L'Élément JOIE!

Aujourd’hui, vous allez rencontrer un magnifique tandem!  Laura et William. Deux beaux humains, des amis et des collègues.  

Depuis l’enregistrement de cet épisode, leur parcours de vie a un peu changé. Ils ne sont plus reliés à la belle communauté dont il est question en début de conversation mais quand je repense aux moments passés avec eux ce jour-là à Val David alors que nous parlions de rire à travers les épreuves et les deuils, je ressens une belle chaleur dans le coeur à l’idée que de beaux humains comme ces deux-là existent!

Je souhaite vraiment qu’ils continuent à être ces belles lumières dans le monde. Ça me fait vraiment plaisir de vous partager leur Élément JOIE.

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Je vous ai préparé un épisode un peu spécial aujourd'hui. Et j'espère qu'il vous fera du bien.

Alors que de nombreuses personnes se sentent inquiètes et préoccupées par toutes sortes de questions politiques, climatiques et économiques, je vous propose de porter notre attention sur quelque chose d'essentiel et merveilleux: notre corps.

En cette période de "turbulences", c'est encore plus important de se concentrer sur le BON, le BEAU, sur ce qui va bien (même si parfois, bien, ça veut dire "aussi bien que possible compte tenu de...")

Faisons donc une tournée de notre corps et remercions... en souriant!

Pour découvrir les programmes joyeux qui se trouvent sur Planète Joie et remplir votre trousse d'urgence et votre boîte à outils joyeux, c'est par ici sur www.planetejoie.com 

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Hahamaste
Linda

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On entre aujourd’hui dans l’Élément JOIE de David St-Jean Gagnon. David est propriétaire d’une pharmacie dans le quartier des spectacles au centre ville de Montréal - c'est un quartier achalandé et stressant.

 Il y a une chose qui m’a impressionnée chez lui, en plus de ce qu’il partage avec nous ici. C’est son réseau! J’ai pu constater à quel point il est bien entouré et apprécié lors de l’inauguration de sa pharmacie - événement où il m’avait invitée à « bénir » les lieux avec le rire! C’était beau à voir! Et ça riait fort dans la pharmacie.

Une expérience bien spéciale!  Comme David!

P.S. Le lien vers l'autre vidéo est ici

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J'ai eu le plaisir de rencontrer Pauline Libert à cause d'un mandat de travail qu'elle avait avec BeOkay alors qu'elle était étudiante à l'UQAM, le temps d'une session. Je suis tombée sous le charme de sa gentillesse et de sa douceur. Vous l'entendrez à sa voix.

Partie de sa Belgique natale pour la première fois, toute seule en plus, Pauline a certainement découvert des choses intéressantes à propos d'elle pendant son séjour à l'étranger! Je suis certaine que je n'ai pas été la seule à rapidement apprécier ses qualités!

Nous avons profité d'une rencontre à Montréal pour enregistrer une capsule vidéo pour BeOkay. Pour en savoir plus sur cette communauté, visitez leur site

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Il y a un an jour pour jour, je faisais la connaissance de Denis Pinsard.

Denis, c'est l'ami de mon amie Manon qui nous a quittés cet été. Manon passait quelques jours avec lui alors qu'il faisait un séjour de vacances au Québec et souhaitait que nous nous rencontrions. Ce que nous avons finalement fait, dans le parc près du Château Montebello. J'en ai profité pour enregistrer cet épisode avec lui!

J'ai pris une photo de la citation de Yves La Prairie qui était sur l'écran de cellulaire de Denis. Cette citation dit ceci: "QUi a vu les dessous de la mer fait provision de rêves pour la vie"!  Croyez-vous qu'il les a vus?  

Une rencontre qui m'a fait plaisir par une belle journée d'automne au Québec.

Bonne écoute!

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Oh que je suis en retard pour monter les épisodes qui attendent depuis un moment!  Entre les déplacements pour aller vers vous, les conférences et ateliers que je propose à de formidables groupes (vous vous reconnaissez?!), il me reste peu de temps pour m'atteler à la tâche et écrire les introductions pour les belles personnes que j'ai rencontrées pour enregistrer des épisodes. HAHAHA!

C'est pourquoi en ce beau lundi férié (Fête des Patriotes au Québec, Pentecôte en France), j'ai pensé vous préparer un épisode différent où je vous lance un défi.

Un défi c'est fait pour être accepté et relevé!  Alors c'est parti... on s'y met tous et toutes.

Bonne journée, bonne soirée et bon défi souriant!

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Louka Jacques, c’est un homme de média. En ce moment, il est la personne qui lit les nouvelles sur la Première Chaîne d'ICI Musique le matin.

Je me demande souvent comment les personnes qui font ce métier font pour rester sereines. Jour après jour, les nouvelles sont rarement bonnes. Quelqu’un doit les annoncer et Louka Jacques est l’une de ces personnes. Il utilise plusieurs outils et partage avec nous des choses vraiment inspirantes. En tout cas, nous avons bien ri pendant notre rencontre.

Visitez PLANETEJOIE pour des programmes et des parcours souriants et inspirants
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Ah vous avez là un épisode bien spécial!

Il y a longtemps que je souhaitais avoir l'occasion d'échanger avec une personne qui travaille dans le milieu hospitalier. Aux urgences en fait. Selon moi, s'il y a un type de profession qui doit être vraiment stressante, c'est bien celui-là!

J'assistais à la toute première conférence sur la santé intégrative au Québec il y a quelques semaines et le hasard m'a permis d'être assise à côté d'une ex-urgentologue avec qui j'ai eu un contact chaleureux et sympathique. J'ai donc osé lui demander d'enregistrer nos propos afin de les partager avec vous. Merci beaucoup Dr Louise Carbonneau pour cet échange.

Petit ajout aujourd'hui alors que je vous fais la lecture d'un texte qui résonne bien avec ce que Dr Carbonneau nous dit. Être dans le présent. Apprécier tout ce qui est là maintenant car on ne sait jamais quand ça finira...

Bonne écoute!

Visitez le site www.yogadurire.com. Profitez du beau cadeau gratuit de MORAL BOOST

VIsitez aussi www.planetejoie.com où vous trouverez de formidables programmes pour muscler notre joie, au quotidien!

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Sarah Beauchemin-Roy est une belle jeune femme inspirante avec laquelle j'ai toujours eu beaucoup de plaisir. Je la taquinais sur sa manie de "faire tourner sa couette" pendant les période plus tranquilles au salon du livre. C'était évident que ça l'aidait à rester calme... ou réveillée!

Diplômée à la Maitrise en sexologie, elle applique ses connaissances à la recherche en ce moment.

Je trouve qu'elle fait un travail à la fois intéressant et "délicat" puisqu'elle touche les gens dans des zones parfois vulnérables: les secrets d'alcôve!

Elle a produit un podcast qui s'est souvent retrouvé dans les palmarès de podcasts pertinents, Les SexMaitresses avec ses deux collègues et amies (toutes les trois diplômées à la maitrise en sexologie). En toute simplicité de leur salon, elles abordent des sujets sexo et féministes.


Mais on ne parle pas de sexologie aujourd'hui! On parle de son élément JOIE!

Bonne écoute!

25 jours de présence souriante par ici

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Difficile de ne pas tomber dans une envolée admirative en parlant de Judi Richards, une femme chaleureuse, généreuse et authentique! Si j'avais à faire une liste des qualificatifs qui me viennent en tête en pensant à elle, la liste serait fort longue, élogieuse et vraiment positive!

Cette rencontre, je la souhaitais depuis fort longtemps. Et je peux dire que ça a vallu la joie d'attendre!

Je ne connais personne qui ne l'aime pas!! Sa voix nous fait danser, nous berce, nous fait rêver, nous émeut.


Je suis certaine qu'elle reste la même belle personne avec tout le monde!

Et je crois sincèrement que les gens qu'elle rencontre repartent avec une petite étincelle lumineuse dans le coeur. Un peu comme le ferait une bonne fée qui nous mettrait une étoile scintillante au dessus de la tête d'un coup de baguette magique! Sans la voir mais en le ressentant.

Malgré le rhume qui la tenaillait, elle a accepté de me rencontrer et je suis repartie en me sentant une meilleure personne du fait de l'avoir croisée. Vous trouverez peut-être ça un peu fort mais je parie que vous ressentirez un peu de ce que je veux dire.

Son dernier projet, elle l'a réalisé avec ses filles. Deux beaux disques de musique de Noël - que j'écoute en boucle depuis quelques semaines.

Bonne écoute de son Élément JOIE!

Visitez leur site pour en savoir plus www.judietfilles.ca et pour voir et entendre quelques chansons.

Crédit photo: Francine Duquette

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