L'Enfant que j'étais, le parent que je suis

🎙️ Épisode 9 – Pourquoi tu retombes toujours dans les mêmes réactions (même après une prise de conscience)

Comprendre les pièges du chemin de guérison.

Tu as compris beaucoup de choses sur toi.
Tu sais d’où viennent tes blessures.
Et pourtant… tu recommences encore.
Tu cries. Tu contrôles. Tu culpabilises.

Dans cet épisode, Elisabeth t’explique pourquoi la prise de conscience ne suffit pas.
Elle te parle des réflexes ancrés, des automatismes qui se déclenchent malgré toi.
Et surtout, elle t’offre des pistes concrètes pour avancer sans honte ni culpabilité.

Parce que guérir, c’est un chemin. Pas une ligne droite.

💛 Un épisode pour t’aider à être plus douce avec toi-même et à reprendre ton pouvoir.

🎧 Bonne écoute.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comprendre, c’est déjà commencer à guérir.

Pourquoi c’est si difficile parfois d’être la maman qu’on voudrait être ?
Pourquoi on crie, on se ferme, on culpabilise… même quand on aime plus que tout ?

Dans cet épisode, Elisabeth t’explique les 3 grandes blessures émotionnelles qui se rejouent souvent dans la maternité : l’abandon, le rejet, l’humiliation.
Elle t’aide à comprendre leurs effets concrets au quotidien et t’invite à poser des mots sur ce qui fait mal.

Parce que comprendre, ce n’est pas se trouver des excuses.
C’est le premier pas pour arrêter de subir.

💛 Un épisode pour t’apporter clarté, douceur et courage sur le chemin de ta guérison.

🎧 Bonne écoute.

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🎙️ Épisode 7 – Comment commencer à guérir quand on ne sait pas par où commencer ?
🧭 Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris pour faire le premier pas.

Il y a un moment où tu sais que tu ne peux plus continuer comme avant…
Mais tu ne sais pas non plus par où commencer.
Trop de choses à gérer, trop de blessures, trop de peurs.
Alors tu bloques. Tu attends "le bon moment". Qui ne vient jamais.

Dans cet épisode, je t’emmène poser ce premier pas.
Simple, doux, accessible.
Et surtout, possible. Même quand tu te sens perdue.

🎧 À écouter si tu sais que quelque chose doit changer,
mais que tu ne sais pas encore comment t’y prendre.
💛 Spoiler : tu n’as pas besoin d’être prête. Juste d’y croire un peu.

👉 Dis-moi en commentaire : c’est quoi, pour toi, le tout premier pas ?
Partage à une maman qui en a besoin.
Et abonne-toi pour ne pas rater la suite du chapitre “Guérir pour agir”.

#PodcastMaman #HealLoveParent #GuérirPourAimer #BlessuresÉmotionnelles #PodcastFrancophone #MamanEnChemin

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🎙️ Épisode 6 – On ne naît pas mère, on le devient… et parfois, on ne veut pas.
💬 Et si on arrêtait de faire culpabiliser celles qui n’aiment pas être mère ?

👉 Dans cet épisode, je te parle d’un tabou puissant.
Celui qu’on tait par peur d’être jugée.
Celui de ne pas ressentir d’élan maternel. De se sentir étrangère dans ce rôle.
De vouloir fuir parfois… ou de ne pas s’y retrouver du tout.

🧠 Ce n’est pas un manque d’amour.
C’est souvent une blessure, une surcharge, un passé qu’on porte encore.

💥 Il est temps d’arrêter de faire croire que la maternité est "naturelle", "évidente" ou toujours joyeuse.

🎧 Si tu t’es déjà dit en silence : "Je n’aime pas être mère…",
cet épisode est pour toi.

💛 Abonne-toi, partage-le, et viens m’écrire. Tu n’es pas seule.

#PodcastMaman #GuérisonÉmotionnelle #MaternitéTabou #ParentalitéConsciente #HealLoveParent

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👉 Dans cet épisode, je t’emmène là où ça fait mal : ces moments où tu veux aimer… mais tu n’y arrives pas vraiment.
Ces gestes tendres que tu retiens. Ces élans d’amour que tu ne ressens pas.
Et si ce n’était pas ta faute ? Et si c’était une mémoire de ton passé, encore vivante en toi ?

🎧 À écouter si tu te sens "à côté" dans ta maternité, si tu culpabilises de ne pas ressentir ce qu’on t’a dit "normal".

🕯️ Guérir pour aimer, vraiment.

💛 Dis-moi ce que ça a réveillé en toi, en commentaire ou sur Insta.
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Et si tu arrêtais de courir après un idéal de perfection qui n’existe pas ?

Dans cet épisode, Elisabeth casse (en douceur) le mythe de la mère parfaite.

Elle partage ses propres expériences, ses prises de conscience et t’invite à réécrire ta maternité à ta façon : imparfaite, vivante, humaine… et surtout, aimante.

Un moment de vérité, de soulagement et de permission douce pour toutes les mamans qui en ont marre de s’en demander trop.

🎧 Bonne écoute 💛

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Dans cet épisode intime et puissant, Elisabeth t’ouvre son cœur sur un sentiment que partagent tant de mamans : la culpabilité. Celle qui ronge. Celle qui revient encore et encore, même quand on fait de son mieux. Celle qui fait croire qu’on n’est jamais assez.

Elle raconte ce moment où elle s’est crue responsable de tout… jusqu’à ce qu’elle réalise que ce poids ne venait pas d’elle, mais de ses blessures d’enfance, de ses croyances, et d’un conditionnement invisible.

Un épisode pour te libérer, doucement, de cette charge injuste.

Tu n’es pas seule. Tu n’es pas fautive. Tu es une maman qui guérit.

🎧 Bonne écoute 💛

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Dans cet épisode intime et sans filtre, Elisabeth partage le jour où elle a compris que sa colère ne venait pas de son enfant… mais d’elle. De ses blessures. De sa fatigue. De tout ce qu’elle avait appris à enfouir au lieu d’exprimer.

Elle raconte comment ce déclic a transformé sa façon de voir ses réactions, et comment elle a commencé à écouter sa colère au lieu de la subir.

Un épisode pour toutes les mamans qui crient… mais qui, en réalité, appellent à l’aide.

Tu n’es pas une mauvaise mère.

Tu es une maman blessée, en chemin vers la paix. 💛

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Dans ce tout premier épisode, Elisabeth partage avec douceur et vulnérabilité son histoire personnelle de maman épuisée, dépassée par les cris, la culpabilité et la solitude. Elle raconte ce moment précis où elle a réalisé qu’elle reproduisait malgré elle les blessures de son enfance, et comment cette prise de conscience a changé sa vie de mère.

Si toi aussi tu te sens parfois submergée et que tu te demandes pourquoi c’est si difficile alors que tu aimes si fort, cet épisode est pour toi. Tu n’es pas seule, et tu n’es pas une mauvaise mère : tu es simplement une maman blessée qui mérite de guérir.

Bonne écoute. :D

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🎙️ Guérir pour aimer – Le podcast

✨ Le rendez-vous doux des mamans pas parfaites ✨

Je suis Elisabeth, coach pour mamans blessées mais déterminées à casser le cycle ! Ici, pas de prise de tête : juste des confidences sincères, des déclics puissants, et plein de douceur pour te sentir moins seule et retrouver le plaisir d’être maman (même quand c’est pas facile).

Prête à avancer ensemble, sans pression, avec beaucoup d’amour et une pointe d’humour ? C’est parti !

💌 Nouvel épisode chaque vendredi !

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