preparazione ad affrontare qualsiasi situazione o sfida che si presenti. Può essere interpretato come un atteggiamento di apertura e flessibilità di fronte alle diverse circostanze della vita.La responsabilità di ogni cosa è’ solo la nostra
ESERCIZIO 👊🏻
Questa settimana inizia a mettere in atto la formula A-R-E

C'è una donna che ha dimostrato al mondo intero che non esistono limiti quando si tratta di perseguire i propri sogni. Diana Nyad, una leggenda vivente, ha lasciato un'impronta indelebile nella storia dello sport e nell'empowerment femminile.
Diana Nyad è conosciuta per il suo straordinario traguardo: aver nuotato per 180 chilometri attraverso lo Stretto della Florida, senza sosta e senza gabbie protettive, a 64 anni. La sua tenacia, la sua determinazione e la sua incrollabile fiducia in se stessa le hanno permesso di realizzare l'apparentemente impossibile.
ESERCIZIO👊🏻
Guarda il film “Oltre l’oceano”
E ricorda puoi esser forte a qualsiasi età