"Si quieres cambiar el mundo, primero cámbiate a ti" - Canserbero

Este episodio trata de ese agujero negro en el que entramos cuando no hacemos (o dejamos de hacer) las cosas que realmente queremos hacer (y realmente nos importan).

¿Por qué las conexiones que siento más cercanas y profundas ocurren con tan pocas personas?

Sobre la importancia de expresar las emociones con libertad. ¿Cuáles son las ventajas de la libertad (de pensamiento) o de la memoria? 

Hablemos un poco sobre reaccionar a la vida y sus circunstancias. De por qué es mejor detenernos a observar y/o meditar estas situaciones para decidir y actuar con espíritu, en lugar de reaccionar con impulso.

Cuestionando la realidad del famoso "multitasking" o el hacer más de una sola actividad al mismo tiempo...

respirar, hablar, escuchar y vivir con más calma...

maybe it's time to let the old ways die...

Dos perspectivas comunes que se dan al contemplar las circunstancias (o problemas?) que nos presenta la vida.

No todos los días está la motivación. Por eso, es importante que la disciplina de los hábitos que formas se mantenga en los días que se ausenta.

...para una mayor paz mental.