L'Élément JOIE!

Celle qui vous parle aujourd'hui est quelqu'un de très spécial pour moi : Domitille Sia-Holik, alias Mademoiselle Social.

Domitille travaille avec moi depuis 2022, et elle est bien plus qu'une chargée de projet. Elle m'accompagne magistralement dans mes projets, et j'ai pu voir de près tout son talent et sa rigueur au quotidien. C'est elle qui m'aide à apprendre plein de choses, qui pousse mes idées, et qui fait en sorte que mes projets se réalisent vraiment. C'est à elle que je dois de nombreuses réalisations. J'en ai des idées ! Mais c'est elle qui a ce don de me « protéger » et de m'encadrer pour que vous, vous puissiez en profiter.

Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est qu'en dehors de notre collaboration, Domitille a aussi sa propre entreprise : Mademoiselle Social. Elle y est stratège Pinterest, et elle aide les coachs et les entrepreneur·es à créer une stratégie marketing durable, avec Pinterest comme outil principal de visibilité et de génération de clients.

Vous l'entendrez aujourd'hui parler d'elle-même et de ce qui la met en joie. Au moment de l'enregistrement (qui s'était perdu dans mes fichiers !), elle n'était pas encore maman. Depuis, Domitille a eu un beau petit garçon, qui babille parfois durant nos réunions de travail.

Bonne écoute!
Pour suivre Domitille

• Site web : mademoisellesocial.com
• Instagram : instagram.com/mademoisellesocial
• Facebook : facebook.com/mademoisellesocial

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C'est virtuellement que j'ai découvert la belle Élise Mareuil pour la première fois — et j'ai eu un gros coup de cœur pour elle et pour tout ce qu'elle propose en France. Elise était l'une des intervenante "chouchou" au tout premier Sommet de la Bonne Humeur. Nous nous sommes enfin rencontrées en personne à Méru, alors que j'y étais pour offrir une journée d'atelier. 
Son parcours est aussi riche qu'inspirant. En 2007, elle a cofondé un réseau de crèches écologiques et solidaires en Île-de-France — l'un des tout premiers concepts du genre — où l'éveil à la nature et le respect de l'environnement sont au cœur de la pédagogie. 
Élise est aussi cofondatrice et coordinatrice de l'association Pépites, qui accompagne les acteurs de la petite enfance et les familles, notamment autour de l'inclusion des enfants en situation de handicap. Et comme si ce n'était pas assez, elle est aussi autrice de plusieurs livres, dont Jouer avec la nature, qui invite les parents et les professionnels à ralentir et à réfléchir avant l'action, avec cette belle idée que le cheminement compte plus que le résultat.
Vous l'entendrez dans sa voix : elle est animée de l'intérieur par une passion sincère pour l'enfance et le vivant. C'est positivement IM POS SI BLE de ne pas l'aimer!
Élise sera d'ailleurs encore des nôtres au deuxième Sommet de la bonne humeur, où elle animera un atelier sur l'émerveillement — une occasion de plus de la découvrir!
Suivez Élise sur Pinterest, sur LinkedIn, sur Instagram ou sur Facebook 
Bonne écoute!

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J'ai eu le plaisir de rencontrer Mélissa Harvey lors du congrès pour la santé intégrative en janvier 2026, et j'ai tout de suite senti une belle complicité entre nous. Son parcours est loin d'être banal, et vous l'entendrez raconter elle-même l'histoire de la fondation de son entreprise.

Ce qu'elle a bâti avec Zorah — des produits bio, une marque écoresponsable, et un engagement réel — c'est tout simplement formidable. D'ailleurs, Zorah soutient et investit dans des coopératives dirigées par des femmes berbères qui produisent de l'huile d'argan au Maroc. Je vous invite à lire l'histoire complète de Zorah.

Mais au-delà de l'entreprise, c'est Mélissa elle-même qui m'a marquée : une jeune femme lumineuse, chaleureuse et visionnaire. Ça prend du courage et de la détermination pour arriver où elle est arrivée, mais aussi beaucoup d'amour et de passion. Et ça, ça ne manque définitivement pas chez elle!

Bonne écoute.

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Ah... Le temps file et c'est fou tout ce qui peut tenir occupé!

Cet épisode est un peu différent. Je voulais vous dire honnêtement où j'en suis : ces derniers mois, le temps m'a manqué pour monter plusieurs épisodes que j'avais pourtant hâte de partager avec vous. Ils sont là, prêts dans un coin, en attendant que je puisse enfin m'y atteler. C'est une "tâche" mais une tâche souriante!

En attendant de vous les proposer, je vous invite à replonger dans les archives du podcast, qui remontent jusqu'à 2016 ! Ces épisodes restent d'actualité et valent vraiment la joie d'être (ré)écoutés.

Merci pour votre fidélité et votre patience, on se retrouve très vite avec du contenu inédit.
Linda - 21 juillet 2026

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Rencontrez aujourd'hui une femme exceptionnelle et extraordinaire. Je parle de Josée Martineau. Josée assure le secrétariat d'une magnifique colonie de vacances située au Lac Elgin au Québec, Le Camp Claret.

Elle l'assure de manière magistrale depuis... 40 ans! C'est dire à quel point elle constitue un pilier important! 

Ça prend certainement une personne très spéciale pour faire son travail, de la manière chaleureuse et humaine avec laquelle elle le fait. Parce que, gérer le secrétariat d'un camp d'été qui accueille plusieurs centaines d'enfants chaque semaine pendant 8 semaines, "c'est du sport!"

La mission du Camp Claret? Créer, dans un milieu de plein air, un climat favorable à l'épanouissement de l'enfant afin qu'il s'enrichisse d'expériences et devienne l'adulte de demain.

Et Josée est un merveilleux exemple pour tous ces jeunes (comme pour leurs parents!) qui la côtoient chaque été.
 
Bonne écoute!

Petite confidence. Josée a subit un AVC en novembre 2025 et remonte doucement la pente avec courage. On pense à elle avec amour et on lui envoie des bonnes pensées? Elle les mérite abondamment! Merci!

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Je vous invite aujourd’hui à découvrir l’Élément JOIE de Jhade Montpetit.

Jhade, c’est la voix dans notre radio du samedi matin en l’Outaouais depuis plusieurs années. Elle anime l'émission Les Malins sur Ici Première.

Mais elle n'est pas dans notre radio que le samedi! 

Elle me rappelait notre premier échange courriel alors que je lui disais que je n’avais rien contre elle mais que je préférais l’animatrice qui occupait sa case horaire avant!  C’est de Marie-Christine Trottier dont je parle et vous pouvez écouter son épisode dans les archives de l'Élélent Joie!

Donc Jhade s’est taillé une belle place sur les ondes avec son émission dynamique. C'est une femme pétillante, passionnée (ça s'entend!) et généreuse.  J'adore sa citation: "Un cornet de crème glacée par jour et l'anxiété disparait pour toujours!"

C’était un plaisir de la retrouver pour cet enregistrement. Je vous laisse découvrir son Élément JOIE.

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C'est pendant la pandémie que j'ai rencontré l'invité du jour, Jean-Luc Barbier Martins. Pendant la pandémie, alors que nous étiens confinés, Jean-Luc venait rire avec nous, confortablement installé sur son... hamac! Vous dire à quel point nous l'avons envié parfois!!

Nous nous sommes finalement rencontrés "en vrai" en mai 2025 à Méru en France et cet épisode a été enregistré pendant que nous prenions le petit-déjeuner ensemble. Jean-Luc, je le trouve très drôle! Son sens de l'humour l'aide certainement à traverser des périodes moins faciles dans sa vie. Il nous emmène dans un paysage bien différent de celui dans lequel la plupart d'entre nous vivons. Jean-Luc et son mari Francis vivent maintenant sur l'ile de Lanzarotte. Découvrrez son Élément JOIE.

Visitez sa page FB 

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Dans la série "Mes Amis Magnifiques", je vous présente une autre belle personne,  Chantal Rouleau.  Chantal a connu toutes sortes d'aventures. Des belles, des difficiles, des rigolotes et des moins drôles... mais elle a toujours su garder sa petite flamme bien allumée!
Nous avons plusieurs choses en commun dont l'importance que nous accordons à faire une place au rire dans nos vies. Mais pas qu'à ça.
Chantal, c'est la "tante" de mon chat! Elle l'aime et il lui rend bien cet amour.
Je souhaite une "ma tante Chantal" à tout le monde! C'est un bonheur!
Savourez son Élément JOIE.


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Faire des cartons, ranger, trier, recycler, jeter... En pleine période de déménagement, j'ai retrouvé des choses qui m'ont fait sourire et m'ont rappelé tout le travail accompli depuis les 25 dernières années. 

C'est intéressant de réviser le parcours de sa vie en préparant le prochain chapitre. Un peu difficile aussi je l'avoue.

En faisant ce ménage dans mes classeurs, j'ai remis la main sur un texte que j'avais écrit après avoir écouté un épisode du balado The Science of Happiness - Happiness Break. 

Je vous le résume ici et vous lis une partie du contenu de cet épisode car il m'a beaucoup inspirée. J'espère qu'il en sera de même pour vous. En toute simplicité.

Bonne écoute!

Pour trois capsules de bonne humeur gratuites, MORAL BOOST

Et pour Planète Joie, c'est par ici

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Cet épisode, je voulais l'enregistrer depuis longtemps. Je parle avec Rossana Bruzzone, italienne d'origine et québécoise d'adoption. À notre grand bonheur, elle a choisi de faire briller sa lumière au Québec et vous comprendrez pourquoi je suis si heureuse de la connaître. 

À son arrivée, Rossana a fondé son entreprise, Neige en couleur, mais pas que cela. Elle sait s'entourer et créé les événements Montréal la plus heureuse, Novembre en couleur, le Festival du bonheur, etc. Nous avons choisi d'unir nos talents pour offrir la Journée Bonheur il y a quelques années. Un pur délice!

Préparez-vous un espresso et assoyez-vous pour écouter ce que la belle Rossana Bruzzone a à nous raconter. Savourez ce qu’elle partage avec nous avec son bel accent chantant parce que, je l’avoue, c’est bon comme le soleil! Vous comprendrez pourquoi j'avais hâte de l'enregistrer et pourquoi je l'aime tant.

Planète Joie c'est ici
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