L'Élément JOIE!

Priska Poirier, je la surnomme madame Étoiles dans les yeux!

Chaque fois que nous nous rencontrons, je me sens sourire et à se frotter à sa belle énergie, on se sent bien.

Non seulement elle écrit mais elle lit aussi beaucoup. Maman de trois adolescents, elle parcourt la province pour partager sa passion de la lecture et des mots avec les groupes d'enfants.

On peut la suivre sur les réseaux sociaux et sur son site www.priskapoirier.com
Et le site dont il est question pour la littérature jeunesse est www.taspastoutlu.com

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Bonne écoute!

Crédit photo: Martin Métivier

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Linda et l'équipe de l'École du yoga du rire

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Michel Picard est un passionné de communication. Il a été journaliste, puis chef d’antennes pour le téléjournal à Radio Canada. Il anime maintenant une émission à la radio Unique FM. C’est une personnalité très respectée et reconnue dans la région d’Ottawa-Gatineau. Et on comprends bien pourquoi car ce qui frappe chez-lui c’est sa gentillesse et sa disponibilité. Quand on le rencontre, on ne se doute pas que ça fait 40 ans qu’il fait ce métier. Et pendant toutes ces années, il a dû en voir et en entendre de toutes sortes c'est certain!

Pour écouter l'émission de Michel du lundi au jeudi, https://uniquefm.ca/emission-michel-picard-le-retour

Et pour écouter une entrevue avec Linda Leclerc https://uniquefm.ca/entrevues/le-yoga-du-rire-rire-joie-et-sante--47097

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Vous le savez peut-être, mais j’ai publié un livre que j’ai co-écrit avec ma collègue et amie, la française Corinne Cosseron. Corinne et moi nous connaissons depuis fort longtemps et, bien que vivant sur deux continents différents, nous avons mis au monde un formidable ouvrage pour tous ceux et celles qui veulent en savoir plus sur le yoga du rire, se donner des idées pour leurs séances ou se doter d’un outil qui donne des astuces concrètes pour rire plus.

Fondatrice de l’École internationale du rire, elle a créé la rigologie qui est un ensemble de pratiques psycho-corporelles destinées à stimuler la joie de vivre et l’optimisme. Que de belles choses au programme!

Pour en savoir plus sur elle et sur ce qu'elle fait https://ecoledurire.com/lecole-internationale-du-rire/corinne-cosseron/

Et continuez à sourire et à rire!
www.yogadurire.com

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Ne vous inquiétez pas! Cet épisode a été enregistré en août 2022 et j'ai complètement récupéré suite au virus vilain qui s'était fait une niche dans mon corps.

Je partage tout simplement quelques réflexions alors que je commençais un petit temps de vacances au bord de "ma" rivière. Je venais d'écouter une balado qui confirmait - qui validait - mon constat. Moi qui me suis toujours considérée comme une "bête sociale", je sentais que de me retrouver en groupe, en société, ça me demandait plus d'énergie qu'avant. Et je trouvais tout ça fort curieux. Cette conversation entre Dr Amy Comander (directrice du Lifestyle Medicine au centre du cancer de l'Hôpital Général du Massachusetts) et Dr Laurie Santos (Professeur de psychologie à l'Université Yale) m'a rassurée! Ce n'est pas qu'à moi que ça arrive en ce moment.

Depuis cette prise de conscience, j'observe ce que je ressens pour me traiter avec bienveillance afin de garder ce contact privilégié avec ce dont j'ai besoin. Si c'est de rentrer "dans ma grotte" pour un moment et récupérer mon énergie, alors je le fais. Pour laisser à mon cerveau le temps de se réhabituer à "être en société".

Je suis curieuse de savoir si vous avez ressenti des choses comme ça de votre côté. Envoyez-moi un mot pour me dire ce que vous en pensez.

Et si ça vous intéresse, le podcast dont je parle est THE HAPPINESS LAB, épisode du 1er août "What Did The Pandemic Teach Us About Happiness?"

Pour vous abonner à l'infolettre de l'École du yoga du rire c'est par ici https://www.yogadurire.com/abonnez-vous/

Bonne écoute et bonne année 2023!
Linda Leclerc
www.yogadurire.com
www.hahasisterhood.com
Sur Insta et TikTok @lindahahasister

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Fadi Brahimcha pour moi, c’est une rock star dans son domaine! Fadi il a le marketing dans le sang. Parler d’un projet avec lui, c’est toute une expérience! J’en sais quelque chose puisque c’est à lui que je dois plusieurs éléments depuis la fondation de l’École du yoga du rire! Mon programme MAXI-RIRE? Le terme vient de lui! Il voit des possibilités là où je ne voyais rien! Il voit GRAND et il réalise GRAND! Un vrai rock star de marketing! Vous aimerez certainement en savoir plus sur ce qu'il fait avec l'équipe qui l'entoure chez Nxstar. Visitez son site www.nxstar.ca/fr/ et découvrez cet univers fascinant.

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Je vous amène aujourd’hui dans l’élément JOIE de Daniel Richer dit Laflêche. Daniel, je l’ai connu comme crieur dans des événements bénéfices. Et un crieur, ça n’a pas besoin de microphone! Je me souviens avoir été très impressionnée par la puissance de sa voix. Mais j’ai découvert qu’il est bien plus encore! Il est comédien, conteur, maître de cérémonie… et ce qui ressort de cette conversation, c’est qu’il est passionné!
Je vous invite à visiter son site www.danielricher.com pour en apprendre plus sur lui.

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Un épisode avec une personne formidablement inspirante. Julie Bélanger. Julie pour moi, c'est la force tranquille, la douceur, le calme... et le sourire! C'est d'ailleurs le surnom que nous lui avons donné, Julie Sourire! J'ai mis deux choses en pratique dans ma vie suite à notre rencontre et je dois dire que ça fonctionne. À mon grand bonheur!
Pour en savoir plus sur le travail de Julie et sur ce qu'elle propose, visitez son site
www.juliebelanger.info

Et pour l'App RIRE+ Exercices de rire, vous la trouverez sur GooglePlay ( http://bit.ly/2kk5ZSl ) et sur l'AppStore ( http://apple.co/2cdzcI2 )

Bonne écoute!

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Christian Laforce a un parcours peu banal. On pourrait dire qu'il a eu "plusieurs vies". D'abord intéressé par les communications, puis à la photo, puis au droit et finalement à la gestion culturelle, cet homme-là a un sens de l'humour que je qualifierais de pas ordinaire. Il est sur ma courte liste de personnes avec qui je dois garder contact parce qu'elles me font rire. Il est même en haut de la liste! Certaines de ses réponses m'ont étonnée et, bien que je le connaisse depuis plus de 35 ans, j'ai découvert des choses sur lui! Bonne écoute!

https://linkedin.com/in/christian-laforce-45578a15

Le programme 25 jours de présence souriante vous intéresse? C'est par ici: https://www.yogadurire.com/25jours/

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On ne soupçonne pas tout le stress que peut vivre un producteur télé. Yoland Lessard, je l'ai connu il y a plusieurs années (dans une "ancienne vie"!) et le travail qu'il fait, ce n'est pas tous les jours facile. Non seulement doit-il s'assurer que tous les détails soient ok pour les émissions qu'il produit et réalise, mais il est aussi mentor et conseiller pour tous les stagiaires et bénévoles qui passent les studios de la station télévision où il travaille. Même lorsqu'il est fatigué, il utilise son sens de l'humour pour mettre les invités à l'aise et nous présenter "à notre meilleur". Et c'est formidable!

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Élisa Cliche est maman de deux beaux enfants. Elle est aussi policière-enquêteur. C'est difficile d'imaginer tout ce que les personnes qui font ce travail peuvent vivre comme stress et émotions lourdes parfois.
Heureusement qu'on leur offre du soutien et de l'encadrement!
Assises au bord de notre rivière dans les Bois-Francs au Québec, par une belle (et trop chaude!) journée d'été, Élisa et moi avons eu cette conversation qui m'en a dit un peu plus sur cette belle personne et surtout, qui m'a donné plusieurs idées à appliquer dans ma vie!
Bonne écoute.
www.yogadurire.com
www.hahasisterhood.com
www.planetejoie.com

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