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praktische Tipps zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie beim Unterrichten von zu Hause aus

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Work-Life-Balance bedeutet nicht, eine völlige Trennung zwischen Schule und allem anderen zu schaffen.

Für mich bedeutet Balance, die Arbeit so in den Rest der Prioritäten zu integrieren, dass du für die Dinge, die dir wichtig und wertvoll sind, Zeit und Energie hast.

Balance ist möglich und es lohnt sich, danach zu streben, auch wenn du zum ersten Mal von zu Hause unterrichtest. 

Wenn du aber das Gefühl hast oder befürchtest, jezt rund um die Uhr an den Computer gebunden zu sein und jetzt mehr als je zuvor zu arbeiten, können diese Tipps hilfreich sein. Teil Eins

Beim Perfektionismus geht es nicht immer darum, dass DINGE perfekt sind. Es ist eine persönliche Alles-oder-Nichts-Mentalität , die DICH davon abhält, gewünschte Veränderungen herbeizuführen.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Sie in Zeiten tiefen persönlichen Verlustes oder starken Stresses weiterhin ein effektiver Lehrer, eine zufriedene Lehrerin sein können

Radikale Akzeptanz ist ein nützlicher Ansatz in unserem inneren Dialog oder Selbstgespräch, wenn es bestimmte Dinge an unserer Arbeit gibt - oder irgendeinen Aspekt Ihres Lebens -, die wir - vermeintlich - nicht ändern können.

Ihre Selbstgespräche sind ein wesentlicher Bestandteil Ihres Denkens und Fühlens.  Dies liegt zum Teil daran, dass wir unseren eigenen Gedanken mehr Glauben schenken als denen anderer. Wenn jemand eine verrückte Meinung teilt, ist es normalerweise nicht schwer, ihm zu widersprechen. Wir haben uns darin geschult, kritisch über die Ideen anderer nachzudenken. Aber wenn diese Meinung aus unseren eigenen automatischen Gedanken stammt, neigen die meisten von uns dazu, sie nicht in Frage zu stellen... mit gravierenden Problemen für das Selbstwertgefühl. Dieser Podcast zeigt Ihnen 3 Wege zu positiven Selbstgesprächen und zu mehr Selbstbewusstsein

Willkommen zu Thomas Wissings Podcast über Lehrerwirklichkeiten. Die große Frage lautet: wie können Lehrer während des gesamten Schuljahres voller Energie, Motivation, Konzentration und positiv bleiben? Wie können Lehrer effizienter und effektiver arbeiten, sodass sie eine gesunde Work-Life-Balance aufrechterhalten können? Dies ist die Frage und dieser Podcast wird Ihnen die Antworten geben. Mein Name ist Thomas Wissing und ich sage Herzlich Willkommen bei Lehrerwirklichkeiten