30代になり、友達と会うとやたらと健康と抜け毛の話題が増えた気がします。なんか辛気臭いですね。でも、身体にガタが来始めていたからこそ、気づけるものって、あると思うんです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

不肖、かーしま、齢33にして親知らずを抜きました。その前後体験をただひたすらサトウさんに聞いてもらっている回です。ちなみに今、健康診断も終わってお酒がとっても、とっても美味しいです。できたら、愛してください（切実）。

追伸：最近、有田咲花さんの『隠居しないか、僕とでもいいなら。』という曲を知り、会社帰りによく聴いています。これ以上はなにも書きません。

投稿作業をしているのをいいことに、説明文を勝手に日記にしています。

（かーしま）

「冷たい水をください」は30代のただのかーしまと東京のサトウが日々の疑問についてお酒を片手に真面目に議論しながら、僕たちが教養を高め自己肯定感を得るバラエティ番組です（できたら愛してください）。

かーしま：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/Kawashit14⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

サトウ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/RyotasannNo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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「冷たい水をください」は30代のただのかーしまと東京のサトウが日々の疑問についてお酒を片手に真面目に議論しながら、僕たちが教養を高め自己肯定感を得るバラエティ番組です（できたら愛してください）。

編集・ライターを生業にしている30代の二人。

最近なにかと話題のAIと編集・ライター業の今後について（何気に）アツく語り合いました。

どうでもいいけど、自分は言葉を書くのも読むのも大好きだな、って改めて実感している昨今です。（かーしま）

かーしま：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/Kawashit14⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

サトウ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/RyotasannNo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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この番組は30代のただの川島と東京の佐藤が日々の疑問についてお酒を片手に真面目に議論しながら、僕たちが教養を高め自己肯定感を得るバラエティ番組です（できたら愛してください）。

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川島：https://x.com/Kawashit14

佐藤：https://x.com/RyotasannNo

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今年やりたいこと。やろうと思えば大抵できる気がする。

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サトウ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/RyotasannNo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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2026年もかーしまが一生うじうじしています。

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