Olyan sokszor meséltem már arról, hogy mit is jelent a Lélek Koffein számomra. Hogy miért és kinek csinálom és úgy érzem ez az adás tükrözi igazán azt, hogy mit is szeretnék átadni Nektek. Ebben minden benne van. Volt egy este, amikor is altatás után jött egy ötletem...magam sem tudom, hogy honnan, ilyenkor mindig azt szoktam mondani, hogy. "fentről!"Felkerestem 12 csodás nőt, édesanyát, hogy meséljék el a Lélek Koffein Anyák napi különkiadásában mit is jelent számukra az Anyaság. Olvasóimat, hallgatóimat és közismert édesanyákat kértem fel arra, hogy segítsenek összerakni ezt az adást, rögzítsék fel és küldjék el nekem.Én egy 12 szál orgonából álló virágcsokorba szedtem őket és lelkünkből szívünkből küldjük mindenkinek. Minden Anyukának, Nagymamának, Dédimamának, Ükmamának, Keresztanyukának Boldog és Áldott Anyák napját kívánunk!Hálásan köszönöm a megszólalóimnak, (akiket most a podcastben hallható sorrendben tüntetnék fel) hogy igent mondtatok a felkérésemre. Mind egytől-egyik a nagybetűs CSODÁK vagytok. Köszönöm: Dr. Bagdy Emőkének, Vágó Bernadettnek, Zdenkó Juditnak, Csifó Dorinának, Bartha-Tilly Szandrának, Czinege Annának, Némethy Zsófiának, Földi-Szilvási Katának, Szabó Kittinek, B. Szirtes Dórának, Stampok-Kovács Eszternek és Kádár Ildikónak. Nincsen rátok szó.És ANYUKÁM! Boldog Anyák-napját! Szeretlek! A te "nem e világban élő nagy lányod":Kriszta

Még a vírus okozta karatén helyzet előtt beszélgettem Kún Zsófiával.Nem tagadom, Zsófi az Én coachom, akinek a személyisége már az első pillanattól kezdve elvarázsolt. Zsófi szemlélete szerint, minden egyes lépés egy tapasztalattal gazdagít, és erősít, így minden akadály leküzdése új ajtókat nyit ki előtte, amin átléphet egy újabb színterébe az életének. Abszolút egyetértek vele.Úgy gondolom, hogy Zsófival készített interjúm mindannyiunknak nagyon inspiráló és motiváló lehet így a karantén időszak alatt is.Hallgassátok szeretettel!

Gyertek, tartsatok velünk!

Hallgassátok szeretettel!

Kriszta és Bálint

Adásainkkal inspirálni, erőt adni és másokat szeretnénk motiválni.

Kriszta és Bálint

"Van döntési lehetőségünk: dönthetünk úgy, hogy arra figyelünk oda, amit elveszítettünk, vagy pedig arra, amink még megvan. " (Edith Eger)

20 évesen részt vettem egy előadáson.Egy színházteremben ültem és az előadó minden szava, lelke, mozdulata, jelenléte elvarázsolt. Csillogó szemekkel néztem őt Tudtam!!Tudtam, hogy ez az út!Ő is az út.Adni.Fejleszteni.Segíteni.Tanulni.Magamból.Magamnak.Másnak.Hittel.Erővel.Kedvességgel.Alázattal.Kegyelemmel.Ahogy ő is “hirdeti”: Hálával.Sosem akartam pszichológus lenni. Valószínűleg nem is leszek az, viszont azóta több előadásán részt vettem és majdnem minden könyvét kiolvastam. ❤️🙏🏻Egy hónappal ezelőtt jött a megkeresésemre a válasz:“Kedves Krisztina!Örömmel részt vennék a Lélek Koffein sorozatában. Kérem keressen...Szeretettel: Bagdy Emőke”Hm...igen! Akkor, ott azon a színpadon Emőke tartott egy csodálatos előadást a boldogságunk megtalálásáról. 🙏🏻❤️Mikor elolvastam a válasz e-mailt, hangosan elkezdtem zokogni.Több, mint 10 év telt el.10 éve fogadtam meg magamnak, ott a színházteremben a több száz ember között, hogy egyszer, valamikor együtt fogok dolgozni Bagdy Emőkével, egyszer majd “csak nekem” ad interjút, egyszer majd én adom át másoknak a szakmájából áradó erőt, az ő csodálatos lényéből fakadó értékes gondolat-foszlányokat.Így lett.Ma teljesült az álmom! 🙏🏻Nekem ez egy hatalmas nagy ajándék. Kincs.Bent ültem a 3.kerületi rendelőjében (úgy reszkettem, mint egy kocsonya, mérhetetlenül izgultam) és egy finom kávé mellett csak NEKEM mesélt.Egy óra az enyém volt.Egy óra a kislányomé lesz.Egy óra a tietek lesz.Mert nektek is készítettem.A kérdéseimre csodálatos, igaz és megfizetethetlen válaszokat kaptam.A lélekről.A pszichológiáról.Az emberekről.A lelkiegyensúlyról.A mindennapokról.Nem tagadom. Az interjú közben elbőgtem magam.Emőke a végén számtalan dolgot mondott még nekem, de az utolsó gondolatát veletek is megosztom:”Maradjon Krisztina mindig ilyen bátor...!”- majd megölelt.Fogadjátok szeretettel Bagdy Emőkével készült interjúmat

Számtalan csodásabbnál-csodásabb interúalanyt invitáltam meg, de sajnos a jelenlegi (járvány-ügy) megelőző intézkedések miatt nem tudtuk megejteni stúdióban a beszélgetéseket.

Személyszerint engem a "bezártság" folyamatosan inspirál és mérhetetlen sok ötletemet tudom most megvalósítani. Többek között a podcasttel kapcsolatosan is haladok ezerrel, nem beszélve a kreatív kommunikációs munkáimról, illetve olyan megkereséseket kaptam, ami mérhetetlen megtisztelő a számomra. (Hamarosan írok is nektek róla.)

Sok levelet kapok tőletek, hogy meséljek az újrakezdésről, magamról, a mozaikcsalád előnyeiről, (hátrányáról) nehézségeiről, a mindennapokról, a válásomról, a kislányommal való kapcsolatomról, arról, hogy hogyan tudom megtalálni a minden napi életben a pozitívumot, a jót.

Nos...

Sok – sok "agyalás" és hezitálás után Bálinttal úgy döntöttünk, hogy új irányt veszünk és ma este szeretnénk benneteket meginvitálni egy kellemes, esti forralt borozással egybekötött piknik partyra. A nappalink kellős közepén kiterített plédre.

Beszélgetünk, lelkizünk, mesélünk, nevetünk. Nem lett tökéletes a felvétel, itt – ott akadozik, de azt gondolom nagyon sok mindenkinek erőt tudunk adni:

nektek, akik egyedül vagytok otthon.

nektek, akik egyedül neveltek egy, vagy akár több gyereket.

nektek, akik tudják, hogy milyen egy "mozaikcsaládban" élni.

nektek, akik nem tudják, hogy milyen egy "mozaikcsaládban" élni.

nektek, akik úgy érzitek nincsen már remény.

nektek, akik úgy érzitek, sosem lesz meg az "igazi"!

nektek, akik piszos sok pofont kaptatok már az élettől.

nektek, akiknek jól esik most egy, két hétköznapi ember, egy nő és egy férfi egyszerű gondolatai a mikrofonon keresztül.

Bálinttal mi hiszünk a...

a változásban (egy kicsit már én is.)

abban, hogy van második/ sokadik esély

abban, hogy együtt jobb, de egyedül is egyensúlyt tudunk lelni.

Hittel.

Erővel.

Bizakodva.

Néha harcok árán, ami a mindennapi élet része, és ahogy már korábban is írtam, filter nélkül.

Gyertek velünk!

Hallgassatok minket!

összhangban.

Bárki, bármit mond, igenis angyalok léteznek!Köztünk is. És én találkoztam is egyel! :)Kedvessége, nyitottsága, mérhetetlen nagy figyelmessége és sugárzó szépsége páratlan. Ő Rácz Dóri, a Bókay Gyermekklinika futónagykövete. Az ilyen "csodaemberekért" is imádom a munkámat! 8 éves futó múltjával boldogan és elhivatottan állt be a futónagykövetek körébe. A Bókay Gyermekklinikán gyógyult kisfiával fut magukért és a klinikán gyógyuló gyermekekért! Dóri és Nimród története megrendítő, páratlan és tiszteletreméltó. Ha tehetitek hallgassátok meg, mert az Ő történetük is erőt és nagy hitet tud adni sokunk számára.Fogadjátok nagy szeretettel!https://bokaygyermekklinika.hu/ambassadors/racz-dora/ https://www.facebook.com/R%C3%A1cz-D%C3%B3ra-B%C3%B3kay-Ambassador-100679247982200/

„Sziasztok, Anzselika Habpatron vagyok, ez az én Youtube-csatornám, és azért vagyok itt, hogy azt a sok rossz dolgot, ami titeket ér, megértsétek, hogy miért jó. Sütök, főzök, álomfejtek, és mindenféle ötleteket adok majd nektek hétről hétre, hogy ne szomorkodjatok” - szerintem senkinek sem kell már bemutatnom Anzselika "híres" gondolatait. Mérhetetlen nagy örömmel jelentem be, hogy Végh Zsolttal készítettem egy interjút, aki a Tajgetosz Show és az Anzselika Habpatron című produkcióknak a kreatív menedzsere. Zsolt mesélt a hivatásáról, a produkciókról, Fekete Ádámmal és Stefanovics Angélával való közös munkáról, a színházi/kreatív világról és a két produkció nagy sikeréről. Én imádtam! Remélem nektek is tetszeni fog. Fogadjátok nagyon sok szeretettel!

Szerintem, minden ember egyszer az életében elgondolkodik azon, hogy kivel ülne le egy kávé mellett beszélgetni. Egy példaképpel, egy híressemberrel, egy idollal, egy "hétköznapihőssel" stb...Én is így voltam. A második season előtt nagyon sokat gondolkodtam azon, hogy kiket invitáljak meg a Lélek Koffein Podcast műsorába. Aztán az élet valahogy meghozta a választ...Dr. Buda László előadásán először 5 éve voltam és már akkor nagyon nagy hatást gyakorolt rám a munkássága és a személyisége. Már akkor tudtam, -igaz azt még nem, hogy milyen platfomon-, hogy vele egyszer fogok készíteni egy interjút. Nos... így is lett! Mert hittem benne. Mert igazán akartam és nem adtam fel! (Az egész életem így élem!)Dr. Buda László, orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta szakemberrel, a Szomatodráma módszerének kidolgozójával beszélgettem. Hallgassátok nagyon sok szeretettel! Élvezzétek és éljétek meg a hallottakat!KrisztaBővebb információt László munkásságáról itt találtok: http://budalaszlo.hu/