Power Ladies

Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust


Listen Later

Hvordan har Lene Alexandra Øien sin stå på vilje påvirket hennes karriere?
Og - hvorfor har fokuset på selvstendighet blitt så viktig for henne?
Hva gjør hun for å lære seg noe raskt? Og kan fysisk styrke gjøre oss mentalt sterk?

Lene Alexandra er et unikum av en kvinne som har vært innom det meste - reisen startet som Glamour modell, hun har deltatt i flere reality program inkl. Robinson samt vunnet "Skal vi danse" - hun har til og med deltatt i MGP og har vært med i NM i Bikini fitness. De siste årene har hun spredt informasjon om styrketrening i egne sosiale medier og jobbet som trenings-coach og utgitt to bøker.

@lenealexandra

@yrjaoftedahl

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Power LadiesBy E24

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

3 ratings


More shows like Power Ladies

View all
Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

123 Listeners

Tid er penger - En podcast med Peter Warren by Tid er penger

Tid er penger - En podcast med Peter Warren

19 Listeners

Mamma Jobber by Monster podkast

Mamma Jobber

8 Listeners

Børsmorgen & Økonominyhetene by Finansavisen

Børsmorgen & Økonominyhetene

21 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

104 Listeners

#hunpresterer by Fremantle podkast

#hunpresterer

0 Listeners

Godt nok for de svina med Anita Krohn Traaseth by Fremantle podkast

Godt nok for de svina med Anita Krohn Traaseth

4 Listeners

Power Ladies by Fremantle podkast

Power Ladies

0 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

7 Listeners

Oppdrift med Kathrine Aspaas by Kathrine Aspaas & Acast

Oppdrift med Kathrine Aspaas

1 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

5 Listeners

Abid & Nadia: Skyld og Skam by PLAN-B & Acast

Abid & Nadia: Skyld og Skam

3 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

8 Listeners