Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich

Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich

By Tiziana BrunoBusinessEducationSelf-ImprovementCareersManagement
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Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich episodes

  • #105 - Welche Geschichte erzählst du über dich selbst?

    In dieser Folge spreche ich darüber, welche Geschichten wir über uns selbst erzählen und warum genau diese inneren Drehbücher oft darüber entscheiden, ob wir uns klein halten oder weiterentwickeln.

    Du erfährst, was hinter dem Begriff „Narrative Identität“ steckt und wie du anfangen kannst, dein eigenes Drehbuch neu zu schreiben, gerade in Momenten voller Selbstzweifel.
    Ich teile persönliche Erfahrungen und konkrete Reflexionsfragen.

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    15 min
  • #104 - Wieso zu viel Harmonie dich schwächt

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum permanente Harmonieorientierung dich unsichtbar macht und weshalb „nett und harmlos“ zu weniger Respekt und Akzeptanz führen.

    Kennst du das Gefühl, lieber nichts zu sagen, um die Stimmung nicht zu gefährden?Du möchtest nicht anecken, willst Harmonie bewahren und hoffst, dass sich alle verstehen.
    Doch genau das kann dazu führen, dass du dich selbst immer mehr verlierst.

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    12 min
  • #103 - So überzeugst du mit natürlicher Autorität

    In dieser Folge geht es um natürliche Autorität: wie du so auftrittst und kommunizierst, dass Menschen dir freiwillig folgen – nicht weil sie müssen, sondern weil sie wollen.

    Ich beschreibe dir drei wichtige Säulen der natürlichen Autorität, damit du respektiert und akzeptiert wirst.
    Du erfährst, wieso es so wichtig ist, innerlich klar zu sein und wie du durch dein Verhalten glaubwürdig wirst, auch ohne offizielle Führungsrolle.

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    12 min
  • #102 - Wie dein Outfit deine Persönlichkeit stärkt
    Im Gespräch mit Style-Coach Ingrid Angehrn

    In dieser Folge spreche ich mit Style-Coach Ingrid Angehrn darüber, wie dein Stil zu einem echten Ausdruck deiner Persönlichkeit wird, ohne dass du dich verkleiden musst.

    Du erfährst, wie du mit kleinen Veränderungen mehr Wirkung erzielst, deine Kompetenz unterstreichst und dich traust, deinen Stil zu entwickeln.

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    37 min
  • #101 - Damit du zu Führungsangeboten nicht sofort NEIN sagst

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade leise und reflektierte Frauen Chancen ablehnen, obwohl so viel Potenzial in ihnen steckt. Du bekommst ein Angebot für mehr Verantwortung, vielleicht sogar für eine Führungsrolle. Und dein erster Impuls?
„Ich bin noch nicht so weit.“

    Du erfährst, welche inneren Muster dahinterstecken könnten.
Und vor allem zeige ich dir, wie du diesen Reflex überwinden kannst.
Mit konkreten Impulsen, die dir helfen, anders auf solche Situationen zu schauen und mutiger deinen nächsten Schritt zu gehen.

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    14 min
  • #100 - Mental Load: Wenn dein Kopf nie Pause macht

    In der 100. Jubiläumsfolge spreche ich darüber, was Mental Load bedeutet und warum gerade feinfühlige und introvertierte Frauen besonders häufig in diesen Kreislauf aus Verantwortung, Perfektionismus und Overthinking geraten. Ständig denkst du daran, was noch erledigt werden muss, wer noch etwas braucht und ob du auch wirklich an alles gedacht hast. Während du versuchst, alles zusammenzuhalten – im Job, in der Familie, im Alltag – entsteht ein unsichtbarer Druck.

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    17 min
  • #99 - Wie du mit Storytelling überzeugst

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Geschichten brauchen, um zu überzeugen.

    Egal ob du Führungskraft, Projektleiterin oder Expertin bist.
    Du erfährst, warum Storytelling nichts mit Märchenstunde zu tun hat, sondern mit strategischer Überzeugungskraft. Ich gebe dir 5 Impulse, wieso Storytelling so machtvoll ist.
    Außerdem bekommst du von mir eine einfache 4-Schritte-Formel, mit der du in Gesprächen, Meetings oder Präsentationen sofort klarer und wirkungsvoller überzeugst.

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    📌 #50 - Wie du deine Leistung mit einer Erfolgsgeschichte sichtbar machst

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    17 min
  • #98 - Gute Leistung alleine reicht nicht!
    Im Gespräch mit Charlotte Boujassy

    In dieser Folge spreche ich mit Charlotte Boujassy, Director Talent & Leadership Development am europäischen Hauptsitz eines japanischen Pharmaunternehmens über die unsichtbaren Spielregeln im Berufsleben. Wir sprechen u.a. darüber, warum gute Leistung allein nicht reicht und auf was gerade leisere Frauen achten können. Weiter geht es um die Vereinbarkeit von Familie und Karriere. Diese Folge ist eine Ermutigung, nicht alle Rollen perfekt ausfüllen zu müssen.

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    45 min
  • #97 - Wenn kritische Blicke verunsichern: 3 Tipps, wie du bei dir bleibst

    Du sagst etwas im Meeting, im Gespräch oder im privaten Austausch –

    und danach bleibt dieses ungute Gefühl:
    War das richtig? Kam das gut an? Habe ich etwas Falsches gesagt?
    Gerade empathische Ladies kennen das nur zu gut.
    Sie spüren jede Irritation beim Gegenüber, nehmen Stimmungen blitzschnell wahr
    und beginnen oft, an sich selbst zu zweifeln, noch bevor überhaupt klar ist, was die Reaktion wirklich bedeutet.
    Ich gebe dir 3 hilfreiche Tipps, wie du mit diesem inneren Spannungsfeld
    souverän umgehen kannst.

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    13 min
  • Sonderfolge zum Online-Training Reconnect & Shine

    Shownotes:

    Mein neues 3-Monats-Online-Training Reconnect & Shine 😀

    In einem kleinen feinen Safe Space beleuchten wir diese Themen nicht nur, sondern wir üben üben üben….damit du dranbleibst und sich wirklich etwas verändert.

    Ein Ausschnitt, was du davon hast:

    ✅ mehr Klarheit darüber, was dich ausmacht, um selbstsicherer zu kommunizieren und dich als wertvoll zu anerkennen.

    ✅ mehr innere Stabilität, damit du auch in Konflikt-Situationen souverän und ruhig bleibst, statt sofort an dir zu zweifeln.

    ✅ einen stärkeren Zugang zu deiner Intuition und zur inneren Stimme, um klare Entscheidungen zu treffen, die du später nicht bereuen wirst, weil sie für dich stimmig sind.

    ✅ mehr innere Gelassenheit, um gegenüber Kollegen oder auch gegenüber deinen Kindern gesunde Grenzen zu setzen.

    ✅ stärkende Beziehungen gestalten, damit sie dich nähren statt auslaugen.

    Alle Informationen über die Inhalte und den Bonus findest du hier:

    📌 Inhalte und Frühbucher-Bonus

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    Ich freue mich auf dich 😀

    7 min

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Leistest du als Frau sehr viel und hast das Gefühl, dass du dafür nicht die Anerkennung bekommst, die du dir wünscht?