Легко и не очень

Игорь Ивченко о:

* Глобальных целях в голове

* Управлении задачами на стикерах

* Своей философии оптимизма - ожидать, что подведут

* Списках, как возможности оптимизировать мыслительный процесс

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Курс Цельность: https://luzhkovsky.ru/kurs

Игорь:

FB: https://web.facebook.com/igor.ivchenko

Антон:

https://luzhkovsky.ru/

http://instagram.com/luzhkovsky

Создатель IT-парка в Крыму, предприниматель и инвестор о:

* Подводном кладоискательстве как варианте занятия на старости лет

* Модели Pull при запуске новых проектов для выхода из зоны комфорта

* Логике - как обслуживающей функции к интуиции

* Оценки идеи как “возбуждающей и вдохновляющей"

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Курс Цельность: https://luzhkovsky.ru/kurs

Дмитрий:

FB: https://web.facebook.com/dmitry.gachko

ИТ Крым: https://itpark.ru/

Антон:

https://luzhkovsky.ru/

http://instagram.com/luzhkovsky

Чемпионка России по сёрфингу о:

* Том как шаг в страх в спорте можно переносить на жизнь

* Переходе от списка мечт на новый год к ежемесячному намерению

* Постоянной сверке со своим состоянием

* Дневнике с шестью вопросами

* Позволении себе с помощью психотерапии

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Курс Цельность: https://luzhkovsky.ru/kurs

Ирина:

IG: https://www.instagram.com/_irkas_/

Марафон "Танец со страхами": https://dancewithfear.ru/

Антон:

https://luzhkovsky.ru/

http://instagram.com/luzhkovsky

Создатель сервиса Эволюция о:

* наборе энергии в практиках и правильном фокусе намерения

* этапах трансформации и обретении себя через честность

* разнице импульсов из крисиса и из вдохновения

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Павел:

http://instagram.com/freelifing

https://evolution.life/p/luzhkovsky

Антон:

https://luzhkovsky.ru/

http://instagram.com/luzhkovsky

Создатель микрофонов Soyuz о:

* том как и зачем уходить с классной стабильной работы в неизвестность своего дела

* адаптации подходов и инструментов из корпоративного мира в небольшой предпринимательской реальности

* как находить небольшие важные шаги по развитию и делать их каждый день

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Павел:

https://www.instagram.com/pavelbazdyrev/

https://soyuzmicrophones.com/

Антон:

https://luzhkovsky.ru/

http://instagram.com/luzhkovsky

Женский коуч и арт-терапевт о:

* важности найти свой отдых

* целеполагании при СДВГ

* важности учитывать быт мечты

* цепочке действия-обратная связь-корректировка после мечта-цель-план

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Ирина:

https://www.instagram.com/irinanorna/

Антон:

https://luzhkovsky.ru/

http://instagram.com/luzhkovsky

Marketing Director Value в McDonalds о:

* Формате работы над целями с напарником

* Рефлексии с iPad в конце дня

* Добавлении собственных целей к целям по работе

* Коуче, как первом шаге к мечтам

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Антон:

https://luzhkovsky.ru/

http://instagram.com/luzhkovsky

Руководитель Setters Education о:

* Мечтах быть Бритни Спирс и своей школьной учительницей

* Раскадровка и предугадывание - прямой путь к параноидальной жизни

* Татуировке “Честность"

* Целеполагании и принципах в творчестве

* Правиле не выкладывать сторис с вечеринок

* Важности “полетного” глагола в цели

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Наталья:

IG: https://www.instagram.com/drotaly/

Setters Education: https://www.instagram.com/setters_education/

Антон:

https://luzhkovsky.ru/

http://instagram.com/luzhkovsky

Куратор проекта «Порт Севкабель»:

* Цель вселенной - быть интересной

* Мечты невозможно делать одному, сила в объединении

* Делиться идей с тем, с кем приятно, так найдутся единомышленники

* Важно верить, что все получится и много работать

* Ориентир в выборе - хорошо и приятно на душе, приятный адреналин

* Сама по себе информация и её вращение в мире и есть таск менеджер

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Алексей:

Fb: https://www.facebook.com/alexey.onatsko

Знакомьтесь, Алексей Онацко — урбанист-практик, который превращает Гавань в новый Бруклин: http://www.sobaka.ru/city/city/66960

Антон:

https://luzhkovsky.ru/

http://instagram.com/luzhkovsky

Мой новый подкаст "Хаос и порядок": https://haosiporyadok.mave.digital/

Никита Ларионов - менеджер в издательском доме. Добавляем в копилку исследования:

* Можно продолжать полноценно функционировать, пользуясь телефоном только 30 минут в день

* Эффект от таких экспериментов стоит ждать дней через 10

* Цели должны “мурашить"

* Медитация нужна чтобы увидеть голубое небо сознания в рабочем дне

* Расчистить капусту смыслов, слой за слоем снимая их через вопрос “Зачем”, добраться до кочерыжки

Легко этого добиться это или не очень - слушайте в этом эпизоде!

Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/luzhkovsky

Никита:

Fb: https://web.facebook.com/vonoiral

Как я стал эффективным и почему не рад https://batenka.ru/resource/the-most-effective-man/

Блог Никиты: http://vonoiral.com/

Подборка инструментов Notion: https://www.notion.so/zencourse/a9649714318d4c63a8b72e61fa932dc5

Антон:

https://luzhkovsky.ru/

http://instagram.com/luzhkovsky